Как выглядеть моложе на 10 лет?

Стиль – это не только одежда, но и внешность. Красота не ограничивается внешним обликом, она исходит изнутри. Понимание того, кто вы есть, кем хотите стать, мироощущение, уверенность, легкость, позитивный настрой и даже улыбка. А еще красота – это дисциплина. Нужно регулярно ухаживать за собой. Только это поможет выглядеть на 10 лет моложе.

Бьюти-гаджеты, средства и техники, которые помогают поддерживать красоту в домашних условиях:

Щетка для сухого массажа

Помогает для борьбы с целлюлитом, повышает тонус кожи. Практика растирания существует уже давно. Растирание восстанавливает силы. Самая эффективная процедура по оздоровлению кожи, укрепляет иммунитет, способствует лимфодренажу, выводит токсины и помогает удалить их с поверхности кожи. Растирание – это самомассаж.

Прикосновения к телу стимулируют в мозге выработку веществ, которые питают кровь, нервные клетки и другие важные органы. Растирания делаются по сухой коже, начиная с пальцев ног, от периферии к центру. После растирания можно сполоснуться в душе и вытереть кожу жёстким полотенцем. Щетка должна быть качественной, желательно из щетины кабана. Это способ заботы о своем теле и проявление любви к себе.

Подушка анти эйдж

Для красоты и здоровья важен качественный и полноценный сон. Ему помогает удобный матрас и подушка. Правильное положение головы во время сна избавляет от отеков и затекания шеи. Ортопедическая подушка снимает напряжение в шее и обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.

Качественная ортопедическая подушка (анти эйдж) с 3D формой помогает избежать деформации кожи лица. Во время сна могут образовываться заломы, кожа на лице сжимается и образуются складки. Регулярное неправильное положение во время сна углубляет мимические морщины. Дополнительно к подушке можно купить шелковую наволочку.

Паровой аппарат для лица

Сауна для лица настоящая СПА-процедура в домашних условиях. Нужно залить в аппарат дистиллированную воду, сесть на расстоянии 20 см и ощутить теплый нано пар с ионами воды, который до 10 раз быстрее проникает в кожу. Процедура раскрывает поры, помогает их очищению, восполняет воду в коже, способствует регенерации коллагена, ослабляет пигмент и акне. Можно использовать перед снятием макияжа. Применение кремов и масел становится эффективнее, потому что пар помогает проникать веществам в кожу.

Солнцезащитный крем

Защита от ультрафиолета очень важна. Быстрый уход за кожей может составлять из сыворотки с пантенолом, крема с пептидами и солнцезащитного флюида. На овал лица влияет позвоночник и шея. Крем для лица только дополнение. Важно заниматься каркасом, регулярно делать комплекс упражнений для шеи.

Led-терапия

Уходовая процедура для кожи, которая использует волны различной длины. Оранжевые, голубые, фиолетовые, красные. Светодиодные устройства рекомендуют косметологи и дерматологи уже десять лет. Сегодня можно делать led-процедуру в домашних условиях. Кожа становится сияющей, разглаживаются мелкие морщины.

Камень гуаша

Техника массажа из Китая. Массаж можно выполнять на разных участках тела, сейчас популярны техники для лица, шеи и зоны декольте. Гуаша важно грамотно использовать, важен нажим, наклон, массажные линии. Кожу можно придерживать рукой, чтобы она не растягивалась во время массажа. Эффективен гуаша для массажа задней поверхности шеи.

Прибор с микротоками

По форме напоминает камень гуаша. Лучше использовать утром. Помогает лучше впитываться крему, создает скульптуру на лице, лицо выглядит свежим и ухоженным.

Массаж лица и фейс-фитнес

В самомассаже лица важна регулярное, упражнения нужно чередовать с фейс-фитнесом и делать не реже 4 раз в неделю. Как минимум умываться нужно по массажным линиям. Тогда результат буде заметен. Перед массажем лица важно сделать массаж зоны декольте. Это поможет движению лимфы. Массаж помогает убрать зажимы и расслабиться.

Соблюдайте баланс между напряжением и расслабление. Не забывайте про прогулки на свежем воздухе. Эти процедуры и гаджеты при регулярном и правильном применении помогут выглядеть на 10 лет моложе.

Автор: стилист-имиджмейкер Елена Хмелевская

---

Источник