Как избавиться от излишков в талии?

Возможно, стоит начать с диеты или занятий фитнесом, или, возможно, еще проще – приобрести продукты, которые гарантируют избавление от лишнего веса? И то, и другое, и даже их комбинация – все это эффективно, когда эти методы применяются комплексно. Однако прежде всего необходимо выяснить, что стало причиной появления лишних килограммов. Причин может быть несколько, и они могут проявляться одновременно или по отдельности. Факторы, способствующие появлению избыточного объема в области живота. 1. Вероятно, у вас уже сформировалась пищевая зависимость, и вы постоянно тянетесь к холодильнику. У каждого человека эта проблема возникла по-разному. У кого-то не хватало простых удовольствий, и они стали заменять их пирожными. Кто-то пытался справиться с трудностями и сомнениями с помощью сладких конфет и сдобных пончиков. Возможно, вас угощали чаем с доброжелательностью, которую невозможно было игнорировать, у подруг или родственников во время посиделок… И существует множество других факторов, которые могли привести к пищевой зависимости. 2. Существуют также другие факторы, способствующие образованию жировых отложений, в особенности в области живота. Нарушение работы эндокринной системы может привести к ожирению. Увеличение окружности талии нередко вызвано недостаточным синтезом женских половых гормонов. 3. Слабость мышц брюшного пресса – еще один фактор, способствующий возникновению данной проблемы. 4. Возможна генетическая предрасположенность.5. Наконец, стресс также способствует появлению жировых отложений в области живота. В такой ситуации диеты и физические упражнения оказываются неэффективными. Постоянный стресс вызывает в организме выработку гормона кортизола, который стимулирует накопление жира в тазовой области.

