Полезные свойства и ограничения в применении китайского лимонника

Зачастую мы восхищаемся красотой растений, не подозревая, что они не только украшают наши дачные участки, но и способны дарить нам здоровье и энергию, а также могут использоваться в качестве компонента домашних косметических рецептов. О китайском лимоннике, известном в Китае под названием шизандра, помогает бороться с усталостью, дарит энергию и тонус, и известен в Юго-Восточной Азии уже более тысячи лет. Первые упоминания о полезных свойствах лимонника относятся к V веку нашей эры, а в VI-VII веках растение стало использоваться в китайской фармакопее в качестве лекарственного средства. Его рекомендовали для укрепления жизненных сил. Лимонник был одним из любимых растений китайских императоров.

В Китае, Корее и Японии собирают плоды этого растения на будущее. Высушенные ягоды берут с собой в длительные путешествия охотники, рыбаки и моряки. Этих небольших ягод достаточно, чтобы справиться с усталостью и не допустить сонливости, поэтому и сейчас растение пользуется уважением в этих странах. В России лимонник произрастает на Дальнем Востоке, в Амурской и Уссурийской областях, на Курильских островах и Сахалине. В России и других европейских государствах лимонник культивируется как декоративное растение, при этом используются его свойства, придающие бодрость. Вьющееся растение способно эффектно украсить беседки, арки и перголы, характеризуется быстрым ростом. Полезные свойства присущи всем частям лимонника, однако чаще всего в пищу используются листья и плоды, которые добавляют в чай или применяют для приготовления отдельных ароматических напитков.

Энергетический чай с лимонником

Приготовить это очень легко и просто. Листья (сухие или свежие) и стебли измельчают. Заваривают чайную ложку приготовленной смеси стаканом кипятка, при желании можно добавить мед. При добавлении лимонника в обычный чай получается отличный напиток. Плоды лимонника употребляют как в свежем виде, так и в сушеном, хранят их в прохладном месте, пересыпая сахаром или делают из них сок. Если используются свежие ягоды, их моют, отжимают на соковыжималке и подвергают стерилизации в небольших емкостях. Сначала сушёные ягоды отваривают в кипящей воде в течение 10 минут (на каждую столовую ложку ягод требуется один стакан воды), желательно в эмалированной посуде с плотно закрывающейся крышкой. После этого напиток настаивают, процеживают и добавляют сахар в зависимости от предпочтений. Для сохранения качества такой сок рекомендуется хранить в холодильнике. Для придания чаю аромата и приятного вкуса достаточно добавить одну чайную ложку на чашку.

Любые компоненты растения и настои на их основе не рекомендованы людям, страдающим гипертонией, заболеваниями сердца или испытывающим проблемы со сном. Кора и листья лимонника обладают ароматом, напоминающим запах лимона.

Все компоненты лимонника обладают полезными свойствами, однако наибольшее распространение получили ягоды, семена, побеги и листья. В лечебных целях используются препараты, изготовленные из семян и ягод, которые богаты органическими кислотами, витаминами, микроэлементами (цинк, никель, медь, селен, йод, железо, марганец), эфирными маслами, жирными маслами, смолами, а также схизандрином, схизандролом и другими соединениями. Схизандрин, содержащийся в семенах и плодах лимонника, является ключевым активным веществом. Этот компонент, известный под латинским названием «шизандрин», получил широкую известность во второй половине прошлого века.

Китайский лимонник находит применение в кулинарии, традиционной медицине и фармацевтике, являясь компонентом ряда лекарственных средств. Его эфирное масло широко используется в парфюмерной и косметической отраслях. В рамках традиционной медицины применяются лекарственные средства для терапии заболеваний сердца и печени. Китайский лимонник оказывает положительное влияние при лечении злокачественных новообразований, стимулирует регенерацию клеток, нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, используется при анемии, гормональных нарушениях, улучшает работу надпочечников, помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями (грипп, ОРВИ), а при диабете способствует снижению уровня сахара в крови. В периоды стресса и депрессии она может оказать значительную помощь, улучшив ваше самочувствие, однако в подобных ситуациях важно следить за давлением, поскольку возможны нарушения сна.

Лимонник укрепляет естественную защиту кожи, уменьшает видимость морщин, успокаивает раздражения и придает коже тонус. Все части этого растения могут быть использованы в косметических целях. Кремы, лосьоны и тоники часто создают на его основе. В домашних косметических рецептах лимонник также добавляют в маски и лосьоны для ухода за кожей лица и волосами. Растение способствует устранению кожных воспалений, снимает раздражения и насыщает кожу витаминами.

Тонизирующая маска для лица

Смешайте 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку сметаны, чтобы получилась однородная масса. Добавьте три капли спиртовой настойки лимонника и тщательно перемешайте еще раз. Маска подготовлена и готова к применению. Нанесите ее на очищенное лицо и выдержите в течение 10 минут. Смывать маску теплой водой.

