Этот куриный бефстроганов со сметаной отличается нежностью и насыщенным вкусом, а также радует своей скоростью приготовления. Ингредиенты Куриное филе 500 г Сметана 20% 2 ст. л. Томатная паста 1 ст. л. Лук репчатый 1 шт Мука пшеничная ½ стак. Масло подсолнечное 2 ст. л. Бульонный кубик 1 шт.Продолжить чтение
Сочные витаминные закуски легко приготовить из свежих огурцов. К примеру, в салат можно добавить моцареллу и желтые помидоры черри – получится довольно питательный сырно-овощной вариант. Для заправки используют масло, зелень добавляют для украшения. Ингредиенты Огурец 2 шт Помидор черри (желтые) 9 шт Сыр Моцарелла 5 шт Специи ЗеленьПродолжить чтение
Свежие овощи являются залогом сильного иммунитета и качественного пищеварения. А овощной салат с кунжутом считается самым простым в приготовлении блюдом. Чтобы разнообразить вкус привычных томатов и огурцов, можно добавить обжаренный кунжут. Своим ореховым ароматом он облагородит блюдо. Ингредиенты Помидор 3 шт Яйцо куриное 2 шт Огурец 2 штПродолжить чтение
Ароматные домашние сосиски в тесте, обжаренные на сковороде, понравятся и взрослым, и детям. Их можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Такая закуска отлично подходит для того, чтобы взять с собой в школу или на работу, как и пирог с сосисками на дрожжевом тесте, толькоПродолжить чтение
Приготовьте вкусные и быстрые пампушки с чесноком на молоке с использованием сухих дрожжей. Эти несладкие булочки станут прекрасным дополнением к насыщенному борщу или отличной закуской. К тому же, их приготовление не представляет особой сложности. Ингредиенты Мука пшеничная 2 стак. Сахар-песок 1 ч. л. Соль 1 ч. л. ДрожжиПродолжить чтение
Этот рецепт предназначен для людей, заботящихся о своём рационе и самочувствии. Помимо основных приёмов пищи, мы нередко делаем перекусы. Чтобы такие перекусы не оказывали негативного влияния на здоровье и фигуру, важно иметь под рукой полезные продукты. Выпекайте или приобретите цельнозерновой хлеб, содержащий солод. Постарайтесь, чтобы в холодильнике всегдаПродолжить чтение
Для быстрого приготовления можно сделать закуску из жареных кабачков с пикантным вкусом, нарезав овощи кружками и добавив тертый твердый сыр и измельченный чеснок. Ингредиенты Кабачок крупный спелый 1 шт Сыр твердый 45 г Чеснок 2 зубч. Перец болгарский 1 шт Соль Масло подсолнечное На 100 г Калории: 257Продолжить чтение
Приготовление смузи из киви, банана и яблока занимает всего несколько минут. Для его создания используются доступные ингредиенты, которые можно изменять в зависимости от личных предпочтений. Этот напиток придется по вкусу и детям, и взрослым. Необходимо различать смузи и обычный безалкогольный коктейль, поскольку оба напитка можно приготовить из фруктовПродолжить чтение
Этот изысканный тыквенный суп-пюре с добавлением сливок отличается насыщенным и приятным вкусом. Ингредиенты Тыква 500 г Сливки 20% 300 мл Морковь 1 шт Лук репчатый 1 шт Чеснок 3 зубч. Масло сливочное 50 г Масло подсолнечное 1 ст. л. Соль Перец чёрный молотый На 100 г Калории: 133Продолжить чтение
Манная каша, приготовленная на холодном молоке и не содержащая комков, – прекрасное решение для быстрого и питательного завтрака как для детей, так и для взрослых. Традиционно манку добавляют в кипящее молоко, однако в этом рецепте процесс несколько отличается. Попробуйте приготовить кашу по-особенному, и вы оцените ее однородную консистенцию.Продолжить чтение