Ароматный и полезный яблочный чай с мятой можно употреблять как горячим, так и холодным.
Ингредиенты
- Вода1 л
- Яблоко1 шт.
- Лимон½ шт.
- Мята свежая20 г
- Чай черный1 ст. л.
На 100 г
Калории:6 ккал
Белки:0.46 г
Жиры:0.13 г
Углеводы:0.93 г
Шаги
Подготовьте продукты.
В емкость для заваривания поместите сухой чай, нарезанную мяту, яблоко и лимон, нарезанные дольками.
Залейте крутым кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Процідіть чай, розлийте по чашках і подавайте з медом.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.