На руках стареющая кожа менее защищена, чем на лице: морщины, дряблость и сухость прослеживаются отчетливее остальных частей тела. Ведь руки, особенно кисти, постоянно подвергаются негативному воздействию: холода, солнечных лучей, ветра, воды и химических веществ. Лицо, подобно ладоням, открыто воздействию внешней среды, но ему уделяется больше внимания, чем рукам. Для рук необходим постоянный уход и защита, иначе проблемы могут появиться в любой сезон.
Возникают сухость, шелушение, зуд, покраснение, трещины, ощущение стянутости. Часто это наблюдается зимой. Мороз, ветер, перепады температур воды, дефицит витаминов А, В1, В6, D, Е, С, а также биотина – все это может быть причиной. При недостатке биотина нарушается гидролипидная мантия кожи, она теряет влагу, истончается и шелушится. Бывают и более серьезные проблемы, связанные с метаболизмом, аллергией и др. В настоящий момент не будем фокусироваться на серьёзных болезнях, а рассмотрим самое частое состояние кожи рук – сухость. Снижение влажности в поверхностных слоях эпидермиса – таково определение сухости кожи. Негативные факторы разрушают тонкую липидную пленку, предотвращающую потерю влаги. Кожа не успевает восстанавливаться и начинает пересыхать. Верхние слои кожи рук (эпидермис и дерма) тоньше, чем на лице. Со временем эти слои становятся тоньше, количество отмерших клеток увеличивается. Роговой слой утолщается, возникает сухость, шелушение, морщинки. Если вовремя не оказать помощи коже рук, могут развиться различные кожные заболевания. состояние ногтей.
Причины возникновения сухости кожи рук
Химически активные вещества, такие как щелочные дезинфицирующие средства, растворы с содержанием спирта, моющие и чистящие составы, бытовая химия (отбеливатели, растворители, стиральные порошки и подобные). Частое взаимодействие с водой негативно сказывается на здоровье, особенно при использовании горячей воды. климатические факторы (мороз, ветер и т.д.);возрастные изменения организма;пониженная влажность воздуха в помещении;нехватка витаминов А, В1, В6, D, Е, С;жесткость воды;неправильный выбор средств для ухода.
Рекомендации по предотвращению сухости кожи.
Для кожи рук важен постоянный дома уход. Лучше использовать крем-гель вместо обычного мыла. В холодную погоду надевайте перчатки.Во время мытья посуды и стирки вручную рекомендуется использовать защитные перчатки. В день нужно выпить достаточное количество воды. Для ухода за кожей используйте увлажняющие и питательные средства. Самые лучшие кремы – с SPF-защитой и без ароматизаторов. Наносите увлажняющий крем после душа или ванны, и перед сном. Избегайте применения средств для рук с содержанием спирта. После мытья рук вытирайте их насухо.Поддерживайте оптимальную влажность воздуха дома. Принимайте пищу, богатую витаминами A, B1, B6, D, E и C. Не злоупотребляйте алкоголем и курением.
Лучшие средства для кожи рук
Перечислить все средства невозможно, так как их множество.
Выбор зависит от типа кожи, времени года и состояния кожи рук. Выбирая крем, обратите внимание на состав. При сухости кожи рук наиболее важны компоненты, которые удерживают и восполняют недостаток влаги, способствуя сохранению или восстановлению липидного барьера. В состав должны входить компоненты, обладающие смягчающим, успокаивающим действием, способствующие восстановлению, увлажнению и защите кожи. К таким относятся аллантоин, сквален, жирные кислоты, бисаболол. эфирное маслоКрем следует выбирать с содержанием глицерина, лицитина, коллагена, ланолина и растительных масел (авокадо, жожоба, карите, аргановое, оливковое, абрикосовое, персиковое, миндальное, кокосовое и др.). В составе крема могут быть также чайное дерево, пантенол, экстракт алоэ, гиалуроновая кислота, эластин и витаминные и минеральные комплексы. В качестве примера можно привести перечисленные далее средства и аналогичные им. Lipikar XerandКрем для защиты рук от сухости и раздражения.
Cicaplast Barrier Repairing CreamКрем для рук, предназначенных для защиты от непрерывных воздействий извне. Успокаивает кожу и восстанавливает её защитный слой. La FabriqueКрем глубоко питает кожу рук, увлажняет ее, разглаживает поверхность и восстанавливает клетки. Помогает осветлить пигментные пятна. В его состав входят мочевина, витамины E и F, масла ши, жожоба и виноградных косточек. Compliment крем для рук «Аевит»Питательный, восстанавливающий и увлажняющий крем для сухой и повреждённой кожи. Эффективен зимой. Natura Siberica Облепиховый крем для рукОблепиха дарит коже рук уникальные активные вещества, которые питают, восстанавливают красоту и здоровье. Крем глубоко увлажняет кожу, обогащает ее витаминами и защищает от внешних воздействий.
