Саша Зверева порадовала поклонников фотосессией в белье, приуроченной к своему 44-летию.
1 марта артистке ступится 44 года. Она смотрит на свой возраст с пониманием и уверена, что у нее есть поводы для гордости: Саша стала матерью четверых детей, наслаждается счастливой жизнью с мужем из Америки в Лос-Анджелесе и ведет несколько бизнес-инициатив, которые приносят ей стабильный доход.
Зверева поделилась видео, снятым в ванной комнате ее дома. На ролике она предстает в бежевом нижнем белье, показывая свою фигуру.
Является ли это нормальным для женщины, у которой четверо детей и возраст до 44 лет? Я немного смутилась, но все же поделилась этим. Возможно, кому-то это даст мотивацию и вселит надежду. Хотя я здесь ни разу не публиковала ничего подобного, сейчас наступила поздняя лютеиновая фаза, и я определенно набрала 2 килограмма, — заметила Зверева.
Саша выразила, что ей перестали нравиться атлетичные фигуры с развитыми мышцами ягодиц и икр.
Еще год назад я выглядела иначе. Сейчас мне приятнее ощущать себя «балериной» с изящными руками и ногами. Я прошла исследование плотности костной ткани и соотношения жировой и мышечной массы год назад, когда активно занималась силовыми тренировками – это было весьма утомительно. Результаты показали, что объем мышц оказался не таким большим, как казалось, а содержание жира соответствует норме. Через год я решила повторить исследование, чтобы оценить изменения в состоянии своего тела, — поделилась артистка в своем личном блоге.
Зверева придерживается вегетарианства уже семнадцать лет, однако после сорока лет начала употреблять костный бульон для обеспечения организма белком и коллагеном. Она предпочитает два приема пищи в день, причем последний из них приходится не позднее 18:00. Помимо этого, певица и блогер ведет активный образ жизни, занимаясь спортом, йогой и медитациями.