Яблоко – самый любимый фрукт в России благодаря своей доступности и знакомости. Древние летописи свидетельствуют о его существовании во времена Александра Македонского. Казахстан и Киргизия считаются одними из первых мест, где яблоко упоминается, что вполне объяснимо, ведь название города Алма-Ата переводится как «отец яблок».
Изучая историю человечества, можно предположить более раннее существование данного плода.
Вспомним наших прародителей Адама и Еву или древнегреческий миф о споре трёх богинь за право считаться… самой красивой, где впервые прозвучало – «яблоко раздора».
Существует множество сказок разных народов, где упоминается яблоко: «наливное яблочко», «молодильные яблоки» и так далее. В каких бы событиях ни присутствовало яблоко – позитивных или негативных – следует сказать одно: для здоровья и красоты это самый замечательный плод, особенно нам – жителям России. Ведь полезными плодами для каждого из нас являются именно те, которые растут в местности проживания.

Антоновка и Симиренко считаются самыми ценными сортами яблок: плоды этих деревьев сохраняют свежесть продолжительный период, в них дольше всего остаются питательные вещества.
Семена яблок богаты йодом, который помогает эндокринной железе функционировать. Съев 5-6 семян, можно удовлетворить суточную потребность организма в йоде. В яблоке содержатся практически все необходимые организму минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо; витамины: В1, В2, В6, РР, С, Е, каротин, фолиевая кислота.
В давние времена эти плоды употребляли в пищу, для лечения и омоложения.
Яблоки понижают и контролируют уровень глюкозы в крови, регулируют количество холестерина, помогают удалить радионуклиды из организма.

Яблочный сок можно употреблять непосредственно, но предпочтительнее разбавлять его водой. Аналогично относится к остальным сокам. Неразбавленные водой соки могут спровоцировать обострение заболеваний ЖКТ: язвы, гастрита, панкреатита, холецистита и др.
Рассмотрим далее рецепты омоложения.
Маски из яблок
1.Маска для лица чувствительной к раздражениям кожи, склонной к покраснениям. Смешать кашицу из натёртого яблока с яичным желтком, добавить немного молока. Нанести на лицо и через 15 минут смыть теплой водой.
2.В сок из половины яблока добавить столовую ложку мёда, чайную ложку яичного желтка, лимонного сока и растительного масла. Все перемешать, нанести на лицо. Через тридцать минут маску смыть теплой водой, затем прохладной. Кожа становится свежей, сияющей и эластичной.
3.Простое протирание кожи лица яблочным соком обеспечивает хорошие результаты. При сухой коже необходимо перед процедурой нанести жирной крем.
4.Маска для сухой и нормальной кожи. Разотрите по столовой ложке кашицы из натёртых яблок, сливочного масла с яичным желтком, добавьте чайную ложку мёда и перемешайте. Нанесите на лицо на двадцать минут, затем смойте тёплой водой.
5.Для жирной кожи приготовьте питательную маску: мелко нарежьте спелое яблоко и добавьте одну столовую ложку кашицы в кипящие сливки (40 мл) на два-три минуты. После настояния тридцать минут добавьте взбитый белок. Нанесите смесь на лицо на двадцать-тридцать минут, затем смойте прохладной водой.
6.Маска подходит для всех типов кожи. Натрите яблоко, добавьте в кашицу по столовой ложке творога, молока и толокна. Нанесите смесь на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Антисептики и противовоспалительные компоненты яблок благотворно действуют на кожу. Маски из яблок очищают кожу, делая ее эластичной, придавая свежесть и улучшая цвет.
Яблоня в цвету — это образ, который олицетворяет чистоту, светлую и долгую любовь, часто встречающийся в романтической литературе.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.