Как избавиться от отечности и утомления ног: лучшие решения

Новости МирТесен

Когда к концу дня ноги ощущаются уставшими и тяжелыми, с признаками отечности, важно определить ее причину. У большинства людей, не имеющих проблем со здоровьем, подобные симптомы могут быть вызваны:

• длительным нахождением в статичном положении – например, если работа требует преимущественно стояния или сидения. К таким профессиям можно отнести офисных сотрудников, продавцов, парикмахеров, учителей, водителей и многие другие;
• значительными физическими нагрузками, возникающими, к примеру, во время спортивных тренировок;
• ношением обуви на высоком каблуке в течение длительного времени или использованием тесной и неудобной обуви.
• Временные изменения в обмене веществ, характерные для периода беременности;
• Избыточный вес (хотя этот фактор сложно отнести к человеку с хорошим здоровьем).

Тем не менее, даже при уверенности в собственном здоровье необходимо обратиться к врачу, поскольку некоторые заболевания на ранних стадиях могут протекать без выраженных симптомов, и человек ошибочно принимает их за усталость. К примеру, сердечная недостаточность нередко сопровождается учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием, постоянной слабостью и чувством утомления. Или варикозное расширение вен. В данном случае первыми признаками выступают отеки ног. При отсутствии своевременного обращения за медицинской помощью последуют более серьезные проявления – болевые ощущения, судороги, появление на коже мелких сине-красных пятен и «звездочек», а затем добавятся утолщенные узловатые вены и пигментация кожи ног, предвещающая развитие трофических язв. Мы надеемся, что вы чувствуете себя хорошо и просто устали, или знакомы с причинами, вызывающими ощущение усталости. Поэтому мы расскажем о том, как уменьшить напряжение в ногах с помощью охлаждающих, тонизирующих и успокаивающих средств. Ведь для того чтобы ноги выглядели привлекательно, они должны быть здоровыми. Какие же средства эффективны для борьбы с утомленными ногами? Существует множество решений: кремы, мази, гели, маски и обертывания. В данном случае мы сосредоточимся на гелях…

Крио-гель Spa of Beauty Crio-gel Anti-Inflamatorio от KEENWELL (Испания) – средство для расслабления.

Данный гель способствует уменьшению отечности, оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Производитель указывает на его полезность не только при усталости ног, но также при ушибах, болях в суставах и растяжениях. Охлаждающий эффект ощущается примерно через 10 минут, продолжительность охлаждения составляет около 40 минут.

Гель для ног Light Legs Fresh Gel от YVES ROCHER (Франция)

Состав геля отличается натуральностью, поскольку он содержит 99% ингредиентов, полученных из природных источников. Охлаждающий эффект проявляется мягко и постепенно усиливается, а затем так же плавно снижается. Вы сможете ощутить это в течение 25–30 минут.

Гель для облегчения ног Gel for Feather-light Legs производства THALGO (Франция)

Данное средство обеспечивает быстрое охлаждение и ощущение свежести в ногах, которое можно охарактеризовать как замораживающее. Рекомендуется использовать гель утром и вечером.

Гель для облегчения усталости и ощущения тяжести в ногах произведен компанией DR.STERN в России

Гель оказывает охлаждающее действие, снижает отеки и способствует укреплению стенок сосудов. Таким образом, помимо облегчения дискомфорта в ногах, он также обладает лечебными свойствами. В состав геля входит Троксерутин (2%), который повышает прочность капилляров и улучшает кровообращение в тканях. Предлагаемый гель способен устранять незначительные трещины на коже стоп, а также обеспечивает ее увлажнение. Учитывая перечисленные характеристики, очевидно, что он может быть рекомендован как вспомогательное средство при лечении варикоза, тромбофлебита и отеков, а также для снятия синяков и ушибов.

Тонизирующий гель для ног «EASY STEP» от ARAVIA PROFESSIONAL (Россия)

Препарат обеспечивает быстрое ощущение свежести для кожи, оказывает тонизирующий эффект, помогает устранить дискомфорт и утомление ног, а также способствует улучшению кровообращения в микрососудах. В его формулу включены масло и экстракт мяты, рутин, экстракт конского каштана, глицерин и ментол. Гелеобразная текстура быстро абсорбируется кожей и обеспечивает ее увлажнение. Данное средство рекомендуется к применению людям, которые проводят значительную часть дня в обуви на высоком каблуке и имеют предрасположенность к проблемам с сосудами. Формула геля включает эфирные масла чайного дерева, мяты перечной, эвкалипта, миндальное масло, масло лесного ореха и ментол. Продукт обладает антисептическими и успокаивающими свойствами, быстро облегчая чувство тяжести и усталости в ногах. Эффект от его использования сохраняется на протяжении 30–40 минут. Гель содержит аллантоин, глицерин, касторовое масло и охлаждающий ментол. Этот продукт помогает снять ощущение тяжести в ногах, оказывает терапевтическое действие, улучшает кровообращение и смягчает кожу. Отек ног может возникать из-за повышенной нагрузки, приводящей к проблемам с распределением и выведением жидкости в мышцах. Причины этого явления установить можно только после тщательной диагностики, которую должен провести врач. Поэтому важно своевременно обращаться к специалисту и проходить качественное обследование. Необходимо внимательно относиться к сигналам своего организма. Поддерживайте здоровый образ жизни и обеспечивайте достаточную физическую активность.