Советы и правила для защиты от солнечных лучей.

Солнце, море, жаркий песок, теплый ветерок, волны шуршат камешками… Расслабление! Но прежде подготовитесь к защите… от солнечных лучей. В пляжной корзинке должно быть солнцезащитное средство, которое убережет от ультрафиолета, от палящего солнца.

Солнечный свет полезен, но и опасен. Для получения пользы и избежания вреда нужно найти баланс. Без солнца возникает недостаток витамина D, важного для костей и кожи, но длительное пребывание под солнцем повреждает клетки кожи ультрафиолетом, что может привести к меланоме.

Для защиты от солнца следует применять средство широкого спектра действия, которое блокирует оба типа лучей: UVA и UVB. Солнечный ожог – реакция кожи на воздействие UVB-лучей. Средства, защищающие только от обгорания, не предохраняют от длительного воздействия UVA-лучей, которые, хотя и не вызывают ожога, разрушают клетки кожи на глубоких уровнях, что чревато развитием меланомы.

Принимающим антибиотики, болеутоляющие, мочегонные, гормональные контрацептивы и психотропные вещества необходимо проявлять особую осторожность, так как данные препараты повышают чувствительность кожи к солнцу.

Чтобы избежать появления пигментных пятен, следует бережно относиться к лечебной и декоративной косметике. Средства с кислотами, за исключением гиалуроновой, лучше оставить до осени. Подобная косметика повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Существуе понятие «фотостабильность», которое означает способность средства защищать в течение определенного времени. Обратите внимание, что самые лучшие инновационные средства имеют фотостабильность 2 – 3 часа. Независимо от информации на упаковке производителя, об этом необходимо помнить и при длительном пребывании на солнце наносить крем как можно чаще. В сильную жару лучше отказаться от блесков для губ с частицами, отражающими свет, потому что они собирают ультрафиолет и могут вызвать темный контур вокруг губ. Вместо перламутрового блеска или помады используйте бальзам с солнцезащитным фильтром. Горячий песок также способствует проникновению в кожу вредных лучей UV-диапазона. Нежный морской песок действует подобно скрабу, удаляя с тела защитные вещества. Солнце наиболее активно с 11 до 15 часов, в это время риск получения ожогов максимален. Лучше отправиться на пляж раньше, пока солнце не поднялось высоко. Это защитит кожу и позволит насладиться спокойным отдыхом. Косметологи советуют принимать солнечные ванны на рассвете или закате, когда опасность обгореть минимальна. Для получения пользы от солнца достаточно 20-25 минут – за этот период лучи не успевают нанести вред. Кожа с естественным темным цветом содержит меланин, благодаря которому загорает быстро. Всё же ей необходима защита.

Если у вас ещё есть солнцезащитный крем со прошлого лета, проверьте срок годности. В составе солнцезащитных средствВ продуктах содержатся консерванты, обеспечивающие сохранность в течение трех лет. Однако под воздействием солнечных лучей формула средства становится менее эффективной, консистенция меняется. Обращайте внимание как на прошлогодние, так и на текущие средства. Косметологи создают всё новые способы защиты кожи от солнца. Некоторые средства справляются с задачей, но оставляют ощущение липкости и «задушенности». Другие имеют невесомую текстуру, хотя эффект для каждой может быть разным. Можно изучать отзывы, но всё индивидуально. С чего начать? Выбор не простой: средств много. Но сейчас остановимся на продуктах Garnier Ambre Solaire. Потребители отмечают эффективность этих средств: они водостойкие, создают ровное покрытие, блокируют UVA/UVB-лучи при длительном солнечном воздействии. Загар с ними безопасен даже для светлой и чувствительной кожи.

Более 80 лет Garnier Ambre Solaire, как лидирующий бренд на рынке солнцезащитных средств, применяет инновационные фильтры, поглощающие даже длинные UVA-лучи. Garnier Ambre Solaire — эксперт в сфере защиты от солнца. Для обеспечения защиты всех типов кожи и возрастов формулы разработаны под дерматологическим и педиатрическим контролем.