Приготовьте пряный чай с молоком, имбирем и гвоздикой для поднятия настроения и мотивации.
Ингредиенты
- Молоко коровье250 мл
- Вода250 мл
- Чай черный12 г
- Имбирь8 г
- Гвоздика5 шт.
- Сахар-песок
На 100 г
Калории:145 ккал
Белки:3.39 г
Жиры:8.30 г
Углеводы:25.83 г
Шаги
Пошаговый рецепт пряного чая с молоком.
Влейте молоко и воду в кастрюлю, поставьте её на огонь и подождите закипания.
Натрите на терке корень имбиря.
После закипания молока положите в кастрюлю чай.
Убавьте нагрев до минимальной температуры и продолжайте помешивать около минуты.
Добавьте гвоздику и имбирь.
Угасите огонь и прикройте кастрюлю крышкой. Дайте настояться 2-3 минуты.
Прокипятите воду и залейте чайный пакетик. После заваривания процедите напиток, а затем добавьте сахар по вкусу.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.