Чтобы нервная система пробудилась, в первую очередь нужно провести суставную гимнастику без дополнительной нагрузки. Следующий этап тренировки включает упражнения, направленные на активацию опорно-двигательного аппарата и кардио-респираторной системы. Для решения этой задачи подойдут базовые упражнения невысокой интенсивности, задействующие большое количество мышц. Завершающим этапом могут стать кардио-упражнения, которые пробуждают энергетическиеПродолжить чтение

43-летняя теледива Ким Кардашьян прибегла к процедуре ухода за кожей лица, используя сперму лосося. Ранее о подобном нестандартном методе в сфере красоты рассказывала голливудская актриса Дженнифер Энистон. Кардашьян славится своей любовью к красочным ритуалам, она увлекается уходом за кожей и волосами, а ее фанаты постоянно удивляются тому, насколькоПродолжить чтение

На одном из эпизодов реалити-шоу Крис Дженнер сообщила о предстоящей гистерэктомии – хирургическому удалению матки и прилежащих к ней органов. Эта мера необходима для предотвращения дальнейшего развития опухоли. Началось всё с обычного обследования, после чего мне сообщили о находке опухоли и необходимости хирургического вмешательства для её устранения. «МнеПродолжить чтение

на сегодняшний день наиболее безопасным методом наращивания является В голливудской технике наращивания волос применяются трессы – это пряди из натуральных волос, которые фиксируются нитями к плотным косичкам, расположенным по периметру головы. За счет равномерного распределения нагрузки с помощью косичек трессы не ощущаются тяжелыми. В процессе наращивания не используютсяПродолжить чтение

Кристина на протяжении многих лет пыталась справиться с избыточным весом, экспериментируя с разными диетами и способами похудения. Беспокойство о своей фигуре настолько сильно влияло на артистку, что она отказывалась от гастрольных поездок и концертных выступлений. Однако в последнее время Кэтрин Агилера значительно изменилась, избавившись от не менее чемПродолжить чтение

Катя, ты добилась значительных успехов, несмотря на свой юный возраст. Поделись, что для тебя значит успех, как он проявляется и какие ощущения он дарит? Это вопрос, который не перестает меня волновать. С детства я мечтала о славе, о том, чтобы люди просили меня сфотографироваться на улице. Мне былоПродолжить чтение

Лайфхак 1 Один из важнейших советов в области ухода за собой – обязательно снимайте макияж перед тем, как ложиться спать. Не ищите отговорок! Я использую очищающие салфетки с африканским черным мылом, чтобы удалить макияж и загрязнения. Правда: Ночью организму требуется восстановление, и это касается и кожи. Даже еслиПродолжить чтение

Aldo Coppola Vesna В этом году итальянский центр красоты Aldo Coppola отмечает 20-летний юбилей своего открытия в BoscoVesna, и в честь этого события для посетителей подготовлено множество приятных сюрпризов. На протяжении всего лета для клиентов будут доступны специальные акции на программы по уходу за волосами, а при приобретенииПродолжить чтение

В своих социальных сетях Бьянка продемонстрировала заметные изменения в своей внешности, опубликовав фотографии, отражающие ее трансформацию после снижения веса, и заверила, что на снимках отсутствует ретушь». Год назад я начала путь к своей истинной сущности. Сейчас я с уверенностью заявляю: мой вес уменьшился на 35 килограммов. Она ощутилаПродолжить чтение

d’Alba В ресторане итальянской кухни Locanda состоялся бранч «Римские каникулы», приуроченный к выпуску новых солнцезащитных средств от d’Alba. Гостям были представлены новинки: осветляющий солнцезащитный крем Waterfull Tone-Up Sun Cream (Фиолетовый) SPF50+ PA++++ с невесомой текстурой, обеспечивающий защиту от UVA- и UVB-лучей и выравнивающий тон кожи, а также солнцезащитнаяПродолжить чтение