Увлажняющая маска для лица

Две столовые ложки высушенных ягод лимонника следует измельчить в ступке и залить горячей водой (200 мл). После этого смесь нужно поставить на огонь, довести до кипения и проварить еще 15 минут. Остывшую жидкость процедить, добавить 2 чайные ложки меда. Полученную массу наносят на лицо, шею и зону декольте, выдерживают 15 минут, затем смывают теплой водой.

Тонизирующая и питательная маска для лица

Маска помогает уменьшить морщины и обеспечивает кожу необходимым питанием. Для ее создания понадобится 1 чайная ложка свежих ягод, которые следует предварительно измельчить. Полученную кашицу нужно смешать с одним куриным желтком и 1 столовой ложкой сливок с высокой жирностью. Нанесите маску на лицо и через 15 минут смойте теплой водой.

Омолаживающая маска для лица

Для приготовления потребуется всего 1 столовая ложка свежих измельченных ягод лимонника. Смешайте полученную кашицу с 1 столовой ложкой йогурта или сметаны. В отдельной емкости соедините 1 чайную ложку дрожжей с 1 чайной ложкой теплого молока, добавьте 1 чайную ложку миндального масла. Дайте этой смеси настояться в течение 15 минут, после чего добавьте ее к смеси из ягод и йогурта. Теперь маску можно наносить на кожу на 20 минут. Смывайте теплой водой.

Кубики льда из лимонника и трав

Этот лед рекомендуется для ухода за жирной и нормальной кожей. Необходимо смешать плоды лимонника, цветки ромашки и цветки календулы в равных пропорциях. Две столовые ложки полученной смеси следует залить 500 мл кипятка и дать настояться в течение двух часов. После остывания раствор необходимо процедить и разлить по формам для замораживания. Получившимися кубиками удобно протирать кожу лица вечером. Для получения льда можно смешивать соки лимонника и брусники, а также использовать их в сочетании с другими соками.

Ополаскиватель для волос

Смешайте сушеные листья и плоды лимонника (по две столовые ложки) и залейте их 500 мл кипятка. Накройте емкость и дайте настояться на протяжении 2-3 часов. Полученным раствором можно ополаскивать волосы после их обычного мытья. Ополаскивание способствует укреплению и стимулирует рост волос.

Омолаживающая ванна для тела

Для приготовления настоя используйте 4 столовые ложки высушенных листьев лимонника. Залейте их литром кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите. Полученный настой добавляйте в ванну с теплой водой. Эта процедура позволит вам расслабиться и улучшить самочувствие после рабочего дня. Также можно поместить сухие листья в марлевый мешочек и опустить в горячую воду. Когда температура воды станет комфортной, насладитесь всеми преимуществами омолаживающей ванны.

Для получения эфирного масла лимонника применяют методы паровой дистилляции и экстракции, используя листья, стебли, ягоды, кору и семена растения. Жирное масло извлекают путем прессования семян, что дает продукт, известный как прессованное жирное масло. Этот продукт часто находит применение в медицине и используется в качестве биологически активной добавки. Жирным маслом, полученным посредством сверхкритической экстракции (с использованием давления 135-340 бар и температуры 40-80°C) из семян и жмыха плодов, называют экстракционное масло. Оно находит применение в косметической индустрии. Экстракт лимонника помогает коже выглядеть моложе, оказывая регенерирующее воздействие. Эфирное масло обычно присутствует в жирном масле, а также во всех остальных полезных компонентах. В смеси с жирным маслом эфирное масло лучше сохраняется. Именно такое масло считается наиболее качественным и используется в фармакологической и косметической промышленности. Способ получения и состав компонентов также различаются у этих масел. Жирное масло лимонника используют как для наружного, так и для внутреннего применения, а также для массажа и принятия ванн. Оно оказывает тонизирующее воздействие и является компонентом кремов, масок и лосьонов. Эфирное масло следует использовать с осторожностью, добавляя его по капле. Оба вида масла требуют предварительной проверки на аллергическую реакцию. Благодаря своим полезным свойствам масло используют для терапии кожных заболеваний, а также для ускорения заживления ран. Китайский лимонник обладает тонизирующим, освежающим и стимулирующим эффектом, что особенно важно при интенсивной умственной деятельности, требующей концентрации и внимательности. Он может помочь при переутомлении, слабости, снижении продуктивности и дефиците витаминов весной, а также людям, страдающим от пониженного артериального давления и нервном истощении.

Использование любых препаратов и средств, содержащих лимонник, не допускается: беременным, в период лактации;в случае бессонницы;при эпилепсии;при аллергии;в случае заболевания печени;при высоком внутричерепном давлении;с большой осторожностью в случае гипертонии;детям до 12 лет.