Эфирные масла проникают в организм через кожу и дыхательные пути. Благодаря структуре кожи, масла быстро, уже спустя несколько минут, достигают системы кровообращения. Запах любимого аромата воздействует на мозг мгновенно, а затем этот эффект распространяется по всему организму. Через лёгкие пары масел попадают прямо в кровь.
В результате экспериментов установлено, что некоторые ароматы способны снять чувство усталости, успокоить или активизировать нервную систему, повысить производительность труда, содействовать интеллектуальной деятельности, вызвать расслабление и снизить уровень стресса.
Розмарин улучшает память и познавательную деятельность. Апельсин, лаванда и сандал уменьшают стресс, а иланг-иланг снижает частоту сердечных сокращений и дыхания, снимая тревогу и страх. Это важно для каждого, потому что стресс сопровождает жизнь на протяжении всего её пути. Эфирные масла способны помочь избежать негативных последствий стрессов.
Останемся у одного эфирного масла, которое, по убеждению Милитты, понравится всем.
Масло эфирного иланг-иланга (Cananga odorata).
«Цветок цветов»Название этого дерева с ароматными цветами переводится как – и произрастает оно на Филиппинах, Суматре, Яве и Мадагаскаре.
Об этом растении Милитта уже рассказывалаПрекрасный сладкий аромат привлекает парфюмеров, как пчёл на душистые цветы. Существуют сорта иланг-иланга с цветками сиреневого, розового и жёлтого оттенков.
Лучшим считается эфирное масло из деревьев с желтыми цветами.
По цвету масло иланг-иланга может быть прозрачным или бледно-желтым, обладает сладким ароматом, подобным запаху цветов. Не все люди одинаково воспринимают его: для некоторых запах масла слишком сильный, что может вызвать тошноту и головные боли. В таких ситуациях масло иланг-иланга рекомендуется применять в сочетании с другими маслами, например, лимоном или бергамотом, чьи свежие нотки уравновешивают сладость иланг-иланга.
Масло обладает наибольшим ароматом, если цветы собирают рано утром в начале лета. При первой дистилляции масло называют «иланг-иланг», этот вариант считается самым высококачественным, а при второй и третьей – «кананга». Ароматное воздействие второго масла уже не такое сильное, но терапевтические свойства первого и второго одинаковые.
Масло ценят за способность замедлят сильное сердцебиение и частое дыхание. Такие ощущения знакомы каждому, ведь возникают при страхе, беспокойстве или гневе. В таких ситуациях полезно понюхать аромат иланг-иланга. Если учащенное сердцебиение и дыхание проявляются часто без причины, обратитесь к врачу. Масло иланг-илангга вместе с лекарствами, назначенными доктором, станет хорошим помощником.
Иланг-иланг снижает кровяное давление, подходит для любого типа кожи и входит в состав бальзамов для волос. Масло оказывает успокаивающее действие, является антидепрессантом и одновременно афродизиаком. Успокаивающий эффект повышает потенцию, так как масло снимает напряжение и беспокойство, которые могут привести к мужским проблемам.
Аромат масла успокаивает нервную систему и нормализует уровень адреналина. Иланг-иланг, смешанный с другими маслами, проявляет свои преимущества ещё эффективнее.
В косметологии иланг-илангМасло называют уникальным по своим способностям. Его особенность – одинаково хорошо подходит всем типам кожи, препятствует старению и нормализует работу сальных желез. Убедиться в этом можно, использовав один из рецептов для лица или тела – так удаётся снять напряжение в мышечных тканях.
Масло поможет и при ожогах кожи от солнца. Иланг-иланг укрепляет волосы и ногти. При проблемах с ногтями (слоение, ломкость) попробуйте использовать масло иланг-иланга.
В числе разнообразных рецептов иланг-иланга занимает центральное место. Милитта предлагает некоторые из них.
Маска для лица:Используя столовую ложку растительного масла, мёда, яичного желтка, кефира, йогурта или простокваши, добавьте одну-две капли эфирного масла. Смесь готова к нанесению на кожу на три-пять минут, после чего её смойте тёплой водой с лимоном.
Умывание:В эмульгатор (мёд, молочная сыворотка или 40% спирт) объёмом 1/3 чайной ложки добавить 2 – 3 капли иланг-иланга. Полученную смесь развести в 500 мл тёплой воды (кипячёной или родниковой). Умыться можно, но обязательно закрыть глаза! После умывания лицо промокнуть полотенцем.
Уход за волосами:В масло-основе добавьте 3 – 5 капель иланг-иланга. Смесь втирают в кожу головы, распределяют по волосам, укутывают полотенцем на час-полтора, затем ополаскивают тёплой водой с шампунем.
Чтобы улучшить сонЧтобы избавиться от беспокойства и ночных страхов, особенно у детей, воспользуйтесь смесью из двух капель иланг-иланга, двух капель лаванды и трех капель лемонграсса. Используйте смесь в аромалампе за 30–40 минут до сна.
Смесь для полировки ногтей.Смешайте десять капель сладкого миндального масла с десятью каплями иланг-иланг. Нанесите смесь на ногтевую пластину и помассируйте.
Маска для сухих окрашенных волос:Размять спелый авокадо, смешать с одним желтком, тремя каплями иланг-иланга, двумя каплями эфирного масла аира и одной каплей ромашки. Нанести на волосы, слегка помассировать и через 15–20 минут смыть тёплой водой.
Аромаванна:В качестве эмульгатора можно использовать морскую или поваренную соль, сливки, кефир, простоквашу, молочную сыворотку, мёд, соду или отруби. К одной-двум столовым ложкам эмульгатора добавьте три – семь капель эфирного масла, всё растворите в пятистах миллилитрах тёплой воды. Полученную смесь влейте в ванну, заполненную водой, и отдыхайте.
Процедура длится от пяти до двадцати минут. Первые две процедуры не более пяти минут, затем время постепенно увеличивается. Ванну используют для очищения организма, повышения тонуса, профилактики сосудистых и воспалительных заболеваний. Для профилактики – один или два раза в неделю, при лечении требуется консультация врача.
При склонности к аллергии проверьте переносимость масла: нанесите немного разбавленного масла на чувствительные участки тела. В чистом виде эфирные масла не рекомендуется применять ни взрослым, ни детям. Эфирное масло нельзя допускать в глаза.
Не все из нас могут сохранить душевное равновесие. В нашей жизни полно разных чувств: радости, восторга, разочарования, обиды, любви и ненависти.
Как справиться с нахлынувшими чувствами? Хорошо, когда рядом близкие и надежные люди, которые помогут выйти из трудной ситуации, поддержат вас, поймут ваши переживания. Не забывайте также о помощниках – эфирных маслах, которыми одарила нас природа.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.