Павел и Зепюр проводят время в солнечной Турции, куда улетели без сына Микаэля. Несмотря на то, что в их отеле очень хорошее и разнообразное питание, супруги мало что себе позволяют – они придерживаются диеты и каждый день ходят в спортзал.
Зепюр поделилась видеороликом, демонстрирующим пирожные и булочки, предлагаемые в отеле во время обеда.
Брутян отметила, что если она позволит себе сладости в поездке, то не сможет остановиться, и впоследствии будет сожалеть о том, что вернулась домой с лишними двумя килограммами.
Чтобы поддерживать форму, супруги решили принять участие в спортивном испытании, поэтому они регулярно посещают тренажерный зал и продолжают заниматься даже в дни отдыха. По мнению пары, совместные тренировки помогают легче придерживаться режима.
Благодаря сбалансированному питанию и физической активности Зепюр Брутян смогла оперативно сбросить 17 килограммов, которые она набрала во время беременности. В ее рационе нет мучных и сладких продуктов, при этом она предпочитает говядину, морепродукты и зелень.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.