Постараемся приготовить весенний салат из свежих овощей. В этом салате фасоль станет особенным дополнением к летним овощам и зелени. Для этого ее сначала нужно залить теплой водой на пару часов. Затем варим до мягкости и охлаждаем. Ингредиенты Фасоль красная1 стак. Огурец1 шт Редис10 шт Лук зелёный1 пучок Салат Латук1 пучокПродолжить чтение
Можно сделать вкусные рулеты к чаю, не включая выпечку, используя доступные продукты, подходящие друг другу. Это угощение понравится как детям, так и взрослым. Ингредиенты Печенье песочное150 г Масло сливочное100 г Грецкий орех10 шт Джем3 ст. л. Вареная сгущенка½ стак. Кокосовая стружка2 ст. л. На 100 г Калории:553 ккал Белки:11.44 гПродолжить чтение
Из молока и апельсинов получится очень вкусный и полезный десерт. Можно добавить сахар и ваниль. Десерт готовится быстро и просто. Готовить его можно не только на праздник, а в любой день, когда хочется чего-нибудь особенного, вкусного, но полезного и низкокалорийного. Ингредиенты Молоко 2,5%2 стак. Апельсин2 шт По желанию Сахар-песок1 ст.Продолжить чтение
В южной кухне существует соус-маринад Адобо. Его популярность в различных странах остаётся для меня загадкой, хотя известно, что существует множество рецептов с разными компонентами. Филиппинский соус – смесь соевого соуса, уксуса и специй. Адобо по-пуэрторикански – сочетание перца чили, сырых овощей и специй. Маринованое блюдо прекрасно подходит к мясу, курице,Продолжить чтение
Лимонный десерт — прекрасный вариант для весны или лета. Лимон — популярный фрукт в приготовлении различных десертов. Вот простое и низкокалорийное лакомство из лимонного сока, цедры, немного сахара, масла и пары яиц. Ингредиенты Лимон2 шт Яйцо куриное2 шт Масло сливочное30 г Сахар-песок150 г Ванилин На 100 г Калории:237 ккал Белки:3.87Продолжить чтение
На ужин можно приготовить простой салат с грибами и сыром. В нём два главных ингредиента: варёные шампиньоны и тёртый сыр. Заправляем майонезом, украшаем зелёным луком. Ингредиенты Сыр твердый200 г Шампиньоны свежие250 г Майонез столовый молочный40 г Лук зеленый (перо)1 пуч. Соль1 щеп. На 100 г Калории:201 ккал Белки:12.54 г Жиры:16.07Продолжить чтение
Содержание Как выбрать минтай в магазине Как пожарить филе минтая на сковороде Рецепт минтая в томатном соусе Минтай, пожаренный на сковороде в томатно-винном соусе с чесноком и добавлением соленых зеленых оливок и помидоров, — это визитная карточка кубинской кухни. Острый вкус блюда достигается благодаря вину и специям. Минтай имеет нежноеПродолжить чтение
Здравствуйте! Я – мама ребёнка совсем маленького… Пальцев одной руки достаточно, чтобы сосчитать количество блюд, которые предпочитает мой девятилетний сын. Нужно включать фантазию, чтобы полноценно кормить малыша. Сегодня расскажу, как приготовить котлеты из кролика на сковороде. Ингредиенты Кролик1.3 кг Лук репчатый3 шт Яйцо куриное1 шт Соль2 ч. л. Кориандр½ ч.Продолжить чтение
Тарталетки с грибной начинкой – подходящая закуска для постного стола. При сборке праздничного стола в период поста лучше приготовить простые блюда и украсить их красиво. Готовые тарталетки могут стать ценным помощником, особенно для начинающей хозяйки. Ингредиенты Тарталетки для салата Шампиньоны свежие300 г Лук репчатый1 шт Петрушка Соль На 100 гПродолжить чтение
Лёгкие ужины и здоровый сон — близнецы! За ужином — зеленый салат с креветками: простота и польза. Ингредиенты Креветки1 стак. Салат Латук1 стак. Руккола1 стак. Яйцо куриное1 шт Майонез столовый молочный1 ст. л. Для заправки Масло подсолнечное1.5 ст. л. Горчица⅓ ч. л. Апельсин½ ч. л. Соус соевый1 ч. л. НаПродолжить чтение