Женские секреты

Женский журнал

Три дня для перезагрузки: как провести выходные с пользой

MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk 5*

MAYRVEDA, представляющий собой концепцию MediSpa-отеля и клиники превентивной медицины, базируется на принципах австрийской майер-терапии и индийской аюрведы. Обе эти системы оздоровления объединены общим подходом: восстановление здоровья всего организма посредством улучшения работы пищеварительной системы.

Процедуры по Майеру, восстанавливающие лимфоток и кровоснабжение органов пищеварительного тракта, способствуют нормализации обмена веществ и укреплению защитных сил организма. В комплексе с майер-терапией применяются аюрведические методы, такие как расслабляющие массажи, церемонии с маслами и использование лекарственных растений, проводимые специалистами из индийского штата Керала, где и возникла аюрведа. Эффективность процедур повышается благодаря уникальным природным ресурсам Кавказа: минеральным водам из собственной скважины, лечебными свойствами обладающим тамбуканским илом и горному воздуху, обогащенному антисептическими веществами, выделяемыми хвойными деревьями – фитонцидам.

Ключевым аспектом философии MAYRVEDA является индивидуальный подход к питанию, включающий рекомендации Майера и учёт аюрведических дош, определяемые врачом. Рацион состоит из лёгких, преимущественно щелочных блюд, которые хорошо перевариваются, способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса и не оказывают нагрузки на пищеварительную систему.

Современная диагностика является фундаментом для создания плана восстановления. В MAYRVEDA предлагается обширный перечень лабораторных и функциональных исследований, начиная от генетических тестов и анализа микробиоты и заканчивая высокотехнологичным УЗИ экспертного класса с поддержкой ИИ, что позволяет формировать персонализированные протоколы оздоровления.

Звуковая терапия с поющими чашами
Здоровье восстанавливать лучше на Кавказе, ведь природа этого региона играет в этом ключевую роль
Обширная зеленая территория MAYRVEDA
Высокотехнологичная диагностика
Персонализированное питание по назначению врача
Минеральные воды из собственного бювета
Йога для глубокого расслабления
Аюрведическая церемония широдхара
Звуковая терапия с поющими чашами
Здоровье восстанавливать лучше на Кавказе, ведь природа этого региона играет значительную роль в этом процессе
Обширная зеленая территория MAYRVEDA
Высокотехнологичная диагностика
Персонализированное питание по назначению врача
Минеральные воды из собственного бювета
Йога для глубокого расслабления
Аюрведическая церемония широдхара
Звуковая терапия с поющими чашами
Здоровье восстанавливать лучше на Кавказе — это неоспоримый факт

Программы MAYRVEDA обеспечивают всесторонний подход, разработанный на основе современных протоколов профилактической медицины, экспертную поддержку опытных специалистов и индивидуальный план питания, соответствующий принципам майер-терапии и аюрведы. Помимо этого, программу можно расширить, включив в нее подробную диагностику, добавить модуль, ориентированный на конкретные цели, и совместно с врачами определить оптимальные процедуры и услуги — в клинике представлено более 1000 вариантов.

Читайте также:  Лето в Sea Breeze: идеальное время для отдыха и развлечений

“Гастроли блюд” в отелях Cosmos Group

Ознакомиться с кулинарными традициями различных регионов России и отправиться в гастрономическое турне по стране возможно, остановившись в отелях сети Cosmos Group в Москве, Санкт-Петербурге, Омске и Казани. Например, если вы сейчас окажетесь в Северной столице в Cosmos Selection SaintPetersburg Nevsky Royal Hotel или Cosmos Pulkovo Airport Hotel , в вашем распоряжении окажется эксклюзивное меню, состоящее из шести блюд. Каждое из них – это повествование о конкретном регионе, выраженное через аутентичные рецепты и местные деликатесы. Например, карельская калитка – это настоящая кулинарная изюминка края, салат с печенью трески – признание ценности даров Баренцева моря, черноморские мидии в соусе из кубанских томатов – вкусовое впечатление из Сочи, где царит солнце и изобилие, лывжа – традиционный суп, являющийся частью кулинарного наследия Владикавказа, пельмени с мясом марала и мочёной брусникой – воплощение богатства алтайской горной тайги, а азу по-татарски, объединяющее черты тюркской кочевой и русской кухонь, – результат многовекового культурного обмена, происходящего в Казани.

Читайте также:  Где лучше всего остановиться в Стамбуле, городе на стыке Европы и Азии

Пельмени с мясом марала
Азу по-татарски
Калитки
Салат с печенью трески
Мидии
Лывжа
Пельмени с мясом марала
Азу по-татарски
Калитки
Салат с печенью трески
Мидии
Лывжа
Пельмени с мясом марала
Азу по-татарски

Панорамный спа-комплекс на курорте “Игора”

Найти время для себя и насладиться одиночеством возможно в новом спа-комплексе, который открылся в декабре на курорте “Игора”. Уже один взгляд на это пространство и окружающий ландшафт сулит умиротворение, расслабление и возвращение к гармонии. Применение натурального камня и дерева в оформлении интерьера, плавные формы, приглушенный свет и большие окна стирают границу с природой, которая послужила источником вдохновения для всего комплекса. Термальная зона – с панорамным бассейном, в воде которого минимально содержится хлора, просторной сауной, хаммамом, галечным пляжем с «искусственным солнцем» и чашей со снегом – также отсылает к природной стихии: вода является ее ключевым элементом, символом жизни и, как известно, источником здоровья ( sanus per aquam).

Читайте также:  По мотивам "Робинзона Крузо": современный взгляд на выживание.

Спа-пространство располагает более чем 100 процедурами. Специалисты из Индии, Бали, Таиланда и России разрабатывают индивидуальные программы восстановления, используя традиционные техники массажа, натуральные масла и травяные экстракты. Классические процедуры включают в себя душ Шарко, душ Виши, гидромассаж, криосауну, пилинги и разнообразные уходы для лица и тела. В числе уникальных предложений – «Комната сна», единственная в России, где комплексное восстановление достигается благодаря виброакустической терапии с бинауральными ритмами. К новым ритуалам относится псаммотерапия, для которой используется нагретый кварцевый песок. Обволакивающее тепло способствует глубокому расслаблению, а приятные ощущения от движения песка и мягкий массаж активизируют лимфоток, улучшают обмен веществ и оказывают положительное воздействие на весь организм.

Чаша со снегом
Приватный сьют
Кушетка для псаммотерапии
Панорамный бассейн
Сауна
Чаша со снегом
Приватный сьют
Кушетка для псаммотерапии
Панорамный бассейн
Сауна
Чаша со снегом
Приватный сьют

Гостям, стремящимся к максимальной конфиденциальности, спа-комплекс предлагает размещение в отдельных апартаментах, где их ждут просторный хаммам, русская или альпийская баня на выбор, купели для контрастных процедур и индивидуальная зона для релаксации.