Основное правило при выборе бюстгальтера заключается в том, что если вы испытываете дискомфорт или боль во время ношения белья, независимо от размера и формы вашей груди, значит, бюстгальтер подобран неправильно. Причинами могут быть неверный размер, неподходящая форма или модель, или же сразу несколько факторов.
1. Постоянно спадают бретельки
В подобной ситуации обычно затягивают лямки сильнее, что приводит к образованию красных линий на плечах и дискомфорту в спине и шее. Если вы сейчас пользуетесь размером 75С, рекомендуется рассмотреть вариант 70D. При этом объем под грудью уменьшится, а размер чашечки останется прежним, что может улучшить посадку. Чаще всего, соскальзывающие бретельки — не результат узких плеч, а признак того, что пояс бюстгальтера слишком велик. Более плотно прилегающий пояс обеспечит лучшую фиксацию бюстгальтера, и бретельки перестанут соскальзывать. При определении подходящего размера пояса бюстгальтера выполните тест: встаньте в застёгнутом бюстгальтере и попробуйте снять бретельки с плеч. Если грудь опустилась, значит, пояс бюстгальтера подобран неверно.
2. Грудь из бюстгальтера выпадает снизу
В течение дня вы, вероятно, несколько раз корректируете положение бюстгальтера Если грудь выпадает из-под бюстгальтера, и вам приходится постоянно поднимать её обратно, это может указывать на то, что чашечка слишком мала, даже если при отсутствии движения всё кажется нормальным. Скорее всего, пояс при этом не обеспечивает достаточной поддержки, поэтому стоит проверить его посадку. В качестве первого шага попробуйте увеличить размер чашечки на один размер (например, если вы обычно носите 75 С, выберите 75 D). Если бюстгальтер не прошёл проверку на плотность посадки пояса в нижней части, попробуйте перейти на размер 70 E вместо 75 С). Благодаря большему размеру, чашечка вмещает больший объем груди, обеспечивая ее надежную фиксацию. Подняв руки вверх в застегнутом бюстгальтере, проверьте, не выступает ли из-под косточек часть груди. Если это произошло, чашечка, вероятно, вам не подходит, и рекомендуется выбрать размер побольше. Тест на соответствие размера пояса №1: утром, надев бюстгальтер, начертите стойким карандашом для глаз, бровей или губ линию на спине вдоль нижней границы пояса. По истечении дня, проведя его в бюстгальтере, определите по утренней отметке, изменился ли уровень пояса на спине. Если пояс сместился вверх, значит, его размер подобран неверно. Проверка размера пояса номер 2: когда бюстгальтер застегнут и вы ощущаете максимальный комфорт, попробуйте оттянуть пояс рукой назад. Определите, насколько он смещается от спины. Если это расстояние превышает 4 сантиметра, вероятно, ваш пояс имеет слишком большой размер.
пояс поднимается и скользит вверх по спине, в то время как грудь опускается
Вы подтягиваете бретельки, чтобы зафиксировать положение груди. Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами, связанными с выбором подходящего размера бюстгальтера, необходимо изменить свою стратегию. Когда пояс поднимается вверх, а грудь опускается, это указывает на то, что обхват пояса превышает ваш размер, в то время как размер чашки недостаточен. Если вы носите 75C при такой проблеме, рекомендуется перейти на 70D или даже больший размер, пока пояс не начнет плотно прилегать к спине. Не стоит опасаться, что уменьшение обхвата будет неудобным – чашка большего размера компенсирует недостаток объема пояса. Пояс должен обеспечивать поддержку груди, а не бретельки – до 90% необходимой поддержки приходится на пояс. Если пояс не плотно облегает тело, он не сможет обеспечить должную поддержку, и грудь под действием собственного веса будет провисать, а плечи и спина будут испытывать чрезмерную нагрузку. Оцените расположение пояса сзади после ношения бюстгальтера в течение дня. В какой области он у вас находится? Если пояс расположен ближе к лопаткам, а не к талии, значит, его объём подобран неверно. Соответствует ли линия пояса горизонтали? Если она неровная и пояс образует дугу, то объём пояса подобран неправильно.
вы заметили, что ваша грудь расщепляется на сегменты и выпирает из чашечки – через тонкий трикотаж отчетливо проступают «четыре груди».
Вы стараетесь не обращать внимания на этот факт и корректируете бюстгальтер. Что стоит сделать: увеличить размер чашечки бюстгальтера. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, например, когда размер соответствует 75С, попробуйте взять на примерку 75D. Если представить, что стакан полон воды до краев, то при попытке добавить ещё, жидкость выльется через край, намочив руки. Выпятившаяся из бюстгальтера грудь нуждается в большем пространстве – в таком случае она не будет выступать. Проверьте соответствие размера чашечки: попробуйте наклониться и попытайтесь нарисовать парой грудей цифру восемь. Если грудь выпадает из чашечки и её необходимо подтягивать обратно, значит, объём чашечки недостаточен.
