Почему подростки скрывают симптомы
Прежде всего, подростка останавливает опасение показаться нерешительным. В подростковой среде признание болезни нередко воспринимается как проявление слабости. Кроме того, молодые люди опасаются пропустить важные события: тренировку, концерт, встречу с друзьями. В-четвертых, это своего рода испытание на выносливость: проверка, способен ли он справиться самостоятельно, перетерпеть боль или кашель без посторонней помощи. Для взрослого это может показаться несерьезным, однако сокрытие симптомов – часть процесса взросления.
Психолог Забава Звон более десяти лет работает с детьми и подростками. Она считает, что дети часто не проявляют признаки заболевания, когда:
в семьях часто считают, что родители проявляют силу, справляясь с болезнями, не жалуясь на это — и тогда, если ты скрываешь свое состояние, тебя воспринимают как зрелого и сильного человека.
когда подросток заболевает, в семье часто проявляется недовольство, и ребёнок ощущает, что его задача — оградить близких от заражения.
если родители читают детям лекции о неподходящей одежде, например, о коротких рукавах или отсутствии шапки, и настаивают на занятиях спортом, то ребёнок стремится оградить себя от чувства вины и стыда, которые он испытывает вместо ожидаемой поддержки.
когда в семье возникают проблемы, все откладывается, и немедленно отправляются к экспертам и целителям — в этом случае он старается сохранить независимость.
подросток опасается потерять что-то значимое для себя, если расскажет о своем плохом самочувствии, например, из-за этого он может пропустить репетицию к концерту.
подростку сложно определить свои эмоции.
Как разговаривать без давления
Наиболее распространенная ошибка взрослых – задавать вопросы в форме допроса, например: «Почему ты продолжаешь кашлять?», «Сколько раз нужно повторить, что необходимо одеваться теплее?». Гораздо эффективнее использовать уважительный и спокойный диалог. Следует задавать открытые вопросы, избегая оценочных суждений, и признавать право подростка на принятие решений, даже если это вызывает затруднения. Такой подход демонстрирует, что родители ценят независимость, но при этом остаются рядом.
Лена Козыренко, маркетинг-директор и преподаватель Университета Управления, формирует отношения со своей дочерью следующим образом:
Я никогда не делаю ей замечаний из-за того, что она не носит шапку. Даже если я испытываю сильное беспокойство, я никогда не проявляю его. Напротив, я начинаю испытывать сочувствие к дочери, тщательно подбирая слова, чтобы она стала моим союзником в борьбе с болезнью и сама была заинтересована в скорейшем выздоровлении. Между нами сложилось негласное правило: я – взрослая, а она – ребенок. Поэтому она прислушивается к моим советам и знает, что я желаю ей только добра. Для меня принципиально, чтобы она чувствовала мою поддержку и понимала, что может на меня положиться. Поэтому я должна в первую очередь контролировать свои чувства и поддерживать связь с ней.
В этом видео вы узнаете больше о личном опыте матерей и эффективных способах общения с детьми, которые уже достаточно взрослые.
Забава Звон также добавляет:
Откровенное обсуждение вопросов здоровья в семье может оказать существенную поддержку ребёнку. Прямые вопросы, как правило, не являются вторжением в личное пространство. Однако, если вопрос сформулирован с подозрением или содержит элементы насмешки, это может негативно сказаться на взаимопонимании. Вместо этого, можно спросить: «Ты чувствуешь себя неважно? Я хочу тебе помочь. Помни, ты всегда можешь поделиться своими переживаниями.
Родитель: от контролёра к консультанту
Родители часто невольно становятся строгими контролерами. Однако для подростка гораздо ценнее родитель-советник, который не оказывает давления, а помогает понять ситуацию. Предоставляйте возможность выбора, делитесь собственным опытом, оставайтесь готовыми помочь, даже если ребенок изначально не желает принимать помощь. Таким образом, подросток постепенно осваивает навыки принятия решений, касающихся здоровья, опираясь на поддержку семьи. К примеру, у Лены Десетярник, тренера по плаванию и двигательного терапевта, стратегия поведения следующая:
Если что-то не устраивает в процессе лечения, я не настаиваю и рассматриваю другие варианты. К примеру, наношу мази с резким запахом, когда сын спит (при этом он в курсе), чтобы избежать лишних переживаний. Мне кажется, нам удалось найти взаимопонимание. Я не навязываю свою точку зрения.
