Из молока и апельсинов приготовим очень вкусное и полезное лакомство – апельсиновый десерт. При желании можно добавить сахар и ваниль. Десерт готовится очень быстро и просто. Поэтому можно готовить и не только на праздник, а просто в обыденный день, когда хочется что-то съесть особенное, вкусное, но полезное и низкокалорийное.
Апельсиновый десерт
- 2 стакана молока
- 2 апельсина
По желанию
- 1 ст. л. сахара
- 1 ч. л. ванили
-
Подготавливаем ингредиенты.
-
Для десерта используем крупные апельсины, которые сразу же следует вымыть и разрезать на две половинки.
-
Выдавливаем сок из всех половинок апельсина. Перемещаем его в эмалированную или стеклянную емкость.
-
Полученный апельсиновый сок заливаем молоком.
-
Хорошенько взбиваем при помощи миксера или кухонного комбайнера.
-
Полученный нежный и очень вкусный апельсиновый десерт выкладываем в прозрачные стаканы или вазочки. Оставляем на некоторое время в холодильник, чтобы подать потом на праздничный стол.
Полезный десерт из апельсинов и молока готов для детворы и взрослых! Это лакомство станет идеальным вариантом для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем и фигурой, ведь он очень низкокалорийный.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.