Уход за волосами осенью

С началом холодов заметно ухудшается состояние волос и кожи. Для кожи решение простое: использовать защитные и увлажняющие средства. С волосами сложнее — становится суше и ломкостью, образуются завитки и статическое электричество, возможно даже усиление выпадения. МилиттаХотела выяснить у специалистов по волосам, как правильно ухаживать за волосами осенью и зимой.

Что происходит с волосами зимой?

Женщины часто замечают появление перхоти, зуд кожи головы, тусклость и ломкость волос. Причина этого – негативное воздействие холодного ветра, мороза, температурных перепадов на улице и в помещении, а также ношение головных уборов. Шапки все же необходимы, особенно при сильном морозе — об этом подробнее ниже. Сухость кожи головы, зуд, перхоть и выпадение волос могут появиться при сужении сосудов от холода. Уменьшается естественное выделение кожного сала волосяными фолликулами, из-за чего волосы становятся пересушенными. В холодный период электризация волос на голове может возникать из-за ношения синтетической одежды, в то время как летом это не так заметно из-за ношения натуральных тканей. Что делать? Вот основные правила.

1. Носите головные уборы

В холодное время года волосы нуждаются в защите, как и кожа. Даже густая шевелюра не всегда спасает от холода. Температура ниже +5 — +7 градусов Цельсия негативно сказывается на локонах. Выход на мороз с влажной головой может привести к ухудшению состояния волос и простудным заболеваниям. Выбирайте шапкиРекомендуется носить головные уборы из натуральных тканей: шали, платки, береты, чтобы волосы не электризовались. Без шапки надевайте капюшон или обмотайте голову шарфом. Снимайте шапку в тёплых помещениях, чтобы голова не перегрелась. Перепады температуры могут негативно сказаться на состоянии волос.

2. Подберите сезонный уход

Летом необходим один уход, а зимой и в холодное время — совершенно другой. Это относится к коже и волосам. Летом часто моем волосы и используем защитные спреи с SPF-защитой от ультрафиолета, осенью же требуется защита от ветра, холода и осадков. Выбирайте специальные зимние линейки косметики для ухода за волосами. Шампуни будут более мягкими и щадящими, а бальзамы — интенсивно увлажняющими. Не пренебрегайте защитой. Обычно применяют несмываемые сыворотки, спреи и кремы. Частое ношение шапки и редкое мытье волос могут ускорить появление жирности кожи и локонов. Выбирайте легкие текстуры и наносите их только на кончики, не касаясь корней, а также избегайте втирания в кожу головы.

3. Делайте питательные маски

Дву-три раза в неделю используйте питательные маски для волос или наносите масло на ночь или несколько часов. Можно подобрать готовую маску из зимней линии косметики для волос. Также подойдут домашние средства, например, растительные масла: оливковое, миндальное, касторовое, репейное, персиковые косточки, облепихи и иланг-иланга.

Домашние маски можно сделать с кефиром, простоквашей, желтками яиц, авокадо и бананами. Сухие волосы восстанавливаются благодаря меду и сметане. Для жирных волос подойдут сухие аптечные смеси на основе глины. В смесь или магазинную маску можно добавить капсулы витаминов А и Е для дополнительного оздоровления.

4. Используйте меньше укладочных средств

Часто локоны находятся под шапкой или другим головным убором. Шапка сохраняет тепло кожи головы, но волосы могут задыхаться. Чтобы избежать этого, обеспечивая защиту от холода, не пользуйтесь лаками, пенками, муссами, жирными составами гелей и воском. Для предотвращения электризации волос носите шапки из натуральных материалов. Можно также использовать термальную воду: войдя в помещение, снимите головной убор, сбрызните руки водой и аккуратно пройдитесь по волосам пальцами. Не выходите на улицу с мокрой головой — используйте термальные спреи только в теплых помещениях!

5. Меньше подвергайте волосы термоукладке

Термоприборы всегда оказывают негативное воздействие на волосы, независимо от времени года. Необходимо минимизировать их использование. Зимой реже мытья волос и использования фена положительно сказывается на состоянии локонов. При жирных волосах и коже головы частое мытье неизбежно.

Рекомендуется снизить температуру термоприборов на несколько градусов для предотвращения чрезмерного пересушивания волос по длине и на кончиках. При наличии времени дайте волосам высохнуть естественным образом. Не расчесывайте мокрые волосы, а придайте форму феном и щеткой лишь после того, как локоны почти высохнут.

Зимой красьте лишь корни волос.

Красивые современные техники окрашивания требуют частого обновления цвета по всей длине прядей. Однако в период сильных морозов лучше ограничиться лишь докрашиванием корней. Это создаст хороший эффект для жирных волос и тех, кто много времени проводит в шапке. Окрашивание корней добавит больше сухости жирной коже головы. Отсутствие негативного влияния окрашивающих средств на всю длину волос позволит избежать ещё большего стресса для них от холода, излишней сухости и ломкости. Для обновления цвета по всей длине, усиления яркости или устранения желтизны и седины используйте различные оттеночные шампуни и маски, которые не проникнут в структуру волоса и не травмируют его.

7. Питайте волосы изнутри

Внутреннее дополнение внешнего ухода важно. Витамины и микроэлементы нужны всегда, но зимой при недостатке свежих овощей и фруктов обратите на них еще больше внимания. Комплекс витаминов и минералов (кальций, калий, фосфор) усилят волосы. Ешьте продукты с Омега-3: рыбу, орехи, растительные масла или рыбий жир.

В холодное время года часто забывают о достаточном количестве выпиваемой жидкости. Низкая температура воздуха не вызывает чувства жажды, как летом, и можно просидеть целый день в офисе, забывая пить воду. Чаи, кофе, латте или какао – это не жидкость в чистом виде. Потому пейте минимум 1,5 литра простой воды. Это позволит волосам не терять влагу изнутри, оставаться мягкими, эластичными и гладкими. Автор: Татьяна Мальцева