Сигналы времени на лице дам

С возрастом кожа утрачивает свою эластичность. Появляются тонкие морщины вокруг глаз и рта, которые со временем становятся более глубокими. Со временем изменяется форма лица: объем мягких тканей уменьшается, щеки опускаются, теряется четкость контура. Независимо от ухода за кожей, время неизбежно приведёт к огорчению в зеркале. С возрастом капилляры кожи становятся слабее, нарушая снабжение кислородом. Кроме естественного старения, стрессы, недостаток сна, неправильное питание и вредные внешние воздействия снижают способность клеток к регенерации. Кожа теряет эластичность, коллаген сокращается, появляются покраснения. пигментные пятна и т.п.

Вы неоднократно могли слышать об этом или наблюдать, как меняются лица знакомых, возможно, даже и на собственном. Внешний вид зависит от нас во многом. Но естественные процессы необходимо принимать с душевным спокойствием. Многие женщины огорчаются или унывают, глядя в зеркало. Чтобы не унывать слишком рано, надо предпринять меры предосторожности заранее. Пока вам нет 25 лет, самое время защитить кожу от преждевременного старения, усталого взгляда, отеков под глазами и других признаков старости. Если же возрастом вы уже немного превысили этот рубеж, не унывайте. Пусть мудрость, уравновешенность, внутренняя гармония и мягкость ясных и добрых глаз сделают морщины на лице незаметными. Внимательно рассмотрим себя и обратим внимание на возможные возрастные изменения. Для этого изучим основные маркеры возраста, оставляющие первые видимые следы.

1. Носогубные складки.Этот маркер может появиться рано, если мимика подвижна. Носогубные складки могут быть вызваны изменением массы тела: набор веса или похудение. Особенно заметно это при резком наборе или снижении веса. С возрастом мышцы слабеют, подкожный жир смещается вниз, что приводит к появлению «маски печали» – уставшему грустному выражению лица. 2. Мешки и синие круги под глазами.Уставший взгляд, темные круги и отеки под глазами — повод искать причину. Затянувшиеся до утра вечеринки, неправильное питание, недостаток сна, переутомление и множество других факторов могут быть виновниками, а также генетическая предрасположенность. С возрастом тонус мышц глаз снижается, кожа растягивается, действует гравитация. Курение и чрезмерное употребление алкоголя сужают сосуды, кожа плохо насыщается кислородом. 3. Потеря объема, полноты и очерченности губ.С возрастом губы теряют цвет, становятся сухими и появляются на них морщины. Объём губ уменьшается, граница красной каймы становится менее выраженной. Причины – старение кожи, изменения в зубочелюстной системе, снижение кровообращения.
Над верхней губой образуются морщины, губы истончаются, особенно верхняя. Раннее проявление этих изменений может быть вызвано курением. 4. Потеря четкости контура лица.Появление дряблой кожи подбородка служит ещё одним показателем возраста. Частые колебания массы тела, неверная осанка или длительное нахождение за письменным столом (с опущенной головой), а также анатомические особенности могут быть причиной этого явления. Этот маркер придает лицу вид увядания.

5. Цвет кожи.Тусклый и сероватый цвет лица может прибавить возраст. К сожалению, причиной могут быть различные заболевания, кислородная недостаточность (мало находитесь на свежем воздухе). Ухудшение цвета лица также может быть вызвано колебаниями веса, воздействием ультрафиолета, загазованностью воздуха в месте жительства и плохим сном. 6. Как выглядят ваши руки?Возраст выдаёт не только лицо, но и руки: пигментные пятна, распухшие вены, сморщенная кожа, тонкие, слоистые ногти. Помимо ультрафиолетового излучения, причинами могут быть заболевания, вызывающие пигментацию, частое нахождение рук в воде, моющие средства с ПАВ и недостаточный уход за руками. 7. Шея.Как и руки, шея свидетельствует о возрасте, подчеркивая его. Неправильная поза головы во время сна, работы, а также скорбная осанка и поникшая голова могут быть причиной этого. 8. Лишний вес.Это может быть болезнью, но обычно лишний вес возникает при отсутствии контроля над количеством и качеством еды. Лишний вес влияет на внешний вид, делая человека выглядящим старше своего возраста. 9. Осанка.Внимательно следите за состоянием волос и кожи, но не обращаете внимания на осанку и походку? Постоянное пребывание в социальных сетях неизбежно скажется на вашей осанке, вызывая сутулость, морщинистую шею и потерю четкости овала лица – признаки преждевременного старения уже стучится в ваш дом. 10. Волосы.Во-первых, конечно, седина. Причины её выявления сложны. Может быть причиной стрессы, неправильное питание, ультрафиолетовое излучение, нездоровый образ жизни, генетическая предрасположенность? Но это ещё не все. Трихологи продолжают исследования, возможно, когда-нибудь будет ответ для каждого, почему появляются седые волосы? Что касается сухости волос и тусклого цвета, то это безусловно не украшает никого.

Причины разносторонние. В числе факторов — дефицит некоторых элементов или витаминов в организме, а также неумелый уход, использование средств, не подходящих для вашего типа волос, стрессовые ситуации, воздействие солнечных лучей, частая покраска. Много признаков возраста проявляются со временем. Результат естественного старения кожи, жировой ткани и мышечного остова. Вина лежит на общем состоянии здоровья, нервной системе и генетической предрасположенности. Каждый стареет по-разному. Заметки старения проявляются постепенно. Обнаружив один из них, вы можете попытаться отсрочить его наступление с помощью самостоятельных методов: лицевой гимнастики, массажа и косметических средств. Гимнастика требует постоянного внимания. В запущенных случаях вам могут помочь косметология и пластическая хирургия. Мне всегда казалось, что внешность влияет на самочувствие, а хорошее самочувствие повышает качество жизни.