Как подобрать идеальную обувь

Начнем с обсуждения удобства и комфорта при выборе туфель. Вопросы, касающиеся базового гардероба обуви, выбора модели, формы каблуков и другие нюансы, мы затронем позднее.

Итак, как правильно выбрать обувь? С чего начать? Безусловно, при виде роскошных туфель от известного бренда сердце может замирать, и оторваться от них очень сложно. Но давайте возьмём себя в руки. Помните, зачем вы пришли в обувной отдел – не просто для покупки, а для поиска той самой пары обуви, в которой вы давно нуждаетесь. Если эта роскошная пара, привлекающая ваше внимание, не была запланирована, стоит отложить её и начать поиски того, что вам действительно нужно.

Вы выбрали обувь, она вам нравится. Оцените внешний вид обуви: проведите рукой по коже, чтобы ощутить её гладкость, убедитесь в аккуратности и прочности швов, а также в отсутствии лишних деталей, которые могут помяться и деформироваться при носке. Швы должны быть ровными, а металлические пряжки и другие элементы будут выглядеть более презентабельными, если они выполнены в цветах отполированной стали или тёмного золота, а не в ярко-золотом или бело-серебряном оттенках. Все декоративные элементы должны быть надёжно закреплены.

При примерке важно правильно определить размер. В разных брендах один и тот же размер может ощущаться по-разному на вашей ноге. Попробуйте надеть обувь на обе ноги и пройдитесь по магазину, чтобы почувствовать, как она сидит. Если туфли удобно облегают стопу, скорее всего, это ваш выбор. Если обувь слишком узкая, это может привести к деформации стопы: искривлению пальцев, образованию косточек, появлению мозолей. Также нарушается кровообращение и возможно врастание ногтей. Слишком свободная обувь также может спровоцировать появление мозолей, но и это не единственная проблема. Поскольку нога будет постоянно находиться в напряжении при ходьбе, могут начать болеть мышцы.

При осмотре обуви обратите внимание на то, ощущаете ли вы легкое касание пальцев к носку. Это нормально, однако не следует сильно давить на эту область. Если свод стопы не совпадает с формой колодки, вы почувствуете это сразу после надевания обуви. Вес должен распределяться равномерно по всей поверхности стопы. Внимательно изучите задник обуви – это часть, которая фиксирует пятку. Слишком высокий задник может натирать лодыжку, а слишком низкий – ухудшит устойчивость обуви и не обеспечит необходимую поддержку стопы.

Отдавайте предпочтение обуви из натуральной кожи. Летняя обувь обеспечит свободу для кожи ног, а зимняя – ботильоны или сапоги помогут сохранить тепло даже в сильные морозы. Воловья кожа, имитирующая пластик, будет выглядеть некачественно. Недорогая замша может приобрести вид наждачной бумаги. Если кожа или замша имеют жёсткую структуру, особенно по краям – не приобретайте такую обувь. Края обуви должны быть мягкими и гладкими.

При выборе обуви из искусственных материалов важно обращать внимание на подкладку и стельку. Оптимально, если эти элементы изготовлены из натуральных материалов, таких как кожа, шерсть или хлопок. Нежелательно, когда стелька также выполнена из искусственного материала, поскольку под воздействием температуры химические компоненты красителей могут негативно влиять на кожу ног. Это может вызвать опрелости, неприятный запах и даже спровоцировать грибковые заболевания. Рекомендуется, чтобы стелька была обработана антибактериальным составом. Если у вас возникают трудности с ответами на эти вопросы, стоит уточнить информацию у продавца.

Летнюю обувь из лака стоит надевать нечасто – например, на праздничные мероприятия, поскольку она ограничивает воздухопроницаемость, а летом ногам необходимо хорошо проветриваться. В остальное время для летней носки предпочтительнее открытые босоножки, изготовленные из натуральных материалов.

Каблук играет значительную роль в обуви, влияя не только на её внешний вид, но и на осанку и устойчивость. О различных формах каблуков мы поговорим чуть позже. При выборе важно убедиться в надёжном креплении каблука к подошве, чтобы обеспечить равномерное распределение веса тела по стопе. Каблук должен быть прибит, а не приклеен. Если вы можете слегка расшатать каблук, поставьте туфли на полку – при ходьбе он скоро сломается.

Какая форма у каблука? Проходит ли он прямой линией, соприкасаясь с поверхностью, или отклоняется в сторону пятки или свода стопы? Вы уверены, что не будете прихрамывать, возвращаясь домой после ношения такой обуви? Если вы планируете приобрести туфли на высоком каблуке для ежедневной носки, выбирайте модели с высотой каблука не более 5–6 см.

Каблуки делают образ более привлекательным, добавляют роста, создают иллюзию стройности, улучшают походку и помогают держать спину прямо. Однако, не рекомендуется часто носить обувь на высоком каблуке, чтобы не навредить ногам.

Высота каблука играет важную роль, поскольку каждый дополнительный сантиметр повышает нагрузку на пальцы на 25%. При примерке обуви необходимо обязательно встать и пройтись, чтобы оценить распределение давления на стопу. По мнению экспертов, ношение туфель на высоком каблуке сдвигает центр тяжести вперед, что приводит к перегрузке пальцев ног, болям в суставах, деформации пальцев, мышечным спазмам, образованию мозолей и проблемам с венами.

