Солнечный загар — желанный результат летнего сезона и путешествий в теплые края, но получить его под силу не каждому. У кого-то загар ложится равномерно и сохраняется на протяжении нескольких месяцев, а другие после воздействия солнечных лучей страдают от ожогов, обезвоживания и сухости кожи, утраты ее эластичности и появления пигментных пятен. В последнем случае восстановление кожи может затянуться, в то время как нежелательные последствия вполне можно избежать. Для этого необходимо правильно подбирать и применять солнцезащитные средства с SPF, а также заранее готовить кожу к воздействию солнца.
Как подготовить кожу к загару
Подготовленная кожа, то есть гладкая и увлажненная, принимает загар равномернее. Для выравнивания рельефа кожи рекомендуется использовать эксфолианты, такие как скраб, гоммаж или отшелушивающий крем. Эти средства помогают удалить омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса. В итоге кожа становится более гладкой, загар выглядит ровнее и дольше сохраняется. Не менее важным является ежедневное увлажнение, для которого идеально подходят легкие молочко или питательные кремы для тела.
Оксана Ларионова предостерегает: в составе эксфолианта не должно быть кислот, иначе есть риск появления пигментных пятен после отпуска. Кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, поэтому их использование перед поездкой нежелательно.
Как выбирать солнцезащитные средства
Длительное пребывание на солнце опасно не только для кожи, но и для общего состояния здоровья. Помимо ожогов и истончения кожного покрова, существуют долгосрочные последствия: гиперпигментация, фотостарение и повышенный риск развития рака кожи. Специалисты утверждают, что в большинстве случаев (четыре из пяти) заболевание можно было бы предотвратить с помощью защитных средств. Поэтому использование солнцезащитных кремов с SPF является абсолютно необходимым.
Солнцезащитные средства можно разделить на две категории: содержащие физические и химические фильтры. Минеральные, или физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) действуют на поверхности кожи, отражая и рассеивая солнечные лучи. Эти фильтры считаются эффективными и безопасными, их можно применять для детей, в том числе новорожденных, а также во время беременности и при наличии аллергии. Средства с минеральными фильтрами обычно имеют более плотную структуру и могут оставлять на коже заметные белесые следы, однако это можно расценивать как преимущество, поскольку позволяет визуально контролировать зоны нанесения и исключить пропуски. Химические фильтры проникают в верхний слой кожи, поглощая солнечные лучи и трансформируя их в тепловую энергию. Такие средства обладают более легкой и невидимой текстурой и обеспечивают защиту от широкого спектра UVA- и UVB-лучей, однако не всем они подходят. Например, детям и людям с очень светлой кожей, склонной к фотодерматозу, рекомендуется использовать солнцезащитные средства с минеральными фильтрами, – отмечает Оксана Ларионова.
На что еще обратить внимание
Современные солнцезащитные средства, помимо фильтров, включают в свой состав антиоксиданты. Эти компоненты помогают нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся под воздействием неблагоприятных факторов, усиливают защиту кожи от солнечного излучения и снижают повреждения клеток. Можно представить себе крем с SPF как тонкую сеть на поверхности кожи. Эта сеть поглощает или отражает большую часть УФ-лучей, однако часть их все равно проникает в кожу. Если в составе солнцезащитного крема присутствуют антиоксиданты, они оперативно нейтрализуют свободные радикалы и тем самым предотвращают повреждение кожи.
Санскрины содержат витамины и натуральные антиоксиданты, такие как прополис, известный своими целебными свойствами. Этот компонент, благодаря высокому содержанию рутина, кверцетина, полифенолов и биофлавоноидов, препятствует разрушению коллагена и эластина, активизирует их выработку, усиливает кожный барьер, повышает упругость кожи и обеспечивает ее увлажнение, – отмечает Оксана Ларионова.
Как восстановить кожу и продлить загар
Интенсивное воздействие солнечных лучей приводит к потере влаги, поэтому после загара коже требуется глубокое и интенсивное увлажнение. Специальные средства, разработанные для ухода за кожей после воздействия солнца, помогут восстановить оптимальный уровень увлажненности. В их состав обычно входят гиалуроновая кислота, натуральные масла и растительные экстракты, которые восстанавливают водный баланс. Также важным компонентом в составе этих средств является пантенол, помогающий снять воспаление и ускорить регенерацию кожи.
Уход за кожей после воздействия солнца не менее важен, чем защита от него. После активного воздействия ультрафиолета и пребывания в жарком климате коже требуется восстановление. Использование специальных средств можно начинать уже во время отпуска. Они помогут сохранить здоровье эпидермиса и продлить эффект красивого загара, — отмечает Оксана Ларионова.
Как правильно загорать и в какое время
Правило первое: умеренность. Это подразумевает, что в первый день пребывание на солнце не должно превышать 30 минут, а затем время можно постепенно увеличивать на 10-15 минут каждый день.
Правило второе: загораем только утром и вечером. Наименее опасное время для загара — с 16:00 до 11:00 и после 16:00. В полдень солнце наиболее активно, что увеличивает вероятность повреждения кожи.
Правило третье: загораем в тени. Витамин D и бронзовый оттенок кожи можно получить, даже не находясь под прямыми солнечными лучами. Такой загар будет более равномерным и стойким.
В первые дни пребывания на пляже следует использовать средства минимум с SPF 50 и никогда не выходим под открытые лучи без санскрина.
Правило пятое: ухаживаем за кожей после загара. Чтобы предотвратить фотостарение и надолго сохранить красоту и молодость, после пребывания на солнце необходимо увлажнять и восстанавливать кожу.
Солнцезащита и средства для восстановления кожи после воздействия солнца от АПИВИТА
Линейка Biosan Safe включает в себя продукты для всех членов семьи, включая детей и людей с чувствительной кожей. Разработки греческого бренда основаны на принципах использования чистых и натуральных компонентов. В первую очередь это мед и прополис из известных греческих пасек, которые способствуют восстановлению, оказывают противовоспалительное и омолаживающее действие, а также поддерживают здоровье кожи.
Инновационные фильтры, используемые в БИ САН СЭЙФ, обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолетового излучения и полностью безопасны для здоровья людей и экологии. Безопасность фильтров АПИВИТА для морской среды, включая кораллы, подтверждена научными исследованиями.
В состав БИ САН СЭЙФ не входят силиконы, спирт, минеральные масла и другие компоненты, которые могут оказывать негативное воздействие на кожу. Помимо запатентованного экстракта прополиса, средства включают гидролизованные водоросли и календулу. Сочетание этих полезных ингредиентов обеспечивает комплексное воздействие на кожу: она быстро и надолго увлажняется, защищена от раздражения, фотостарения, пигментных пятен, а также от потери упругости и эластичности. Продукция доступна в удобных и приятных в применении формах: гель, спрей, молочко. Упаковка полностью биоразлагаема.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.