Уродерм – мазьВходит в состав комплексного лечения для смягчения кожи и удаления ороговевших частиц. Доступен в аптеках. 911 Витамин FЭтот крем можно применять на лице, руках и теле. Его текстура жирная, однако он быстро впитывается. Укрепляет кожу, восстанавливает ее, питает и увлажняет. Подходит для использования зимой. Продается в аптеках. КСЕОС 5.0 Крем восстанавливающийВпитывающийся крем для сухой кожи лица и тела используется ежедневно и при некоторых дерматозах. Можно приобрести в аптеке. Крем для рук SOS Repair, Handy LabsКрем подходит для сухой и чувствительной кожи. Он питает, увлажняет кожу, устраняет шелушения и стимулирует её обновление. Отличный выбор для зимы. CeraVe Moisturising CreamКрем с увлажняющим эффектом поддерживает влажность кожи весь день, а также восстанавливает и укрепит ее естественный барьер.
Aravia Professional Cream OilКрем-масло предназначено для сухого типа кожи рук. Оно питает, смягчает кожу и улучшает состояние ногтей. Масла макадамии, какао, карите и сладкого миндаля восстанавливают структуру верхнего слоя эпидермиса кожи рук и оказывают омолаживающий эффект. Витэкс Cold-крем для рукКрем для рук защищает кожу зимой. Крем на основе масел авокадо, кокоса, ши и персика избавляет от сухости и шелушения. Крем бережет нежную кожу от холода и ветра. SeaсareКрем для рук обогащён минералами Мертвого моря и натуральными маслами. Средство обладает противовоспалительным, антиоксидантным, увлажняющим и успокаивающим действием на кожу. Рекомендован для ухода за уставшей и возрастной кожей рук. Крем для рук Бархатные ручкиБренд Бархатные ручки разработал разнообразные рецептуры по уходу за кожей рук: питательные, восстанавливающие, защитные, увлажняющие и смягчающие. Средства создаются на основе масел и протеинов шелка. В их составе самые качественные, эффективные и безопасные компоненты.
Как правильно пользоваться кремом для рук
Крем не рекомендуется применять зимой перед выходом на улицу в холодное время. Нанесите его заранее, минимум за час до выхода. На тыльной стороне кисти нужно нанести крем и распределить его массажными движениями от пальцев к основанию кисти. Не забудьте про промежутки между пальцами. Затем нанесите крем на ладони и помассируйте, равномерно распределяя по внутренней поверхности кисти.
Выбор средств в зависимости от сезона
Средства от сухости кожи рук подбирают с учетом времени года.
В летний период лучше использовать легкие текстуры, которые быстро впитываются. Летом важно также защищать кожу от солнечных лучей, поэтому выбирайте средства с фильтрами SPF. В осенне-зимнее время кожа рук нуждается в дополнительной защите. Для её создания подойдут густые крема с натуральными растительными маслами. Зимой питательные средства просто необходимы, ведь их основа — жиры. Эти средства сохраняют влагу, питают кожу и защищают её от холода. Не забудьте про перчатки или варежки. Летом и зимой подбирают средства исходя из погодных условий и ситуации. Бережное отношение к своим рукам поможет сохранить им привлекательность и youthfulness.
Выбор средств в зависимости от потребностей
Тип кожи рук — чувствительной, жирной или сухой — нужно учитывать при выборе подходящего средства. При чувствительной коже в составе средства помимо увлажняющих компонентов должны присутствовать успокаивающие и восстанавливающие. При сухой коже лучше выбрать крем густой консистенции и применять его каждый день, не забывая о дополнительном увлажнении.
Домашние средства от сухости кожи рук?В дополнение к кремам существуют эффективные домашние методы ухода за сухой кожей. Например –Маска для лица с кокосовым маслом и медом. Для этого рецепта достаточно двух столовых ложек кокосового масла и меда. Можно добавить несколько капель розмаринового масла и растопить всю массу на водяной бане. Полученную смесь нужно нанести на руки, надеть полиэтиленовые перчатки, дополнительно обмотать полотенцем и отдохнуть в течение 15 минут, затем смыть остатки маски теплой водой. Мед можно комбинировать с разнообразными маслами, такими как авокадо, оливковое, абрикосовое, жожоба и другими. Эти маски увлажняют, восстанавливают кожу, способствуют образованию новых клеток и предупреждают старение. Руки можно смазать медом и помассировать в течение пяти минут. Молочная ванна с морской солью. В стакане теплого молока разведите одну столовую ложку соли. Опустите руки в раствор и выдержите их 15–20 минут. Такой компресс можно делать раз в неделю. По окончании процедуры нанесите крем. Чтобы добиться хорошего результата, можно использовать ванны с добавлением пищевой соды, отвара ромашки или других трав. Специальные методики, такие как мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия, контурная пластика, парафинотерапия, химические пилинги, фототерапия и массаж рук, могут помочь устранить сухость кожи. При отсутствии выявления причин сухости рук и безрезультатности ухода обратитесь к врачу, поскольку такое состояние может указывать на серьёзное заболевание. Автор: Татьяна Дмитриева
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.