Вы уверены, что умеете уверенно передвигаться на высоких каблуках, сохраняя правильную осанку? Необходимо научиться правильно переносить вес тела, для этого спина должна быть прямой, но без излишнего напряжения, а колени – обязательно разгибаться во время ходьбы. Если вы планируете быстрый темп, выбирайте обувь с невысоким каблуком. Лучше отдать предпочтение моделям с более низким каблуком, но при этом сохранять элегантность походки. По прибытии на работу вы можете заменить обувь на туфли на высоком каблуке. Не стоит приносить свои ноги в жертву моде и тщеславию, это некрасиво.

Если вы предпочитаете туфли на шпильке, носите их нечасто и не слишком долго, ограничившись несколькими часами в день. Как бы вам ни хотелось целый день ходить на высоких каблуках, это может негативно сказаться на здоровье, особенно если в течение рабочего дня у вас мало возможностей отдохнуть. Не приобретайте туфли на высоком каблуке, если при примерке вы ощутили хоть малейший дискомфорт. Причин тому может быть несколько: либо колодка не подходит вам по форме, либо каблук слишком высокий. В любом из этих случаев придётся отказаться от покупки, даже если дизайн туфель кажется уникальным и цена вас устраивает. Это будет нерациональная трата денег, поскольку вы не сможете носить их регулярно, как бы вам этого ни хотелось. Не обманывайте себя, думая, что эти туфли выглядят роскошно и придают вам дополнительную высоту в 10 сантиметров.

Прежде чем приобрести обувь без задника, или «без пятки», на высоком каблуке, стоит хорошо обдумать, действительно ли вам нужен такой вариант, будет ли он комфортным и для каких случаев он предназначен. Такая обувь отличается низкой степенью надёжности, и существует риск подворота стопы.

Подошва должна обладать гибкостью и мягкостью. Проверьте гибкость, согнув туфли в руках. Если подошва тонкая, ношение такой обуви по каменистой местности будет некомфортным, поскольку вы будете ощущать каждый камень.

Босоножки или туфли на платформе – выбор актуален всегда. Их популярность может временно снижаться, но они неизменно возвращаются в моду. И босоножки, и туфли на платформе с высоким каблуком ощущаются более удобными, чем модели без платформы. Высокий каблук, безусловно, привлекателен, а платформа позволит вам добавить еще больше роста.

Танкетка – это обувь, характеризующаяся сплошной подошвой, изготовленной из дерева, пробки или других материалов. Танкетки могут включать платформу, позволяющую увеличить высоту. Они обеспечивают комфорт при ходьбе по ровной поверхности. Однако при передвижении по неровным дорогам существует риск подвернуть ногу. Кроме того, при выборе такой обуви следует учитывать, что она может быть неудобна для вождения автомобиля.

Вырез туфель также влияет на восприятие длины ноги: глубокий вырез визуально удлиняет стопу, а обувь с язычком – укорачивает её. Важно учитывать, что лодочки с глубоким вырезом на невысоком или среднем каблуке могут хорошо смотреться на разных типах ног. Однако, слишком глубокий вырез может оказаться неудобным из-за недостатка пространства для пальцев, а закрытый вырез может создать впечатление массивной лодыжки или широкой ступни. Туфли с вырезом на носочке выглядят эффектно, но необходимо убедиться, что размер выреза соответствует форме стопы. Если вырез слишком велик, то искривление пальцев будет заметно, и вы захотите отказаться от такой обуви. Если же вырез слишком мал, палец будет испытывать давление и дискомфорт, и в этом случае вы также предпочтете отказаться от покупки.

Носок туфель также заслуживает внимания. Он может быть острым, округлым, квадратным или открытым. В любом случае, примеряя туфли, важно оценить, как они сочетаются с пропорциями ваших ног – делают ли они их более привлекательными и подчеркивают ли длину.

Обувь с заостренным носком. Слишком узкий носок может приводить к сдавливанию пальцев, что также является деформацией. В таком случае нагрузка на пальцы распределяется неравномерно, в основном страдают средние пальцы, и могут образовываться натоптыши. Обувь с узким носком визуально удлиняет стопу и делает ее более стройной. Однако важно убедиться, что обувь комфортна для вашей ноги. Никакая другая модель не оказывает столь сильного деформирующего воздействия на пальцы и переднюю часть стопы. Если носок обуви сильно приподнят, такая обувь может быть неустойчивой.

О выборе цвета обуви можно говорить бесконечно, однако здесь остановимся на одном основном принципе: туфли должны быть немного темнее костюма. Подбирайте колготки в тон обуви, чтобы визуально вытянуть силуэт ноги.

К вечеру ноги часто отекают, поэтому обувь рекомендуется выбирать во второй половине дня. Об этом советуют все стилисты.

При выборе обуви не стоит экономить. Приобретайте наиболее качественную пару, которая вам по карману. Дорогие туфли всегда отличаются элегантностью, четкими линиями и гармонично расположенными каблуками.