Классические оладьи на кефире, мягкие, ароматные и пышные, поднимают настроение своим вкусом и дают заряд энергии от углеводов. Ингредиенты Мука пшеничная200 г Кефир 1%250 мл Яйцо куриное1 шт Сахар-песок2 ст. л. Сода пищевая½ ч. л. Соль1 щеп. Масло подсолнечное На 100 г Калории:229 ккал Белки:5.22 г Жиры:11.43 г Углеводы:27.97 гПродолжить чтение
Приготовление горячих капустных оладий не занимает много времени, а для этого используют простые продукты. Ингредиенты Капуста белокочанная600 г Яйцо куриное2 шт Мука пшеничная2.5 ст. л. Соль Перец чёрный молотый Масло подсолнечное На 100 г Калории:106 ккал Белки:3.87 г Жиры:6.71 г Углеводы:8.13 г Шаги 29 мин. Измельчите капусту в блендере илиПродолжить чтение
В период ОРВИ спасением станет суп харчо из свинины с рисом, приготовленный на мясном бульоне. Ингредиенты Свинина на кости500 г Рис белый½ стак. Морковь1 шт. Кетчуп3 ст. л. Картофель3 шт. Лук репчатый1 шт. Чеснок9 зубч. Масло подсолнечное На 100 г Калории:260 ккал Белки:8.53 г Жиры:20.13 г Углеводы:11.85 г Шаги 2Продолжить чтение
Сваренные вкрутую яйца — это когда белки твердые, а желтки жидкие. Чтобы приготовить блюдо, подготовиться нужно заранее: примерно за час из холодильника достать яйца, чтобы к моменту приготовления они были комнатной температурой. Так яйца будут легче варить и меньше шансов, что треснут. Не забыть помыть их под проточной водой. ИнгредиентыПродолжить чтение
Сегодня приготовим душистые тыквенные кексы. Этот рецепт даст возможность получить не просто вкусные, а ещё и полезные пирожные. Тыква изобилует витаминами, необходимыми в зимнее время. Тыква хорошо сохраняется в холодный период года с осени до весны. Из нее можно приготовить не только кексы, но и манную кашу, пудинги и другиеПродолжить чтение
Вкусные и сочные тефтели с рисом в сметанном соусе просто невозможно не попробовать. Ингредиенты Свиной фарш400 г Рис белый½ стак. Лук репчатый1 шт Томатная паста2 ст. л. Сметана 15%150 г Соль Перец чёрный молотый На 100 г Калории:258 ккал Белки:10.33 г Жиры:19.54 г Углеводы:10.78 г Шаги 60 мин. Промойте рис.Продолжить чтение
Сделайте нежные яйца пашот в кастрюле, строго следуя инструкции в рецепте. Ингредиенты Яйцо куриное1 шт На 100 г Калории:157 ккал Белки:12.69 г Жиры:11.50 г Углеводы:0.70 г Шаги 8 мин. В кастрюлю налейте воду, поставьте на огонь, дождитесь закипания и выключите огонь. В чашку аккуратно разбейте яйцо, стараясь не повредить желток.Продолжить чтение
Куриную печень с помидорами, перцем, морковью и луком можно приготовить быстро, получая легкое и сытное блюдо. Ингредиенты Куриная печень300 г Перец болгарский1 шт Помидор2 шт Лук репчатый1 шт Морковь1 шт Соль Перец чёрный молотый Масло подсолнечное Петрушка На 100 г Калории:132 ккал Белки:9.83 г Жиры:8.77 г Углеводы:3.65 г Шаги 30Продолжить чтение
Содержание Как готовить и подавать голландский соус Что такое голландский соус? С чем подавать? Блендер пригодится при приготовлении голландского соуса в домашних условиях. Как много нужно сливочного масла? Можно ли подготовить голландский соус заранее? Что стало причиной порчи голландского соуса и как его можно улучшить? Рецепт голландского соуса в блендереПродолжить чтение
Салат из помидоров, красного лука с каплей чили Качумбари часто готовят летом в Кении. Его обычно подают с рыбой или мясом, сваренными на . грилеСалат освежает сухие, соленые или жирные блюда. В Кении качумбари обычно подают с ньяма-чомой (традиционный кенийский барбекю), пловом или бирияни (блюдо, напоминающее плов, но с большимПродолжить чтение