Теперь вам стало понятно, что ситуация сложнее, чем кажется. Другими словами, жесткое ограничение в питании в данном случае не принесет пользы. От неё лишь появится депрессия, несоблюдение рекомендаций может привести к проблемам с пищеварением и обострению заболеваний желудка. Впрочем, стоит отметить, что многие диеты лишь незначительно влияют на объем талии. Прежде всего, необходимо свести к минимуму употребление жирной и калорийной пищи, увеличив потребление овощей и фруктов. Однако важно сделать такой режим питания постоянным на будущее. Также будут полезны комплексные физические упражнения. Если же занятия невозможны, старайтесь ежедневно совершать пешие прогулки, что особенно благоприятно после приема пищи (хотя бы один раз в день). Существуют также средства, утверждающие, что помогают быстро сбросить вес без значительных усилий. Способны ли они действительно оказывать такое действие? По мнению косметологов и врачей-диетологов, нанесение на кожу многообещающих средств не решит проблему, однако поможет укрепить её. Подтягивающие средства необходимы для регулярного ухода. Их эффективность повышается при сочетании с диетами и физическими упражнениями. Будет полезно, если в составе этих средств присутствуют различные масла, такие как какао, мята, эвкалипт, миндаль, жожоба, экстракты гуараны, кофе, колы, ананаса, конского каштана, гликолевая и салициловая кислоты, морская соль. Приведем несколько примеровАнтицеллюлитный крем Creme Minceur Udvartana . Его состав разработан на основе древних рецептов, используемых в Древнеиндийской медицине. Крем для тела помогает сгладить проявления отечного целлюлита. Благодаря уникальному компоненту в составе, он эффективно воздействует на водный целлюлит и устраняет задержку жидкости в тканях тела. Биологический экстракт имбиря, эмблика лекарственная (индийский крыжовник), эвкалипт, кориандр и гвоздика помогают уменьшить проявления целлюлита, похожего на «апельсиновую корку», и повышают тонус кожи. Подтягивающий крем для тела Svelte Body Desire от Dior. Этот крем от Dior был разработан в 2012 году и продолжает пользоваться широкой популярностью среди продуктов, направленных на улучшение внешнего вида женского тела. Входящие в состав средства ингредиенты способствуют придание телу стройности, повышают тонус, улучшают упругость и увлажненность кожи, а также выравнивают её тон, что создает ощущение гармонии и подчеркивает красоту фигуры. Предложенный комплекс способствует синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты, что дарит коже упругость. Продукт увлажняет кожу, укрепляет стенки сосудов, препятствует задержке жидкости и выравнивает рельеф. Svelte Body Desire, Dior позволяет ощутить приятные ощущения и легкость сразу после применения. Нежная текстура, легко впитывающаяся в кожу, обеспечивает увлажнение, придает ей бархатистость и сияние. Изготовитель заявляет, что через четыре недели вы заметите преображение своего тела. Крем обладает приятным, деликатным ароматом, сочетающим растительные и цитрусовые оттенки. Floresan Cosmetic Фитнес Body – гель-эластик для подтягивания кожи.Гель обладает приятной, деликатной текстурой, он быстро распределяется по коже и легко впитывается. Благодаря своей формуле, гель повышает упругость кожи и оказывает подтягивающий эффект, а также способен уменьшить проявления растяжек. Он также подходит для массажа, обеспечивая легкое скольжение по поверхности кожи. «Ультраупругость», Garnier – тонизирующее молочко-гель для тела. Оно эффективно увлажняет кожу, придает ей тонус и повышает упругость. Это настоящий энергетический заряд для тела. В состав входят экстракты морских водорослей, которые помогают укрепить структуру кожи, и фитокофеин, способствующий расщеплению жиров. Благодаря легкой текстуре, молочко быстро впитывается и обеспечивает увлажнение кожи на 24 часа. Nutrix Royal Body, Lancome – питательное молочко для тела. Этот крем представляет собой высокоэффективное средство для интенсивного питания и увлажнения, разработанное для оказания срочной помощи сухой и обезвоженной коже. Он отличается высоким качеством и обеспечивает интенсивное увлажнение, избавляя от ощущения сухости и дискомфорта, восстанавливает водный баланс, обновляет верхний слой кожи, увеличивает ее упругость и эластичность. Кроме того, средство помогает защитить кожу от неблагоприятных факторов внешней среды. Эмульсия для тела Biotherm Skin Fitness Firming Body Emulsion .Этот продукт поможет вам добиться желаемой формы тела. После физических нагрузок коже требуется интенсивное восстановление. Специалисты бренда Biotherm создали формулы, включающие комплекс действующих веществ в составе средств для ухода, что позволит повысить эффективность тренировок, а также обеспечить увлажнение и глубокое очищение кожи. Эмульсия Skin Fitness помогает коже восстановиться после физических нагрузок, возвращая ей жизненные силы. Она оказывает успокаивающее действие, расслабляет и повышает упругость кожи. В состав продукта входят камфора, натрий и магний, обеспечивающие тонизирующий эффект. Firming Body Cream от Shiseido. Многие женщины, оценившие эффект от использования этого крема, отмечают его превосходное качество и достоинства. В состав крема входят сок абрикоса, экстракт мандариновых корок, лотоса и хауттюйнии, а также растительные компоненты. Крем способствует улучшению кровообращения, уменьшает отечность и обладает регенерирующими, восстанавливающими и защитными свойствами. Он смягчает кожу, насыщает ее влагой и повышает ее тонус. Crema Rassodante от Guam. Основой крема является запатентованный концентрат морских водорослей. В его состав входят натуральные ингредиенты, включая экстракты плюща, каштана и бука, а также пшеничные масла. Крем способствует улучшению кровообращения, стимулирует обновление клеток, выводит токсины и выравнивает текстуру кожи. Благодаря компонентам с высокой биологической активностью достигается заметный подтягивающий эффект, укрепляются стенки сосудов и активизируется выработка коллагена. Также важно отметить, что в его формуле отсутствуют ароматизаторы и искусственные красители. Термоактивный крем-гель разработан с использованием разогревающей формулы Thermo Fat Burner, кофеина и экстракта ламинарии. Этот продукт помогает скорректировать очертания фигуры в области ягодиц, бедер и талии, улучшает кровоток в зонах с повышенной жировой тканью, способствует разрушению жировых накоплений и ускоряет обмен веществ. Перед использованием любого крема для подтягивания кожи рекомендуется обратиться к специалисту. Это связано с тем, что существуют определенные ограничения в применении, такие как: варикозное расширение вен; индивидуальная чувствительность к составляющим крема; аллергические реакции; повреждения кожи (порезы, травмы и кожные недуги).

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.