Как бороться с сухостью кожи рук

Кожа рук стареет быстрее, чем кожа лица, и признаки дряблости, морщин и сухости на ней проявляются гораздо сильнее, чем на других частях тела. Это объясняется тем, что руки, особенно кисти, постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов: холода, солнечного света, ветра, воды и химических соединений. Кожа лица, подобно коже кистей рук, также открыта для воздействия окружающей среды, однако мы уделяем ей гораздо больше внимания и заботы, чем рукам. Постоянная защита и уход необходимы рукам, и пренебрежение ими может привести к проблемам в любое время года.

Фото: img.freepik.com

Сухость, шелушение, зуд, покраснение, трещинки и ощущение «зацепок» могут возникать на коже. Это происходит наиболее часто в зимний период. Неблагоприятные факторы, такие как мороз, ветер, холодная и горячая вода, дефицит витаминов – А, В1, В6, D, Е, С, а также биотина, – могут провоцировать подобные симптомы. В частности, недостаток биотина приводит к повреждению гидролипидной оболочки кожи, что вызывает потерю влаги, истончение и шелушение. Однако, существуют и более серьезные причины, такие как нарушения обмена веществ, аллергические реакции и другие состояния. Вместо обсуждения серьезных недугов, сосредоточимся на наиболее часто встречающейся проблеме кожи рук – ее сухости. Сухость кожи характеризуется снижением уровня влаги в верхних слоях эпидермиса. Неблагоприятные факторы приводят к разрушению защитной пленки из липидов, которая препятствует потере влаги. Кожа не справляется с восстановлением и начинает пересыхать. Слои кожи на руках (эпидермис и дерма) тоньше, чем на лице. С возрастом эти слои истончаются, а количество отмерших клеток возрастает, что приводит к утолщению рогового слоя, появлению сухости, шелушения и морщинок. Если не оказать своевременную помощь рукам, возможно развитие различных кожных заболеваний. Одновременно с сухостью кожи рук наблюдается ухудшение и состояние ногтей.

Причины возникновения сухости кожи рук

Контакт с химически активными веществами, такими как щелочные дезинфектанты, спиртосодержащие растворы, моющие и чистящие средства, бытовая химия (отбеливатели, растворители, стиральные порошки и тому подобное.); частое контактирование с водой, наибольший вред оказывает горячая вода; климатические факторы (мороз, ветер и т.д.);возрастные изменения организма;пониженная влажность воздуха в помещении;нехватка витаминов А, В1, В6, D, Е, С;жесткость воды;неправильный выбор средств для ухода.

Меры предосторожности, помогающие избежать обезвоживания кожи

В первую очередь, коже рук необходим регулярный уход в домашних условиях. Что подразумевается под этим? Крем-гель предпочтительнее обычного мыла. В холодную погоду надевайте перчатки.Для защиты рук рекомендуется использовать перчатки при мытье посуды и стирке вручную. Ежедневное потребление воды должно быть достаточным. Для поддержания оптимального уровня влаги и питания кожи используйте специальные средства. Наиболее эффективные кремы содержат фактор SPF и не имеют ароматических добавок. Правильно подобранные и качественные косметические продукты для ухода за кожей рук обязательно окажут положительное воздействие. Не забывайте использовать увлажняющий крем после душа или ванны, а также перед тем, как ложитесь спать. Избегайте использования средств для ухода за кожей рук, в составе которых есть спирт. После мытья рук вытирайте их насухо.Обеспечьте в доме оптимальный уровень влажности. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами А, B1, B6, D, Е и С. Не злоупотребляйте алкоголем и курением.

