Мы нашли новый подход к оздоровлению через выбор и удовольствие, который называется хилинг. Значение «healing» в дословном переводе с английского языка означает «исцеление, выздоровление». По сути, это оздоровительный туризм, только в приятной, стильной атмосфере, без строгих ограничений и прежде всего – с любовью к себе. Последние несколько лет этот вид отдыха активно развивается в России, открываются хилинг-отели.
Для кого это?
Абсолютно для всех. Темп жизни постоянно ускоряется, мы находимся в постоянных делах, заботах, стрессах, огромных потоках информации, политических и экономических кризисах. У нас часто нет ни времени, ни умения, чтобы просто остановиться, выдохнуть и постараться услышать себя и свое тело. Хилинг-отели – это и есть прекрасная возможность убежать от городской суеты и отдохнуть наедине с природой и своими мыслям, восстановить энергию и баланс. Такой подход позволяет не только отдохнуть, но и полностью перезагрузиться, восстановить физическое и эмоциональное состояние. Идея заключается в плавном и ненавязчивом изменении привычек через расслабление духа, разума и тела. Баланс достигается благодаря грамотному сочетанию энергии природы, комфортных условий, полному релаксу, разнообразной физической активности, питанию и оздоравливающим методикам.
Для хилинг-отелей очень важно месторасположение. Это история не только про красивые пейзажи, а про настоящие «места силы», где чувствуется энергия природы. Поэтому хилинг-отели чаще всего расположены в живописных горах, лесах или около большой воды.
Кто проверяет соответствие хилинг-концепции?
Международная ассоциация Healing Hotels of the World была создана в 2006 году, и сейчас в ней состоят более 100 объектов в 37 странах на 5 континентах. Чтобы стать членом ассоциации, необходимо пройти очень строгий отбор по огромному списку требований, чтобы доказать соответствие хилинг-концепции.
Быть частью ассоциации — это знак качества, признанный во всей отрасли. У партнеров есть много преимуществ, они могут обращаться к опыту других членов ассоциации, принимать участие в мастер-классах, хилинг-саммитах.
Green Flow Rosa Khutor – первый в России хилинг-отель
Первый в России амбассадор хилинг-концепции – отель Green Flow, расположенный на высоте 1170 метров над уровнем моря на курорте «Роза Хутор». В 2017 году он первым из российских отелей вошел в международную ассоциацию Healing Hotels of the World.
Здесь максимально комфортные условия: минималистичные спокойные интерьеры природных оттенков, высококачественный сервис, отличные условия для сна. В отеле предусмотрено множество физических активностей, которые входят в стоимость проживания: занятия, направленные на познание своего тела, ума и налаживание осознанного взаимодействия между ними: йога, body&mind, МФР. Такие упражнения дают возможность понять, как наше тело работает, что за что отвечает, где есть преимущества и как их активизировать, что это даст впоследствии.
Также для качественной перезагрузки здесь большой выбор релаксирующих процедур: комплексные SPA—программы, мягкие, приятные методики оздоровления без болезненного воздействия (например, прессотерапия, флоатинг, гидромассажные ванны). Все нацелено на получение новой информации о принципах работы собственного организма, о его скрытых возможностях. Термальный комплекс Green Flow дает возможность сконцентрироваться на определенных мыслях, которые приходят во время расслабления тела. Особая фишка – подогреваемый инфинити—бассейн с видом на Кавказский хребет. Чистый горный воздух и созерцание природных массивов меняет работу человеческого ума, замедляет бег мыслей, погружает нас в медитативное состояние, снижая уровень стресса и повышая настроение. Приятно, что посещение термального комплекса и бассейна также входит в стоимость проживания.
Эффект от хилинга
Главная задача такого отдыха не только перезагрузить человека, но и познакомить его с новыми полезными привычками, на которые он бы мог не решиться в обычной жизни. Например, попробовать утреннюю йогу, контрастный душ или духовные практики. И вот уже после возвращения домой получается легко засыпать без телевизора, чувствуется необходимость в двигательной активности, правильном питании. Даже за 2-3 дня в таких местах ощутимо настраиваются внутренние биоритмы.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.