Кератин — природный белок, являющийся одним из основных структурных компонентов волос. Человеческий волос на 78-80% состоит именно из этого белка. Помимо волос, кератин содержится и в других структурах, например, рог носорога и клюв попугая формируются благодаря ему. Перья птиц, паутина, нить тутового шелкопряда и наши ногти также содержат этот белок. Кератин относится к числу самых прочных белков, уступая по прочности только хитину.
Кератин в волосахВолос покрыт микроскопическими чешуйками, и чем плотнее они расположены, тем лучше свет отражается от его поверхности, что придает здоровому волосу гладкость и блеск. Если чешуйки расположены неплотно, поверхность волоса становится шероховатой, он теряет способность отражать свет и выглядит тусклым, что свидетельствует о его повреждении и недостатке влаги. В таком состоянии волос теряет необходимые питательные вещества, а в его структуру проникают вредные компоненты извне.
Кератин – это высокоэффективный протеин, который действует как восстанавливающий агент, помогая вернуть волосам их структуру. Этот протеин нерастворим, но благодаря современным химическим разработкам он стал доступен в составе шампуней, масок и кондиционеров, что позволяет ухаживать за поврежденными волосами, придавая им блеск, эластичность и гладкость.
Кератин также используется в различных косметических процедурах, направленных на восстановление и ламинирование волос. При этом такие процедуры теперь доступны не только в салонах красоты, но и для домашнего использования. Благодаря этому уход за волосами стал более удобным и доступным.
Чтобы восстановить поврежденные волосы, требуются маски, шампуни и специальные процедуры, направленные на восполнение кератина. Но как же сохранить естественный кератин и поддерживать его уровень с помощью натуральных средств? Давайте разберемся в этом…
Кератин представляет собой сложный белок, состоящий из аминокислот. Эти аминокислоты способны формировать различные соединения, обуславливающие разнообразие свойств кератина: от плотной структуры, как в клюве попугая или прямых волосах, до мягкости, характерной для кудрей младенца.
Кератин – это белок, который вырабатывается кератиноцитами, специализированными клетками, расположенными в волосяной луковице. Он является важным компонентом ороговевших клеток кутикулы, образующей внешний слой волоса. Кутикула выполняет защитную функцию, предохраняя волосы от воздействия окружающей среды. Благодаря содержащемуся в ней кератину, ее клетки плотно прилегают друг к другу, подобно черепице, создавая надежный барьер. Кератин помогает волосам противостоять воздействию ветра и холода, а также защищает их от повреждений, вызванных использованием фенов и щипцов, и от разрушения при окрашивании и окрашиванию, и химической завивке, а также другим негативным факторам, которым мы подвергаем свои волосы в стремлении к красоте или по неосторожности.
В зависимости от индивидуальных особенностей, содержание кератина в волосах может варьироваться, что обуславливает их различия. Содержание этого белка в волосах славян, азиатов и африканцев также отличается.
В отличие от европейских и азиатских волос, в структуре волос африканцев содержится лишь 80-85% кератина. Такая особенность обусловлена необходимостью гибкости, позволяющей создавать воздушную подушку и защищать голову от перегрева под воздействием солнечных лучей. Европейские волосы содержат 89-90% кератина, а у азиатов этот показатель достигает 95%, что связано с необходимостью обеспечения плотной кератиновой защиты от сурового климата с резкими перепадами температуры и сильными ветрами.
У брюнеток волосы содержат больше кератина, чем у блондинок. Это объясняется тем, что светлые волосы легко отражают солнечный свет, в то время как темные нуждаются в более надежной защите. В кудрявых волосах кератина содержится меньше, чем в прямых, поскольку изгибы натуральных кудрей требуют более эластичной структуры кутикулы с минимальным содержанием кератина. Прямые волосы, напротив, покрыты плотным слоем кутикулы с высоким содержанием кератина. Природа создала все весьма продумано…
Почему волосам не всегда достаточно кератина? Неблагоприятные экологические факторы, несбалансированное питание, вредные привычки, стрессы, нерациональные диеты, плавание в морской воде и воздействие интенсивного солнечного света – все это способно привести к потере кератина волосами. Кроме того, частые химические завивки и окрашивание волос красками с аммиаком также оказывают разрушительное воздействие на кератин.
Как узнать, что волосам не хватает кератина?Нехватка кератина делает кутикулу пористой и склонной к ломкости. Это приводит к тому, что защитный слой волоса теряет способность удерживать влагу, что проявляется в сухости, ломкости и истончении волос. Уменьшение количества кератина в роговом слое приводит к тому, что чешуйки кутикулы не плотно прилегают друг к другу и расслаиваются, из-за чего волосы выглядят тусклыми и безжизненными, секутся на кончиках, путаются, пушатся и плохо поддаются укладке.
Как восполнить нехватку кератина в волосах?Недостаток кератина в волосах можно устранить с помощью сбалансированного питания, использования шампуней и масок с кератином, а также кератинового выпрямления.
Питание для восполнения дефицита кератинаДля синтеза аминокислот, составляющих кератин волос, организму требуются сера, азот, кремний и другие микроэлементы, в изобилии содержащиеся в животных белках, таких как мясо, рыба, птица и кисломолочные продукты. Помимо этого, витамин B6 ускоряет метаболизм белков и поддерживает выработку кератина. Орехи, соя и печень являются основными источниками витамина B6 для организма. Фрукты и овощи способствуют быстрому усвоению микроэлементов и их расщеплению на аминокислоты, необходимые для производства кератина.
Регулярное употребление продуктов, богатых кератином, в течение 4-6 недель, может заметно улучшить состояние волос.
Вегетарианцам, исключающим из своего рациона мясо, птицу и рыбу, следует учитывать этот момент. Забота об окружающей среде, безусловно, ценна, однако всё должно быть сбалансированным – полный отказ от продуктов животного происхождения не гарантирует улучшение внешности, интеллекта и здоровья. Разумному человеку не требуется абсолютное воздержание от мяса, птицы и рыбы; достаточно периодического соблюдения поста, подобно православным, когда более половины дней в году предполагается отказ от животной пищи, а в остальные дни допустимо позволить себе небольшую порцию рыбы или куриную котлету, а возможно, и кусочек шашлычка…
В следующей публикации Милитта опишет методы и способы, позволяющие оперативно устранить недостаток кератина в волосах, чтобы вернуть им блеск и привлекательный вид.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.