По мнению психолога Забавы Звон, в процессе терапии уместны и функции контролёра, и консультанта. Они актуальны в различных ситуациях, и важно уметь проводить между ними различие.
Когда речь заходит об оказании неотложной помощи, родитель, как правило, выступает в роли надзорщика, а не советчика — поскольку это непосредственно связано с жизнью ребёнка, за благополучие которого отвечает взрослый. Если ребёнок не осознаёт серьёзность своего состояния, задача родителя – оказать поддержку, даже если это потребует пожертвовать своим авторитетом. В ситуациях, связанных с менее значительными вопросами, такими как выбор витаминов или поиск клиники для консультации по не срочному вопросу, подростку скорее необходима помощь родителя, выступающего в роли консультанта, чтобы он научился принимать решения под наблюдением.
Честно о последствиях
Иногда родители склонны приуменьшать проблему, говоря: «Это всего лишь кашель, он пройдет сам». Однако подростку необходимо получать правдивую информацию, особенно если она влияет на его планы. Стоит объяснить: «Если не лечить кашель, он может длиться долго и помешать подготовке к соревнованиям». Установите связь между здоровьем и тем, что имеет значение для него: учеба, общение с друзьями, занятия спортом, репетиции.
Если вы ожидаете, что подросток будет действовать в соответствии с вашими представлениями о правильном, и при этом с энтузиазмом, то это маловероятно. О последствиях стоит рассказывать, приводить примеры из реальной жизни, однако подростки не доводят лечение кашля до конца не из-за того, что не понимают ваши слова, а потому, что у них пока отсутствует собственный жизненный опыт. Ваша роль – сопутствовать этому процессу с вниманием, сочувствием и без критики. Например, можно предупредить ребёнка, что, по вашему мнению, он ещё недостаточно выздоровел для встречи с друзьями. И если после неё температура снова повышается — постарайтесь проявить заботу. И объясните, на каких основаниях вы делали своё предположение ранее. Повторяя это несколько раз, опыт будет усвоен, и ваш взрослый ребёнок станет более ответственным, — заключает Забава Звон.
Главное — доверие
По мере взросления потребность детей в заботе не исчезает, она лишь трансформируется. Им больше не нужен строгий надзиратель, следящий за их здоровьем, но необходим взрослый, который уважает их личные границы, способен говорить откровенно и оказывать своевременную поддержку. Когда родительский контроль сменяется партнерством, обсуждение вопросов здоровья становится неотъемлемой частью доверительных отношений. Актриса театра и кино Екатерина Соломатина отмечает:
Мы, как родители, контролируем лечение, поскольку не сомневаемся в компетентности своих детей, но считаем, что подростки пока не готовы в полной мере нести ответственность за свою жизнь и здоровье. Забота, лечение и поддержка – наша основная задача.
Необходимо подчеркнуть, что для предотвращения эмоционального дискомфорта родителю следует находить равновесие между проявлением заботы и установлением границ, а также формировать обстановку, в которой не будет места для критики и чувства вины. По мнению психолога Забавы Звон, чем чаще в речи взрослого используются обвинительные интонации («снова ешь нездоровую пищу», «следовало быть внимательнее»), тем меньше вероятность того, что ребёнок будет готов открыто рассказывать о своих переживаниях.
Когда ребёнок заболевает, даже если он не осознаёт этого, родителям необходимо, чтобы лечение было не только результативным, но и приятным. К примеру, при возникновении влажного кашля для его терапии можно использовать сироп Флуифорт, этот продукт подходит для детей от 2 лет и взрослых. Он содержит карбоцистеина лизиновой соли, которая способствует восстановлению нормальной консистенции и упругости слизи, вырабатываемой в дыхательных путях. Флуифорт помогает разжижать мокроту и слизь, снижает частоту кашля и укрепляет местный иммунитет в области легких. Для подростков старше 15 лет и взрослых доступна форма гранул, прием которых составляет всего один раз в день во время курса лечения.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.