Солнце, несомненно, приносит нам множество положительных эффектов. Оно обеспечивает нас светом и теплом, что благоприятно сказывается на самочувствии и улучшает настроение. Воздействие солнечных лучей стимулирует кровообращение, влияет на работу вегетативной нервной системы, способствует синтезу различных биологически активных веществ в организме, стимулирует рост клеток и усиливает защитные функции организма.
Спектр излучения солнечных лучей неоднороден. Некоторые его компоненты способны оказывать негативное воздействие на организм, прежде всего на кожу. Под действием ультрафиолетового излучения в коже вырабатывается меланин. Этот процесс является защитной реакцией, направленной на предотвращение дальнейшего вредного воздействия солнечных лучей. Однако такая реакция не всегда бывает достаточно интенсивной.
У людей с более темной кожей наблюдается более эффективная защита от ультрафиолетового излучения (фототипы III–IV). Светлая кожа (фототипы I–II) напротив, наиболее чувствительна к негативному воздействии ультрафиолета).
С раннего детства нам известно, что длительное пребывание на солнце без головного убора может привести к «солнечному удару» или «тепловому удару». Это состояние характеризуется головокружением, головной болью, тошнотой, рвотой и другими симптомами, вплоть до потери сознания.
Солнечный ожог, проявляющийся болью, покраснением, отеком и образованием пузырьков, может возникнуть на открытых участках тела, в особенности на коже со светлым пигментом. Однако, значительная часть негативного влияния солнечного излучения остается незаметной, поскольку последствия этого воздействия проявляются лишь спустя недели, месяцы или даже годы.
К ним относятся пигментные пятна, к распространенным кожным образованиям относятся доброкачественные невусы (родинки), лентиго, мелазма, актинический кератоз, морщины, потеря эластичности кожи, элластоз и другие подобные изменения. Обычно эти проявления свойственны людям пожилого возраста, но в последнее время их все чаще можно наблюдать у молодых людей в возрасте от 25 лет и старше.
С появлением моды на загорелую кожу и способами ее достижения, отпускники, стремясь быстро получить «запас здоровья», проводят все дни на солнце, игнорируя меры предосторожности. Чтобы продлить эффект, они часто посещают солярий, а летом не заботятся о соблюдении простых правил защиты от солнечных лучей, подвергаясь их прямому воздействию.
Вследствие этого наблюдается увеличение числа онкологических заболеваний кожи, в частности, среди молодежи. Для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида кожи важно соблюдать простые правила защиты от солнечных лучей:
1. Избегайте длительного пребывания на прямых солнечных лучах, превышающего 30-40 минут, особенно в периоды повышенной солнечной активности (обычно с 12:00 до 15:00, а в некоторых южных регионах – с 11:00 до 17:00). Для достижения терапевтического эффекта вполне достаточно 20–30 минут пребывания на солнце утром. Важно помнить, что даже в регионах с умеренным климатом дневной свет оказывает положительное воздействие на организм. Достаточно 20–30 минут прогулки на открытом воздухе в течение дня, чтобы получить пользу от солнечного света.
2. При воздействии солнечных лучей необходимо использовать головной убор и солнцезащитные очки, а также защищать открытые участки тела (плечи, декольте);
3. Рекомендуется использовать кремы с солнцезащитными фильтрами (как физическими, так и химическими) и показателем SPF не менее 30 (SPF 30+). Людям с повышенной склонностью к пигментации следует выбирать средства с SPF 50 или выше (SPF 50+).
4. Для предотвращения обезвоживания необходимо употреблять достаточное количество воды;
5. На пляже старайтесь находиться под зонтиком.
Людям с повышенной пигментацией или склонным к покраснениям на лице (розацеа) следует с особой тщательностью выбирать солнцезащитные средства и обязательно включать их в ежедневный уход за кожей. При этом необходимо учитывать уровень защиты от солнечных лучей (рекомендуется не менее 50) и состав солнцезащитного крема.
Если Ваша кожа подвержена появлению пигментных пятен, необходимо обеспечить ее защиту и избежать развития гиперпигментации Neotone radiance SPF50+. Благодаря уникальной формуле крем препятствует выработке меланина (Lumiskin), осветляет уже существующие пигментные пятна и предохраняет клетки от повреждений.
Если кожа подвержена покраснениям, а на крыльях носа появляется «сеточка», то это оптимальный вариант для Вас RUBORIL EXPERT SPF50+
Это солнцезащитный крем с тональным эффектом, который скрывает покраснения, равномерно распределяется по коже и не оставляет следов на одежде, благодаря тщательно подобранной формуле:
1) Уменьшает покраснения2) Укрепляет стенки кровеносных сосудов3) Защищает от UVA/ UVB излучений.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.