1 марта актрисе исполнится 44 года. К возрасту она относится философски и считает, что есть чем гордиться: Саша родила четырёх детей, счастливо живёт с мужем-американцем в Лос-Анджелесе и занимается несколькими бизнес-проектами, которые приносят ей хорошие деньги.
Зверева выложила в сеть видео, снятое ею в ванной своей квартиры. Она предстает на нём в бежевом белье, показывая свою фигуру.
Я немного стеснялась, но всё равно выложила фото. Может быть, кому-то нужна была мотивация и надежда. Сейчас поздняя лютеиновая фаза, точно набрала два килограмма.
Саша заявила, что не испытывает симпатии к атлетической фигурке с чрезмерно развитыми ягодицами и голенями.
Прошлый год я была другой. Теперь мне нравится быть «балеринкой» с тонкими руками и ножками. Год назад, занимаясь силовыми тренировками, делала сканирование тела (которое показывает крепость костей, соотношение жира и мышц). Результаты были шокирующими: мышц было мало, а жир — в норме. После года тренировок записалась на новое сканирование и вот — такое тело, — написала артистка в своем блоге.
Зверева с 17 лет соблюдает вегетарианство, однако после 40 лет добавила в рацион костный бульон для получения белка и коллагена. Два приема пищи в день у нее, последний не позже шестнадцати часов. Певица и блогер также регулярно занимается спортом, йогой и медитациями.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.