Смузи киви банан яблоко

Смузи киви банан яблоко можно сделать за несколько минут. Ингредиенты, используемые в рецепте, доступны каждому и их можно менять по своему вкусу. Такой напиток понравится и детям и взрослым.

Важно понимать разницу между смузи и обычным безалкогольным коктейлем, так как и тот и другой можно приготовить из фруктов с добавлением различных основ в виде молока, мороженого, а также сделать с помощью блендера. Так в чем же разница? Смузи – это, прежде всего, густой напиток, в котором доля фруктов (или овощей) равна или превышает долю жидкого компонента (молока, сока, воды и т. д.). Поэтому при желании смузи можно есть даже ложкой. А коктейль в основном состоит из молока/мороженого/кефира/воды с добавлением фруктов, ягод и сиропа для вкуса.

• 
  Подготовьте ингредиенты. Нагрейте молоко до комнатной температуры. Для приготовления смузи понадобится спелые киви и банан, но не перезрелые.
• 
  Киви очистите от кожуры и порежьте произвольным кубиком.
• 
  Банан порежьте кружочками.
• 
  Яблоки очистите от кожуры и порежьте ломтиками.
• 
  В чашу блендера выложите нарезанные фрукты, добавьте мед и влейте молоко.
• 
  Взбейте блендермо до однородности.

Разлейте напиток по стаканам и подавайте сразу, пока смузи имеет красивый бледно-зеленый цвет. Если напиток постоит, то вкус от этого не пострадает, но цвет станет более темным.

Источник