Как избавиться от темных кругов под глазами

Многие кремы, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, помогают предотвратить появление морщин и увлажняют её, однако лишь небольшое их число эффективно борется с тёмными кругами.

Считается, что темные круги под глазами часто возникают из-за стресса и усталости. Тем не менее, помимо этого фактора, существуют и другие причины:

вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем); различные заболевания почек, гипоксия, сердечнососудистые заболевания, аллергии; недосыпание;неправильное питание и многие другие, и наконец, возраст, то есть старение.

И всё-таки, как появляются тёмные круги?Появление тёмных кругов под глазами связано с повышенной проницаемостью капилляров, подобно механизму образования синяков при ушибах. Кожа в области глаз отличается особой тонкостью и прозрачностью, что обусловлено обилием узких капилляров, через которые проходят эритроциты.

У всех людей толщина кожи вокруг глаз и прочность кровеносных сосудов отличаются, поскольку это определяется генетически. Перечисленные ранее факторы негативно влияют на кровообращение, что может спровоцировать появление темных кругов.

Недостаток сна и плохое качество отдыха негативно сказываются на организме. В частности, ухудшается выработка слезы, что приводит к сухости глаз. Если вы просыпаетесь и начинаете тереть глаза, это не рекомендуется делать. Так вы стимулируете синтез меланина, что приводит к усилению пигментации и появлению темных кругов под глазами. Бессонная ночь также оказывает влияние на микроциркуляцию крови, что является еще одной причиной образования кругов под глазами.

Установить причину, лежащую в основе каждого из нас, достаточно просто. Прежде всего, вы сами можете осознавать, что в вашем образе жизни есть недостатки, а во-вторых, оттенок пятна может раскрыть вашу тайну.

1. Потемневшие, почти чёрные участки – признак хронической усталости и застоя крови. 2. Пожелтение кожи может свидетельствовать о проблемах с печенью или желчным пузырем. 3. Потемнение слизистых оболочек может быть вызвано заболеваниями сердца и сосудов, кислородным голоданием и дефицитом железа в крови. 4. Потемнение кожи может быть вызвано проблемами с кровообращением или избыточной пигментацией.

Какие существуют способы избавления от темных кругов под глазами, не прибегая к помощи специалистов?

В некоторых случаях решить эту задачу стандартными методами не представляется возможным. В первую очередь требуется выявить и устранить факторы, провоцирующие возникновение данной проблемы.

Наиболее сложные в удалении – это пятна, появляющиеся с возрастом, поскольку ухудшается кровообращение и замедляется обмен веществ. Однако сейчас мы не будем говорить о несуществующих чудодейственных кремах, а обсудим самые распространенные способы улучшения кровотока, которые можно применять в домашних условиях.

Попробуйте простую процедуру – лимфодренаж, для стимуляции кровообращения рекомендуется использовать средство, которое поможет активизировать его. Натирайте тело сухой щёткой через день. Для процедуры используйте мягкую щётку из натуральных волокон. Начинайте от ступней. Выполняйте длинные размашистые движения снизу вверх – от кистей рук к плечам, по туловищу в направлении сердца. Это помогает ускорить движение лимфы, что положительно сказывается на циркуляции крови и лимфы.

Необходимо неукоснительно следовать инструкциям, в противном случае можно получить нежелательный результат. После нанесения рекомендуется принять душ. Данная процедура может быть не рекомендована людям с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

После завершения процедуры и принятия душа достаньте из холодильника два ломтика огурца, лягте и положите их на закрытые глаза. Достаточно полежать пять минут. Огурец оказывает освежающий, увлажняющий и отбеливающий эффект на кожу.

Можно приложить чайные пакетики, листья зелёного чая, смоченные в воде. Зелёный чай помогает организму избавиться от избытка жидкости. При нанесении на кожу он уменьшает отёки и способствует улучшению кровообращения.

Рекомендовано интегрировать в комплекс процедур, направленных на устранение пигментных пятен, ежедневные упражнения для расслабления. Эффект станет заметен примерно через два месяца. Считается ли это медленным прогрессом? Однако, возможно, вам больше не потребуется маскирующий крем.

Для борьбы с темными кругами под глазами можно использовать косметические средства, содержащие койевую, феруловую, бетулиновую кислоты, экстракт толокнянки, арбутин, ниацинамид, витамин С и глюкозамин. Эти препараты также оказывают воздействие постепенно, способствуя снижению выработки пигмента клетками кожи в области глаз.

Натуральные отбеливающие средства действуют мягко, поэтому не стоит ожидать мгновенного результата. Для достижения заметных изменений потребуется от двух до трех месяцев. Помимо указанных средств и процедур, рекомендуется использовать антиоксиданты с витамином Е, которые активизируют работу фибробластов в дерме и помогают коже выглядеть более упругой.

Не стоит забывать, что полноценный сон – лучшее средство для восстановления. Регулярно прикладывайте кубики льда к коже вокруг глаз, но не задерживайте их на одном участке более трех секунд. Холод способствует укреплению кровеносных сосудов. Для приготовления кубиков используйте травяные настои, особенно полезны отвары на петрушке, ромашке или шалфее.

Оцените свой рацион. Проявляйте аккуратность при удалении косметики. Не трите глаза. Даже незначительные повреждения на веках способны вызвать появление темных кругов. Используйте солнцезащитные средства и очки.

Не стоит забывать и о фитнесе, который также может быть полезен в решении этой задачи. Что может столь же эффективно улучшать кровообращение, как не регулярные физические нагрузки?

Делайте упражнения для глаз. Например, такие:Сделайте несколько морганий – сначала неторопливых, затем все быстрее и быстрее. Закройте глаза. Повторите моргание еще раз. Сосредоточьтесь на отдаленном объекте, после чего переведите взгляд на расположенный ближе. Повторите это упражнение несколько раз. Осмотритесь вверх, перед собой, вниз, затем снова – перед собой, вверх и так далее. Осмотритесь слева, перед собой, справа и так далее. Выполните вращательные движения глазами в направлении часовой стрелки, а затем в противоположном. Завершите свои занятия морганием.

Маска из настоящей петрушки считается одним из наиболее эффективных средств для ухода за кожей вокруг глаз. Для приготовления настоя необходимо: в кастрюле вскипятите воду. После закипания добавьте горсть петрушки (свежей или сушеной), накройте емкость крышкой и уберите с огня. Дайте настояться, затем используйте.

Увлажните два слоя марли или косметические диски, приложите к глазам и расслабьтесь на 10–15 минут использовать технику расслабления.

Зелень петрушки можно использовать не только в виде настоя, но и просто измельчить, нанести на веки и накрыть марлевой салфеткой, смоченной водой. После этого рекомендуется полежать 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.

Маска из шалфея. Настой готовится по той же схеме, что и настой петрушки. Если используется сухая трава, для одного стакана кипятка достаточно чайной ложки шалфея. После остывания раствора его следует разделить на две части: одну поместите в холодильник, вторую – подогрейте. Как только первая часть охладится, можно начинать делать компрессы, прикладывая смоченные ватные диски попеременно к коже, используя раствор тёплого шалфея, затем холодного. Продолжительность процедуры может составлять 10–15 минут.

И наконец, картофельная маска. Свежий картофель следует натереть и нанести полученную массу на нижнее веко, желательно через марлевую салфетку. Также можно приготовить такую же маску, добавив в картофельную кашицу по одной чайной ложке муки и молока. Выдерживать маску рекомендуется 15 минут, после чего следует смыть её тёплой водой.

Использование специализированных косметических продуктов также играет важную роль в уходе за кожей вокруг глаз, но этот вопрос мы обсудим позже.