Почему страсть пропадает
Страсть разжигают гормоны. Когда мы видим подходящего человека и получаем сигнал о желательности для продолжения рода, организм вырабатывает дофамин и эндорфины. Это вызывает прекрасное чувство влюблённости и затрудняет засыпание.
В состоянии высокого возбуждения человек не может полноценно функционировать, а длительное пребывание в таком режиме привело бы к истощению. Поэтому влюбленность или страсть сопровождают начало отношений, обычно через полгода-год наблюдается спад, который держится около трёх лет.
Разбавить обыденность новизной
Наш мозг постоянно стремится к новым ощущениям. Поэтому мы ищем новые сериалы, рестораны, путешествия. То же самое касается и интимной сферы жизни. Не нужно менять партнера или расставаться, задача – взглянуть на это со стороны и добавить разнообразия в будни. Речь не о переодевании или играх, а о простом времяпрепровождении: сходите вместе в клуб и посмотрите, как танцует партнер, посетите его рабочее место и посмотрите, как к нему относятся другие люди. Так вы найдете то хорошее, которое когда-то вызвало чувства.
Ночные отношения — продолжение дневных
Основы отношений важны. Обиды и претензии мешают интимной близости, чувство недолюбленности и непонимания тоже. Трудно испытывать влечение к человеку, если он обижен, и захотеть быть рядом, когда вас самого что-то беспокоит. Узнавайте о делах любимого, интересуйтесь причинами его печали и радуйтесь его достижениям.
Время для возбуждения
Влюбленность кажется страстью самопроизвольной, но на самом деле все иначе. Не осознавая этого, мы готовились: представляли партнера, наряжались, писали о том, как будем ждать вечера. В обычной жизни, когда живем вместе, думаем о другом, только не друг о друге и не о близости. Дайте возбуждению время: с утра думайте о предстоящей встрече, как она будет особенной. Вспоминайте лучшие моменты и переписывайтесь. При встрече увидите, что глаза блестят так же ярко, как в начале отношений.
Игры и кураж
Азарт, адреналин и драйв очень близки к возбуждению, процессы обрабатываются практически теми же зонами мозга. Не зря в кино показывают, что люди, добежавшие до рубежа, выигравшие или пережившие страх гибели, кидаются в объятия. Начните играть во что-то, вызывающее такой эффект. Можно начать с совместных занятий спортом, выбрать азартную игру: например, каждый раз фотографировать определенные буквы в разных местах, или женщин в синем пальто, или желтые цветы. Главное, чтобы совместное действие заводило вас, чтобы оно было соревнованием. И тогда веселье или хорошая спортивная нагрузка перейдут в приятное времяпрепровождение.
Возбуждение на двоих
Чтобы разбудить страсть можно использовать дополнительные средства из области практической психологии.
Представления, зрительные образы или фантазии вызывают физический отклик в теле человека. Мы — существа с телом и душой, реагируем на психологические движения телесными ощущениями. Достаточно вспомнить, как хочется покачать губами при мысли о кислом лимоне.
Задача — пофантазировать вдвоем о том, что доставляет удовольствие и возбуждение, партнёру и вам. Помочь в этом может фильм с легким эротическим уклоном, например, драма «Народ против Ларри Флинта» (1996) про создателя журнала для взрослых. Вместе с этим фильмом тема сама поднимается, а биохимия организма всё сделает за вас.
P. S.
Чтобы разбудить страсть, не следует стремиться к тому, как было раньше или пытаться сделать всё лучше, больше, по-другому. В начале отношений жажду легко компенсируют близость, удовольствие и глубина, когда вы доверяете друг другу, когда не боитесь проявлять своё тело, свой организм, когда разрешаете себе экспериментировать, целоваться, не обращая внимания ни на что. Вы можете разговаривать, валяться часами, обниматься, а потом вдруг почувствовать пик возбуждения. Затем он спадает, но вы никуда не бежите и не торопитесь. Не сравнивайте с прошлым, а просто наслаждайтесь — такой секс вы никогда не забудете, и он доставит вам самое большое и настоящее наслаждение.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.