54-летняя певица Дженнифер Лопес продемонстрировала подтянутый пресс, позируя на пляже в розовом полотенце, завязанном вокруг талии. К своему лаконичному купальнику она подобрала большую соломенную шляпу и солнцезащитные очки Valentino. Она проводила время, слушая музыку через наушники. Фотография доступна для просмотра здесь.
Превосходная физическая форма Лопес стала результатом многолетней дисциплины и упорного труда; как она сама сообщила Us Weekly в марте, занятия фитнесом играют ключевую роль в ее жизни.
По ее словам, существует связь между физической активностью и психическим здоровьем. Когда мы достигаем гармонии благодаря целеустремленности и концентрации, мы, как правило, стремимся к самосовершенствованию.
При всем своем плотном расписании, артистка в первую очередь уделяет время занятиям.
Я стремлюсь принимать верные решения и эффективно распоряжаться своим временем.
Дженнифер Лопес неизменно привлекает внимание благодаря своей способности сохранять выдержку и продуктивность. Она успешно реализует несколько масштабных проектов, не отказывая себе в личной жизни и регулярных занятиях спортом. В частности, в настоящее время она параллельно работает над выход нового музыкального альбома и фильма , в создании сценария которого также участвовал ее супруг Бен Аффлек .
Она отметила, что постоянно стремится к самосовершенствованию и ищет вдохновляющие занятия. Певица также заявила, что не избегает сложных задач и в настоящее время работает над записью своего нового альбома «This Is Me… Now”.
Ранее Лопес рассказала о том, что помогает ей находить стимул для физических упражнений.
Я крайне редко пропускаю занятия. Иногда накануне вечером я работаю допоздна, и тогда чувствую усталость. Тем не менее, пропускать тренировку я не могу. Я убеждаю себя: «Просто начни, это займет всего час». Это помогает мне преодолеть лень.
Трейси Андерсон, наставник известной спортсменки, восхищается её усердием и отмечает, что они занимаются спортом пять раз в неделю.
По словам Андерсон, высказывавшейся в 2020 году, занятия с ней – это прекрасная возможность, поскольку она отличается трудолюбием и позитивным настроем. Она обладает большой энергией, является позитивным и щедрым человеком, и в целом – потрясающая женщина. Она всегда приходит на тренировки, несмотря на обстоятельства, серьезно относится к расписанию, хорошо знает свое тело и стремится быть собой. Она понимает, что для достижения результата необходимы усилия.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.