Помимо привлекательного внешнего вида, ягодичные мышцы выполняют важную функцию в организме: они поддерживают позвоночник и удерживают таз в правильном положении. Недостаточная сила этих мышц способна вызвать дискомфорт и болевые ощущения в шее и пояснице. Следует также учитывать, что в о время работы с ягодицами необходимо учесть основные правила:Продолжить чтение
Для Нади прошедший год выдался непростым: она потеряла маму, столкнулась с резкой критикой после участия в телепроекте “Выжить в Дубае”, и пережила разрыв отношений со своим партнером Сашей Стоуном. Девушка заметно постройнела и начала сталкиваться с проблемами со здоровьем. Стремясь избежать трудностей, она даже улетела на Бали, ранееПродолжить чтение
Эмма Робертс поделилась секретом: благодаря сухим шампуням она может не мыть голову до пяти дней во время отпуска. Но это лишь один из способов, который помогает ей экономить время на укладке волос в путешествиях. Робертс также отметила, что нередко заплетает волосы в косы и плавает в океане, чтобыПродолжить чтение
Актриса, известная по сериалам “Универ. 10 лет спустя” и “Галя, у нас отмена”, проводит отпуск в Турции и регулярно публикует фотографии для своих подписчиков в социальных сетях. На этот раз Настасья поделилась снимком, сделанным у воды, на котором она позирует в стильном черно-белом купальнике, подчеркивающем ее стройную фигуру.Продолжить чтение
Умение делать шпагат — это не только привлекательный способ привлечь внимание в социальных сетях, но и возможность улучшить состояние здоровья. Специалисты утверждают, что стремление к гибкости заслуживает похвалы, при условии разумного подхода к занятиям растяжкой. Многие известные личности регулярно выполняют упражнения на растяжку, тем самым поддерживая популярность этогоПродолжить чтение
Члены семьи Кардашьян-Дженнер последовали моде на естественную красоту: Крис и Кайли Дженнер первыми рассказали о своих пластических операциях, а затем, под давлением обстоятельств, к ним присоединилась и Хлое Кардашьян. Причиной стало новое сообщение доктора Джонатана Беттериджа, опубликовавшего в своем блоге фотографии Хлое, сделанные в разные годы, и отметившегоПродолжить чтение
Авторское парение похоже на представление. В нем один актер играет для одного зрителя — для вас. Интенсивность переживаний напрямую связана с умением и мастерством пармейстера. Несмотря на то, что основная работа выполняется с телом, опытный пармейстер затрагивает самые глубинные аспекты человеческой природы, обеспечивая очищение как физическое, так иПродолжить чтение
Мария Шарапова поделилась в своем личном аккаунте фотографией, сделанной с Дэвидом Бекхэмом. Знаменитости вместе представили начало турнира, который завершится 13 июля. Мария написала: «Начинается Уимблдон!», сопровождая сообщение изображениями теннисных мячей. В 17 лет Мария завоевала титул чемпионки Всеанглийского клуба большого тенниса и крокета в 2004 году. В настоящееПродолжить чтение
Вместе с популярностью комплексных систем ухода возникла тенденция к многофункциональности. Продукты, способные одновременно решать несколько задач, стали появляться благодаря новым технологиям и тщательно подобранным компонентам. В них ингредиенты дополняют друг друга, а не противоречат, что обеспечивает выраженный результат и экономит время на уходе за собой. Современные бренды успешноПродолжить чтение
By Terry В магазинах РИВ ГОШ появилась Rouge Opulent — увлажняющая помада для губ с бархатистым матовым финишем. В ее состав вошли экстракты малины и годжи, которые обеспечивают увлажнение и восстановление, а также комплекс «сияние рубинов», придающий губам эффектное сияние. Помада содержит пептидный комплекс, способствующий выработке коллагена иПродолжить чтение