Лучшие средства для кожи рук

Существует множество подобных средств, и перечислить их все не представляется возможным. Выбор подходящих продуктов определяется типом кожи, сезоном года и, безусловно, ее текущим состоянием. При выборе крема необходимо обращать внимание на его состав. Учитывая сухость кожи рук, ключевыми компонентами средства должны быть вещества, удерживающие влагу и восполняющие её недостаток, а также способствующие сохранению или восстановлению липидного барьера. В состав необходимо включить ингредиенты, обладающие смягчающими, успокаивающими и восстанавливающими свойствами, а также обеспечивающие увлажнение и защиту кожи. К ним относятся аллантоин, сквален, жирные кислоты и бисаболол, эфирное масло чайного дерева, пантенол, экстракт алоэ, гиалуроновая кислота, эластин, витаминные и минеральные комплексы. Используйте крем с содержанием глицерина, лицитина, коллагена, ланолина, растительных масел (авокадо, жожоба, карите, аргановое, оливковое, абрикосовое, персиковое, миндальное, кокосовое и др.). Натуральные масла и витамины придают коже гладкость и упругость. К ним, в частности, относятся следующие средства и аналогичные. Lipikar Xerand – крем, предназначенный для ухода за сухой и раздраженной кожей рук. Он восстанавливает естественный защитный слой, смягчает кожу и оберегает ее от воздействия внешних факторов. Cicaplast Barrier Repairing Cream – крем, созданный для защиты кожи рук, которая часто испытывает воздействие внешних факторов. Он успокаивает кожу и способствует восстановлению ее естественной защиты. La Fabrique – крем глубоко питает кожу рук, насыщает её влагой, выравнивает текстуру, способствует регенерации и осветляет пигментные пятна. В его состав входят мочевина, витамины E и F, масло ши, масло жожоба и масло виноградных косточек. Compliment крем для рук «Аевит». Крем предназначен для ухода за сухой и поврежденной кожей. Он питает, восстанавливает и увлажняет, особенно эффективен в зимний период. Natura Siberica Облепиховый крем для рук. Облепиха богата ценными компонентами, поддерживающими красоту и здоровье кожи. Крем глубоко увлажняет кожу рук, обогащает ее витаминами и создает защитный барьер от неблагоприятных факторов внешней среды. Уродерм – мазь эффективна в комплексной терапии для размягчения кожи и удаления роговых наслоений. Продается в аптеке. 911 Витамин F. Крем подходит для ухода за кожей лица, рук и тела. Он обладает жирной текстурой, однако быстро впитывается, укрепляет, восстанавливает, питает и увлажняет кожу. Особенно эффективен в холодное время года. Приобрести его можно в аптеке. КСЕОС 5.0 Крем восстанавливающий. Крем с интенсивным увлажнением для сухой кожи лица и тела. Он подходит как для регулярного ухода, так и для применения при определенных хронических заболеваниях кожи. Приобрести его можно в аптеке. Крем для рук SOS Repair, Handy Labs. Крем предназначен для ухода за сухой и обветренной кожей. Он питает и увлажняет, устраняет шелушение и способствует регенерации. Это оптимальное решение для ухода в зимний период. CeraVe Moisturising Cream. Крем с увлажняющим эффектом, который поддерживает оптимальный уровень влаги в коже на протяжении дня, способствует восстановлению и повышает устойчивость её естественного барьера. Aravia Professional Cream Oil – Крем-масло разработано специально для ухода за сухой кожей рук. Оно питает, смягчает кожу и способствует улучшению состояния ногтей. Благодаря натуральным растительным маслам макадамии, какао, карите и сладкого миндаля, происходит восстановление структуры эпидермиса и обеспечивается омолаживающий эффект. Витэкс Cold-крем для рук. Защитный крем для рук – это необходимый уход за кожей в зимний период. Данный крем, обогащенный натуральными маслами авокадо, кокоса, ши и персика, эффективно избавляет от сухости и шелушения кожи. Данный крем предохраняет нежную кожу от воздействия холода и ветра. Seaсare – Крем для рук содержит минералы Мертвого моря и натуральные масла. Он оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, увлажняющее и успокаивающее действие на кожу. Этот крем подходит для уставшей и возрастной кожи рук. Крем для рук Бархатные ручки. Бренд «Бархатные ручки» разработал широкий спектр формул для ухода за кожей рук. Это питательные, восстанавливающие, защитные, увлажняющие и смягчающие средства. В их производстве используются различные масла и протеины шелка. В состав продуктов входят только высококачественные, действенные и безопасные ингредиенты.

