В своем блоге Дина делится не только модными видео, но и рассказывает об уходе за собой, спорте и здоровом питании. Девушка не боится показывать себя без прикрас, поскольку убеждена, что сталкивается с теми же трудностями, что и многие другие. В настоящее время Саева придерживается диеты, основанной на интервальном голодании: она потребляет пищу в течение восьми часов в день, а остальные шестнадцать часов пьет только воду. Дина не исключает углеводы из своего рациона и, по ее словам, с утра первым делом отправляется в кафе за тортом и капучино. Звезде удается поддерживать вес, поскольку калорийную пищу она употребляет преимущественно в первой половине дня. Сейчас Дина весит 50,9 кг.
В ответ на вопрос подписчиков о причинах трансляции каждого приема пищи в социальных сетях, блогер объяснила, что таким образом она стремится следить за своим рационом.
В прошлом я также страдала булимией и испытывала трудности с контролем над приступами переедания. Чаще всего это случалось во время ужина в компании друзей, когда мы после напряженного дня делали заказ. Я могла съедать от 2000 до 2500 килокалорий, отдавая предпочтение жирной и сладкой пище. Естественно, за этот период жизни я значительно набрала вес, — поделилась Саева.
Девушке удалось преодолеть болезнь благодаря врачу, предоставившему важные советы относительно диеты. Со временем она смогла вернуться к привычному образу жизни и рациону. Блогер посоветовала своим подписчикам не прибегать к самолечению при возникновении каких-либо проблем со здоровьем, а обращаться за консультацией к врачу. Кроме того, она подчеркнула, что не следует повторять ее диетические привычки, так как каждый организм уникален – то, что полезно одному, может быть вредно другому.
Несколько недель назад Саева сообщила о своем желании участвовать в модных показах брендов в следующем году, для чего ей необходимо немного снизить вес. Она планирует избавиться от еще четырех килограммов.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.