Эфирные масла проникают в организм через кожу и дыхательные пути. Кожная структура обеспечивает быстрое, в течение нескольких минут, поступление масел в систему кровообращения. Как только мы ощущаем любимый аромат и вдыхаем его, сразу же начинается воздействие на мозг и, соответственно, на весь организм. Через лёгкие пары масла поступают непосредственно в кровь.
Некоторые ароматы, согласно экспериментальным данным, способны уменьшать чувство усталости, успокаивать или стимулировать нервную систему, улучшать продуктивность, поддерживать умственную деятельность, вызывать расслабление и снижать уровень стресса.
Розмарин способствует улучшению памяти и когнитивным функциям, а апельсин, лаванда и сандал помогают снять стресс. Иланг-иланг, в свою очередь, замедляет сердцебиение и частоту дыхания, снижая чувство тревоги и страха. Это актуально для каждого, поскольку стресс сопровождает нас на протяжении всей жизни. Эфирные масла способны помочь в предотвращении негативных последствий, вызванных стрессовыми ситуациями.
Эфирное масло иланг-иланг, получаемое из растения Cananga odorata)
«Цветок цветов» – дерево с ароматными цветами, которое произрастает на Филиппинах, Суматре, Яве и Мадагаскаре, так переводится с местного языка.
Масло иланг-иланга может иметь прозрачный вид или быть бледно-желтым, и обладает сладким ароматом, подобным аромату его цветов. Однако, не все люди одинаково хорошо реагируют на него: у некоторых его запах может быть слишком интенсивным, вызывая тошноту и головную боль. В таких ситуациях масло иланг-иланга рекомендуется использовать в составе смесей, например, с маслами лимона или бергамота, которые обладают более свежим ароматом и смягчают сладость иланг-иланга.
Наиболее насыщенный аромат масло даёт, когда цветы собирают ранним утром в начале лета. После первой дистилляции масло называется «иланг-иланг» и считается самым качественным продуктом. Масло, полученное при второй и третьей дистилляциях, называется «кананга», и его ароматические свойства уже не так выражены, но терапевтические качества сохраняются как у «иланг-иланг», так и у «кананга.
Считается, что наиболее ценное свойство масла – его способность снижать интенсивность сердцебиения и частоту дыхания. Такие ощущения знакомы всем, поскольку возникают в состоянии испуга, сильного беспокойства или гнева, и в подобных ситуациях аромат иланг-иланга может оказаться весьма полезным. Если же сильное сердцебиение и учащённое дыхание проявляются регулярно и без видимых причин, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, а эфирное масло иланг-иланга, в сочетании с другими назначенными врачом препаратами, может стать эффективным дополнением к лечению.
Иланг-иланг способствует снижению кровяного давления, эффективно для жирной и сухой кожи, может быть компонентом бальзамов для волос. Масло обладает успокаивающим действием, является антидепрессантом и афродизиаком одновременно. Успокаивающее свойство иланга-иланга также способствует повышению потенции, поскольку это эфирное масло помогает снять напряжение и тревожность, которые, в свою очередь, могут привести к мужским проблемам.
Аромат масла обладает успокаивающим воздействием на нервную систему и помогает нормализовать уровень адреналина. Сочетание иланга-иланга с другими маслами способно раскрыть его наиболее полезные свойства и повысить эффективность.
В косметологии иланг-иланг называют маслом с уникальными способностями. Почему? Дело в том, что это масло одинаково прекрасно подходит для любого типа кожи, препятствует старению и нормализует работу сальных желёз. Вы можете в этом убедиться, используя один из рецептов для лица или тела, насколько снимается напряжение в мышечных тканях.
Масло пригодится и после солнечного ожога. Иланг-иланг благотворно влияет не только на волосы, но и на ногти. Если ваши ногти стали ломкими и слоятся, попробуйте использовать масло иланг-иланга.
Маска для лица: в качестве основы возьмите 1 столовую ложку растительного масла (мёда, яичного желтка, кефира, йогурта, простокваши), добавьте 1 -2 капли эфирного масла – смесь готова. Нанесите её на кожу и через 3 – 5 минут смойте тёплой водой, подкисленной лимоном. Как видите, требуется не столь много времени.
Умывание: к эмульгатору (мёд, молочная сыворотка или 40% спирт) в количестве 1/3чайной ложки добавить 2 – 3 капли иланг-иланга. Полученную смесь развести в 500мл тёплой воды (кипячёной ли родниковой). Теперь можно умыться, только обязательно закройте глаза! После умывания, как обычно, промокните лицо полотенцем.
Уход за волосами: добавьте к маслу-основе в количестве 1 столовая ложка 3 – 5 капель иланг-иланга. Полученную смесь аккуратно вотрите в кожу головы, распределите смесь по прядям волос, оберните их полотенцем на 1- 1,5 часа, затем смойте тёплой водой с шампунем.
Чтобы улучшить сон, чтобы уменьшить тревожность и ночные кошмары, в особенности у детей, рекомендуется использовать смесь из 2 капель иланг-иланга, 2 капель лаванды и 3 капель лемонграсса. Используйте эту смесь в аромалампе за 30–40 минут до сна.
Смесь для полировки ногтей. Соедините 10 капель масла сладкого миндаля и 10 капель иланг-иланга. Полученной смесью обработайте ногтевые пластины, выполняя массаж.
Маска для сухих окрашенных волос: плод спелого авокадо размять, добавить один желток, 3 капли иланг-иланга, 2 капли эфирного масла аира и 1 каплю ромашки. Нанесите на волосы, слегка помассируйте и через 15 – 20 минут смойте тёплой водой.
Аромаванна: в качестве эмульгатора можете выбрать морскую или поваренную соль, сливки, кефир, простоквашу, молочную сыворотку, мёд, соду или отруби. К 1 – 2 столовым ложкам эмульгатора добавьте 3 — 7 капель эфирного масла, растворите всё в 500мл тёплой воды. Добавьте полученную смесь в воду, набранную в ванне. Теперь ложитесь и отдыхайте.
Продолжительность процедуры варьируется от 5 до 20 минут. Первые два сеанса длятся не более 5 минут, после чего время постепенно увеличивается. Ванна применяется для детоксикации организма, повышения тонуса и профилактики сосудистых и воспалительных заболеваний. Как часто следует проводить процедуру? Для профилактических целей – 1-2 раза в неделю, в лечебных целях – требуется консультация специалиста.
Людям, предрасположенным к аллергическим реакциям, рекомендуется предварительно проверить индивидуальную переносимость масла, нанеся небольшое количество разбавленного продукта на участки кожи, склонные к раздражению. Использование эфирных масел в неразбавленном виде нежелательно ни для взрослых, ни для детей. Необходимо избегать попадания эфирного масла в глаза!
Не все из нас могут сохранить душевное равновесие. В нашей жизни мы переживаем широкий спектр эмоций, включая радость, восторг, разочарование, обиду, любовь и ненависть.
Как пережить нахлынувшие чувства? Очень помогает поддержка близких и надёжных людей, которые могут помочь выбраться из сложной ситуации, поддержать и понять ваши переживания. Но не стоит забывать и о тех помощниках, которыми одарила нас природа – эфирных маслах.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.