неудобные косточки в бюстгальтере доставляют дискомфорт: они натирают, вылезают и колют, а иногда и вовсе ломаются. Вы хотели бы найти бесшовный бюстгальтер, который идеально подойдёт вам, независимо от размера.
В течение дня приходится поправлять бюстгальтер, возвращать косточки на место, а некоторые женщины вообще отказываются от этого предмета одежды. Если косточки бюстгальтера натирают, ломаются или выпирают, это может указывать на неправильный размер – в таком случае необходимо подобрать другой, увеличив размер чашечки. К примеру, если вы обычно носите бюстгальтер размера 75 С, стоит рассмотреть варианты 70 D или 70 E, поскольку там косточки будут шире, что уменьшит нагрузку на них. Кроме того, нередко причина дискомфорта кроется в конструкции самой модели – например, косточки слишком высоко расположены и давят на подмышечную область. При выборе бюстгальтера рекомендуется обратиться к специалистам, поскольку его конструкция с косточками может оказаться сложной для самостоятельного понимания. Изменение размера бюстгальтера влечет за собой модификацию косточек – изменение их формы, длины и ширины. Правильно подобранный размер обеспечит удобство и ощущение легкости. Для определения размера косточек понадобится мягкий карандаш для глаз или губ. Встаньте без бюстгальтера и наклонитесь вперед, позволив груди свободно свисать. Очертите контур всего объема груди по подгрудной складке, до самого низа, предполагая, что все, что свисает вниз, является грудью. В результате должны получиться полудуги, напоминающие по форме косточки в бюстгальтере. Сравните объём и форму косточек в вашем бюстгальтере: если окружность косточек меньше, чем окружность вашего тела, то чашечка подобрана неверно. Необходимо, чтобы косточка располагалась за грудью, охватывая грудную клетку по бокам. Если же косточка оказывается на груди, то боль и дискомфорт вполне объяснимы: она давит на чувствительную ткань груди.
вам неприятно носить бюстгальтер, так как он вызывает дискомфорт и болезненные ощущения в груди, поэтому вы предпочитаете обходиться без него.
Вы не принимаете никаких действий и не подозреваете, что причина дискомфорта кроется в бюстгальтере. Вы можете объяснять свою слабость и недомогание погодными условиями, генетикой, стрессом и другими факторами – в общем, находите любые оправдания, лишь бы не признавать вину нижнего белья. Иногда целесообразно обратиться к специалисту. Неправильный бюстгальтер может быть вреден, поскольку он пережимает нервы плеча, сдавливает грудную ткань, препятствует нормальному оттоку лимфы, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие рака груди. Поэтому каждая женщина должна тщательно подбирать и приобретать бюстгальтер подходящего размера, так как от этого зависит не только эстетичный внешний вид, но и состояние здоровья. Если ваш бюстгальтер доставляет дискомфорт, это говорит о том, что он вам не подходит. Несоответствие может быть связано с размером, формой, конструкцией косточек и другими параметрами. Важно понимать, что дело не в вас, а в неправильно подобранном белье. Найдите бюстгальтер, который идеально вам подходит, и все неприятные ощущения исчезнут, вне зависимости от особенностей вашей фигуры, таких как «узкие плечи», «широко расставленная грудь», «большая» или «маленькая» грудь. Оцените удобство вашего бюстгальтера: как часто в течение дня вы думаете о нём? Приходится ли вам постоянно поправлять бретель или подтягивать чашечки? Идеально подобранный бюстгальтер вы надеваете утром и больше не замечаете. Он не отвлекает и не вызывает никаких ощущений. Если же вы постоянно вспоминаете о бюстгальтере и поправляете его, или ощущаете дискомфорт в течение дня, значит, он вам не подходит. Скорее всего, вы не предпринимаете никаких действий – по данным исследований, примерно половина женщин игнорирует болевые ощущения во время физической активности. Возможно, вы просто стараетесь избегать любых занятий, в том числе и спортивных. Важно подобрать качественный бюстгальтер, соответствующий вашему размеру, чтобы обеспечить необходимую поддержку. Выбор может быть различным: спортивный бюстгальтер или повседневный. Если вы не занимаетесь спортом, правильно подобранный бюстгальтер нужного размера все равно обеспечит вам комфортную поддержку. Сегодняшние научные разработки предлагают множество решений для снижения колебаний груди, что обеспечивает женщинам удобство – это касается как формы и фасона чашечек, так и дизайна модели, а также использования материалов с низкой степенью эластичности. Объединив эти инновации с умением правильно выбирать белье, каждая женщина сможет найти идеальный бюстгальтер, который позволит ей чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Проверьте, насколько надежен ваш бюстгальтер: попробуйте подпрыгнуть в нем. Чувствуете ли вы себя комфортно? Если вы ощущаете, что грудь выпадает, значит бюстгальтер не обеспечивает достаточной поддержки.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.