Ольга поделилась, что сохранять форму с возрастом становится труднее — она впервые почувствовала это в тридцать лет, а после сорока изменения стали еще более заметными. Тем не менее, в последнее время певицу особенно часто хвалят.
По мнению исполнительницы хита “Мало тебя”, определяющим фактором успеха является правильное питание. Серябкина отмечает, что оно составляет примерно 80% результата. Ольга внесла значительные изменения в свой рацион: уменьшила размер порций вдвое, отказалась от строгого расписания приемов пищи и питается исключительно при ощущении голода.
В недавнем интервью для Voice исполнительница поделилась, что чувствует себя великолепно.
Ольга рассказала, что физическая активность в ее жизни не является систематической — она занимается спортом эпизодически. В настоящее время подготовка к сольному концерту компенсирует ей физические упражнения. Однако певица подчеркивает, что расставляет приоритеты: она считает физическую активность необходимой, но уделяет еще больше внимания правильному питанию.
По словам Серябкиной, гастрольные поездки нарушают привычный распорядок ее жизни: поддержание физической формы и соблюдение диеты во время турне — задача не из легких, ведь график становится совершенно другим. В связи с этим исполнительница намеренно стремится к равновесию, делая акцент на здоровье и режим в периоды между концертами.
Поводом для размышлений о воссоединении прежних участниц коллектива может стать предстоящий 20-летний юбилей группы «Серебро». Помимо этого, Ольга планирует отметить на сцене два десятилетия своей сольной карьеры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Ольга Серябкина предстала перед поклонниками в бикини, позируя на фоне снега, который еще не растаял
Ирина Горбачева принимает меры для снижения веса
Ольга Серябкина предстала перед поклонниками в бикини, позируя на фоне снега, который ещё не растаял
Ирина Горбачева принимает меры для снижения веса
Ольга Серябкина предстала перед поклонниками в бикини, позируя на фоне снега, который ещё не растаял
Ирина Горбачева принимает меры для снижения веса
Ольга Серябкина предстала перед поклонниками в бикини, позируя на фоне снега, который еще не растаял
Ирина Горбачева принимает меры для избавления от избыточного веса
Ольга Серябкина предстала перед поклонниками в бикини, позируя на фоне снега, который ещё не растаял
Ирина Горбачева принимает меры для снижения веса
