Омлет с зелёным луком — отличный завтрак для занятых людей, предпочитающих вкусные и полезные блюда.
В одной порции 2 у. е.
Ингредиенты
- Молоко коровье1 ст. л.
- Яйцо куриное3 шт
- Лук зеленый (перо)
- Масло подсолнечное
- Соль
На 100 г
Калории:260 ккал
Белки:9.35 г
Жиры:24.32 г
Углеводы:1.00 г
Шаги
Подготовьте ингредиенты.
Хорошо взбейте яйца с молоком и нарезанным зеленым луком.
Поджарьте на сковороде с двух сторон.
Можно подавать.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.