Как правильно пользоваться кремом для рук

Кремом для лица зимой не рекомендуется пользоваться перед выходом на мороз. Наносить его следует заранее, по крайней мере, за час до выхода на улицу. Начните с нанесения крема на тыльную сторону кисти, после чего распределите его массажными движениями от пальцев к основанию. Обязательно обработайте промежутки между пальцами. Затем нанесите крем на ладони и помассируйте, обеспечивая равномерное распределение по внутренней поверхности руки.

Выбор средств в зависимости от сезона

Подбор косметических средств для борьбы с сухостью кожи рук определяется временем года. В летний период рекомендуется использовать продукты с легкой консистенцией, которые быстро впитываются. Кроме того, летом необходимо обеспечить защиту кожи от ультрафиолетового излучения, поэтому выбранные средства должны содержать солнцезащитные фильтры SPF. В холодное время года коже рук необходима усиленная защита, поэтому для формирования защитного барьера рекомендуется использовать более насыщенные кремы, обогащенные натуральными растительными маслами. Зимой особенно важны питательные кремы, поскольку они содержат жиры. Эти продукты эффективно удерживают влагу, питают кожу и оберегают её от воздействия холода. Также важно использовать перчатки или варежки. В зависимости от погодных условий и конкретной ситуации, выбор средств следует осуществлять осенью и весной. Забота о руках позволит сохранить их красоту и молодость.

Выбор средств в зависимости от потребностей

Определение типа кожи рук – чувствительного, жирного или сухого – является определяющим фактором в выборе ухода. Если кожа склонна к раздражениям, то в состав продукта необходимо включать не только увлажняющие, но и успокаивающие, а также компоненты, способствующие восстановлению. При сухом типе кожи рекомендуется выбирать крем с более насыщенной текстурой и применять его каждый день, поскольку увлажнение также является важной потребностью. Наряду с кремами, для увлажнения сухой кожи можно использовать и народные средства. К домашним методам ухода за кожей рук относятся, например, различные маски и ванночки. Например –Для приготовления маски потребуется всего две столовые ложки кокосового масла и меда. Также можно добавить несколько капель розмаринового масла и растопить получившуюся смесь на водяной бане. Затем нанесите полученный состав на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки, при желании оберните еще полотенцем и отдохните в течение 15 минут, после чего смойте остатки маски теплой водой. Для создания масок и других косметических средств мед допускается комбинировать с различными маслами, такими как масло авокадо, оливковое, абрикосовое, масло жожоба и другие. Эти маски обладают увлажняющими и восстанавливающими свойствами, способствуют образованию новых клеток и замедляют процессы старения кожи. Для ухода за руками можно использовать простой метод: нанести мед и массировать кожу в течение 5 минут. Для приготовления ванночки с теплым молоком достаточно одной столовой ложки соли на стакан. Подержите руки в растворе в течение 15–20 минут. Повторять эту процедуру можно раз в неделю. После завершения нанесите крем. Для достижения ощутимого эффекта целесообразно использовать ванночки с добавлением пищевой соды, отвара ромашки или других растительных компонентов. Для борьбы с сухостью кожи рук существуют различные эффективные методики, включая мезотерапию, биоревитализацию, плазмотерапию, контурную пластику, парафинотерапию, химические пилинги, фототерапию и даже обычный массаж. В случае, если не удалось определить факторы, вызывающие сухость кожи рук, или применяемые меры по уходу не принесли улучшения, необходимо обратиться к специалисту, поскольку данное состояние может указывать на наличие серьезного заболевания.