Три книги, которые помогут понять себя и обрести смысл жизни.

“Мне достаточно просто быть», Марина Муравьева («Комсомольская правда”)

В числе главных новинок сезона – сборник из 14 терапевтических писем, которые могли бы адресовать вам близкий друг или мудрый наставник. Вы можете открывать любую страницу – когда испытываете грусть или одиночество, когда одолевают зависть или гнев. Автор откровенно и искренне затрагивает темы, актуальные для каждого: созависимость и расставание, гнев и любовь. Книга содержит QR-коды, ведущие к аудиоматериалам, записанным автором, вдохновляющие цитаты на каждый день, практические задания и страницы для самоанализа. А словарь для описания чувств поможет вам выражать свои эмоции, разрешать внутренние противоречия и понять, что именно вы способны наполнить свою жизнь яркими красками. Редактором проекта выступила Жанна Спиридонова, которая на протяжении многих лет руководила рубрикой “Психология” в известных журналах.

“50 монологов настоящего мужчины” – книга Данилы Якушева, выпущенная издательством “Бомбора”)

Многогранный автор – актер, продюсер, сценарист, художник и поэт – объединил в одной книге свои стихи и размышления о выборе, мужественности, творчестве, семье, быстротечности времени, дружбе и любви, добавив к ним собственные иллюстрации. Каждое эссе содержит мысль, наблюдение, размышление или откровение. Эти простые и откровенные заметки о вечных ценностях, предназначенные для каждого, кто способен к глубоким чувствам, найдут отклик как у мужчин, так и у женщин. Книгу можно открыть на любой странице и сразу же почувствовать, будто беседуешь с другом детства: о школьном дворе, который когда-то был любим, о мостике через реку, строительство которого вами обязательно предстоит осуществить вместе, о памятных путешествиях, о пережитой боли расставания, о семейном счастье, о планах на будущее…

Благодарю вас, мои читатели. За 15 лет я принял участие более чем в 135 кинопроектах, но только сейчас, благодаря открытому диалогу с вами через видео и публикации в социальных сетях, я нашел вас, мою большую аудиторию. Эта книга написана для вас, надеюсь, она поможет и вдохновит! — написал Данила Якушев в предисловии к сборнику.

Детский спорт: как оградить детей от физических и психологических травм ”, Алла Филина (издательство “Бомбора”)

Многие родители мечтают о спортивном будущем для своих детей, понимая, что дорогостоящей бывает плата за успех и славу. Часто детям это не требуется, они просто не желают огорчать родителей и тренера. Негативные эмоции накапливаются, и наряду с возможными физическими травмами растет и психологический груз. Автор книги — спортсменка и профессиональный футбольный тренер, обладающая лицензией UEFA и основавшая собственную детскую футбольную академию #tagsport и школу футбола GirlPower. В первую очередь, Алла Филина рассказывает о том, как родителям определить, стоит ли вообще отдавать ребенка в профессиональный спорт. Она описывает трудности, с которыми может столкнуться юный спортсмен, рассматривает важные психологические аспекты и объясняет, как помочь ребенку получать удовольствие от занятий спортом, чтобы он при этом рос счастливым, свободным и самостоятельным. Кроме того, в книге представлены практические упражнения, вопросы для самоанализа, интервью с детским психологом Марфой Бусевой и родителем, сделавшим выбор спортивной карьеры для своего ребенка.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.