Актер, снявшийся в фильме “Черный Адам” и считающийся одним из самых физически подготовленных актеров Голливуда, рассказал о своих занятиях в спортзале и поделился некоторыми необычными привычками. Дуэйн тренируется шесть дней в неделю, уделяя каждому занятию от пяти до шести часов. Благодаря этому, при росте 196 сантиметров он имеет вес 118 килограммов, причем значительная часть этой массы приходится на мышцы. Однако в этом интенсивном спортивном распорядке есть и свои недостатки – актер признался, что иногда ему приходится прибегать к необходимости справлять нужду в бутылку.
В тех спортзалах, где я обычно занимаюсь, часто отсутствует уборная, поскольку это настоящие, интенсивные тренировочные залы – жаркие, потные и грязные. Я всегда слежу за достаточным потреблением жидкости во время занятий, и иногда мне требуется посетить туалет пару раз. Приходится искать выход из ситуации. Я действительно использую бутылки для этой цели, но это не специализированные многоразовые емкости для воды, а обычные пластиковые, которые я больше не использую – так признался Дуэйн.
“Скала” прекрасно осведомлен о том, что его привлекательная внешность и физическая форма – его ключевые преимущества. Именно поэтому актер уделяет огромное внимание поддержанию себя в отличной форме. Он встает в четыре утра, чтобы совершить пробежку. После завтрака его ждет спортзал, где он тщательно занимается всеми группами мышц.
Благодаря дисциплине и трудолюбию Дуэйн Джонсон сохраняет прекрасную форму – актеру исполняется 52 года через месяц. Кроме того, это позволяет ему получать высокие доходы. В конце марта журнал Forbes обнародовал свой финансовый рейтинг самых высокооплачиваемых актеров, и Дуэйн с доходом в 87,5 миллиона долларов второй год подряд возглавляет его.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.