Польза кунжутного масла и возможные противопоказания

Милитта предпочитает натуральную косметику и масла. В сегодняшнем материале речь пойдет о кунжутном масле: об его полезных свойствах и противопоказаниях для здоровья и красоты.

Кунжутное масло или – сезамовое масло

С незапамятных времен кунжутное масло применяют в медицине. В нем много жиров, которые хорошо усваиваются организмом, поэтому оно очень питательное. Масло помогает нарастить мышечную массу, поэтому его советуют спортсменам. Кунжутное масло применяют при заболеваниях суставов и ревматизме, втирая его теплым в пораженные места. При воспалении уха в ушко закапывают по 1-2 капли теплого масла. Масло применяют при комплексном лечении язвы желудка и болезней пищеварительной системы. В сочетании с основными препаратами, назначенными врачом, масло помогает лечить болезни поджелудочной железы и желчного пузыря. Кроме того, оно нормализует обменные процессы в организме.

Кунжутное масло укрепляет сердечную мышцу и придает эластичность сосудам благодаря своим полезным свойствам. Из-за этого часто его используют для профилактики гипертонии, атеросклероза, аритмии, а также инфаркта и инсульта как следствие этих заболеваний. Благодаря способности увлажнять, масло применяют для лечения органов дыхания: бронхиальной астмы и пневмонии.

Масло можно использовать для заправки салатов, добавления в супы и соусы. Сделать это лучше непосредственно перед употреблением. В азиатской кухне часто применяется кунжутное масло. Многие блюда, например плов, заправляют им. Важно помнить, что термической обработке подлежит только светлое масло.

Жевание небольшого количества семян кунжута может существенно ослабить чувство голода.

Противопоказания к употреблению масла, как и любых других средств, существуют. Масло не следует употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, варикозной болезнью или предрасположенностью к тромбообразованию. Кунжутное масло противопоказано вместе с аспирином и продуктами, богатыми щавелевой кислотой (помидоры, шпинат, петрушка и т.п.). Соединение этих компонентов влияет на выведение кальция из организма, что может привести к мочекаменной болезни. Использовать масло не рекомендуется тем, у кого уже есть это заболевание. Здоровому человеку масло следует применять редко, до двух чайных ложек в сутки. При наличии проблем со здоровьем перед использованием кунжутного масла обратитесь к врачу. Из семян кунжута, как сырых, так и обжаренных, получают масло. Холодный отжим из сырых семян считается наилучшим по качеству. Такое масло долго хранится и сохраняет полезные вещества. Оно имеет более светлый цвет. Масло благотворно влияет на организм в целом и на кожу лица.

В косметологии активно применяются полезные свойства кунжутного масла для ежедневного ухода за кожей лица. При регулярном использовании масла можно хорошо разгладить кожу лица, особенно при неглубоких мимических морщинах, и частично уменьшить застарелые. Семена кунжута богаты витамином E, способствующим омоложению кожи и защите её от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Такое же действие оказывает активное вещество под названием сезамол, или сезамин, также содержащееся в семенах. Именно поэтому кунжутное масло применяют в изготовлении солнцезащитных косметических средствСезамол оказывает понижающее действие на уровень холестерина в крови. Масло содержит протеин и лецитин, которые увлажняют и смягчают кожу. Семена кунжута богаты витаминами группы B, магнием, фосфором, кальцием и жирными кислотами (линолевой, олеиновой, пальмитиновой и другими). Кунжутное масло хорошо впитывается кожей и идеально подходит для расслабляющего массажа лица, ведь содержит магний, который помогает бороться со стрессом. Попробуйте погладить лицо, смочив пальцы маслом, и ощутите результат.

В кунжутное масло можно добавить любимые эфирные масла: 3–5 капель на 10 мл основы. Добавить несколько капель можно и в ежедневный крем для лица. С течением времени ощутите его благотворное воздействие. Масло добавляют не только в крем, но и во все средства по уходу за кожей лица: лосьоны, тоники, очищающее молочко, гели и пенки для умывания. Кроме того, масло используют для выравнивания цвета лица, а регенерирующие свойства помогают быстрее заживать мелкие царапины и ранки на коже. Каждый день можно использовать кунжутное масло для очистки кожи лица от загрязнений и косметики. Для этого достаточно смочить ватный диск водой и добавить на него несколько капель масла. Такой уход особенно эффективен для сухой и вялой кожи, ведь это масло хорошо увлажняет кожу. Поэтому многие косметологи рекомендуют его для ухода за кожей с признаками старения, такими как морщины, наряду с дорогими средствами.

Масло кунжута из-за своей лёгкой текстуры подходит для ухода за чувствительной кожей. кожей в области глазСмешайте одну чайную ложку масла с двумя-тремя каплями витамина А или Е, можно использовать оба вида в равных пропорциях. Полученную смесь нанесите подушечками пальцев на кожу вокруг глаз, аккуратно вбивайте в течение двух-трёх минут. Вы заметите, что маска хорошо увлажняет и разглаживает морщины. Чтобы сделать волосы крепче, можно добавить в кунжутное масло любимые эфирные масла. Результат впечатляет. Кунжутное масло очищает, питает, увлажняет, смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной, является прекрасным солнцезащитным средством. Масло также активизирует регенерирующие процессы и борется с преждевременным старением кожи. Его можно смешивать и с другими масламиПодходящее для вашего типа кожи, оно может использоваться и в качестве базового масла при изготовлении кремов. Масло особенно рекомендуется для сухой, чувствительной и возрастной кожи лица. Кунжутное масло хорошо проникает в кожу. Поможет вернуть коже свежесть, красоту и здоровье.