Анна делится, что заботится о себе: ходит к косметологу, где проводит разные процедуры, питается сбалансировано, практикует йогу. Ардова призналась, что недавно обратилась к пластическому хирургу. Актриса сделала блефаропластику и довольна результатом.
Взгляд стал открытым, лицо — свежим. Реабилитация заняла две недели, через месяц не было заметно никаких следов вмешательства. В будущем возможно буду делать подтяжку и другие процедуры, если потребуется — сказала артистка в интервью Lady Mail.
Анна придерживается диеты, отказываясь от сладостей, выпечки, картофеля и риса.
Не смешиваю углеводы с белками. Из сладкого — конфеты и шоколад на стевии. Зарядку делаю каждое утро, обливаясь холодной водой. Четыре раза в неделю занимаюсь йогой, когда есть время. Даже при большой занятости на работе всегда нахожу время для зарядки. Потому что, независимо от дел, для хорошего внешнего вида нельзя лениться. Также регулярно пью витамины: D, С, омегу.
В разговорах с журналистами актриса часто говорила о том, как при отказе от сигарет набрала 10 килограммов и три года боролась с лишним весом. С тех пор она старается поддерживать форму – профессия требует хорошего внешнего вида.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.