По мнению голливудских стилистов, ногти сейчас являются таким же важным аксессуаром, как сумка или обувь. При съемке звезд на красной дорожке внимание фотографов часто привлекают их руки. Женщины часто уделяют внимание уходу за руками, однако, по сравнению с расходами на уход за кожей лица, бюджет для рук, как правило, самый скромный. Многие ограничиваются использованием обычного крема для рук, который не всегда отличается высоким качеством и, соответственно, стоит недорого. В последнее время ногти привлекают все больше внимания. С одной стороны, этому способствуют социальные сети, а с другой – сложно найти девушку, которая не пользуется смартфоном, благодаря чему руки постоянно находятся в поле зрения. Соответственно, актуален и маникюр. Но обратите внимание, никакой маникюр не поможет, …если ваши руки неухоженные.
Возрастные изменения проявляются не только на лице, но и на руках. К сожалению, это легко заметить, если обратить внимание на фотографии знаменитостей, руки которых часто попадают в объективы камер. Причина кроется в том, что солнце, окружающая среда и вода, а также бытовая химия, зачастую оказывают негативное воздействие. Под их влиянием кожа рук страдает: она становится сухой, красной, шелушится и может покрываться трещинами. Время неумолимо, и нередко мы замечаем, что хочется скрыть свои руки, даже если у нас красивый маникюр. Когда мы видим непривлекательную кожу рук, часто уже сложно что-то исправить. Конечно, можно внести коррективы, но не всегда возможно добиться желаемого результата. Поэтому заботиться о руках необходимо с юных лет.
Какие ключевые аспекты ухода за кожей рук необходимо соблюдать постоянно?
Увлажнение
Для поддержания оптимального состояния коже рук требуется регулярное увлажнение. Поэтому рекомендуется регулярно использовать увлажняющие и питательные маски, а также ежедневно наносить увлажняющий крем. Перед и после маникюра необходимо смазывать кожу питательным кремом. Важно обращать внимание на состав крема. Наиболее полезными ингредиентами для кожи являются витамин Е, аллантоин, масло жожоба, масло авокадо, масло чайного дерева, масло ши. Благодаря этим компонентам кожа станет бархатистой, и сухость исчезнет.
Защита
При мытье посуды надевайте перчатки. Для очищения рук с использованием мыла предпочтительнее выбирать мягкие или жидкие виды мыла. В качестве средства для мытья рук допустимо использовать даже крем для бритья.
Питание
Для поддержания здоровья ногтей и гладкости кожи рук необходимо правильно питаться. Недостаток селена, цинка, серы, железа, кальция, фосфора, а также витаминов А, группы В, С и К часто становится причиной проблем с ногтями. Рекомендуется увеличить потребление фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, таких как йогурт, кефир, творог и сыры. Также полезно включать в рацион морскую рыбу для обеспечения организма необходимыми питательными веществами. Рекомендуется ежедневно наносить на кожу рук оливковое масло или другой подходящий продукт). Регулярно выполняйте ванночки и делайте маски для ухода за руками и ногтями. Массаж кистей рук и пальцев может быть весьма эффективным. На руках расположено множество активных точек, связанных с функционированием различных органов, что делает такую процедуру полезной для всего организма. Для защиты от солнечного воздействия в летний период рекомендуется использовать кремы и лосьоны с УФ-фильтрами.
Очищение
Скрабы – широко известные средства для ухода за кожей. Существуют скрабы для рук, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи, делая ее более гладкой и обновленной. Также улучшается способность кожи воспринимать и усваивать полезные вещества из последующих средств ухода. На современном рынке бьюти-индустрии представлено большое разнообразие кремов, содержащих механические или химические компоненты. Для ухода за кожей в домашних условиях подходят скрабы с мягким воздействием, а в косметологических кабинетах применяются более интенсивные, предназначенные для пролонгированных процедур и оказывающие более выраженный результат. Механическое воздействие скрабов удаляет омертвевшие клетки кожи. Однако для восстановления химико-биологического баланса коже необходима дополнительная поддержка в питании. Поэтому заранее позаботьтесь о наличии тоников, бальзамов, увлажняющих кремов и масок для рук среди других средств по уходу. Рекомендации применимы и к применению скрабов с химическими ингредиентами. Как правило, они не воздействуют на глубокие слои кожи, а затрагивают только поверхностные. Однако после использования кожа может стать более чувствительной, что требует дополнительного питания.
Домашние маски для ухода за руками
Для достижения наилучшего результата некоторые процедуры для ухода за кожей рук рекомендуется проводить в салоне, однако существует множество доступных домашних средств, способных сделать кожу рук гладкой и мягкой. Эти средства доступны каждой женщине.
Летняя ванночка для обветренной кожи рук
Необходимо измельчить два столовые ложки листьев мать-и-мачехи и соединить их с одним стаканом молока. Руки следует опустить в полученную жидкость на 20 минут, после чего их нужно ополоснуть и нанести крем.
Летний крем для рук с медом и травами
Смесь трав (по одной столовой ложке ромашки, подорожника, ноготков и череды) залить стаканом кипятка. Настоять под крышкой в течение 8–9 часов. Процедить полученный настой. В 50 граммах сливочного масла растворить одну чайную ложку меда, затем добавить столовую ложку настоя трав и тщательно перемешать. Крем можно хранить в холодильнике не более 3 дней.
Льняная маска для питания кожи рук
Смешайте одну чайную ложку льняного масла, одну чайную ложку лимонного сока, один желток и одну чайную ложку меда до получения однородной консистенции. После нанесения маски на кожу рук наденьте полиэтиленовые перчатки (или пакеты), а поверх них – хлопчатые перчатки. Питательную маску следует наносить за час до сна.
Овсяная маска
Маска обеспечивает быстрый эффект. Она делает кожу более мягкой. Смешайте 1,5 чайных ложки овсяной муки с 1 столовой ложкой оливкового масла. Добавьте по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на кожу рук на 10–15 минут. После этого смойте руки теплой водой.
Глицериновая маска
Маска обеспечивает хорошее увлажнение кожи рук. Она рекомендуется для ухода за сухой и потрескавшейся кожей. Для приготовления необходимо смешать 1/2 чайной ложки кукурузной муки и 50 граммов глицерина в 1/4 стакана горячей воды. Полученную однородную массу наносят на руки. Через 20 минут следует смыть.
Ванночка с солью и йодом для укрепления ногтей
Подготовьте ванночку с теплой водой, в которой необходимо растворить примерно чайную ложку соли и добавить 2–3 капли йода. Погрузите пальцы в полученный раствор на 20 минут. С возрастом на руках становятся заметны изменения. Поэтому важно позаботиться о них и помочь им сохранить признаки молодости.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.