Масла для масляного массажа

Масляный массаж набирает популярность, потому что все больше людей интересуются эфирными масламиЛечебные свойства масел актуальны и сегодня. Масляный массаж известен с давних пор. Тысячи лет назад его применяли в Древнем Египте, Индии и во всех странах Востока. Именно там, где была развита культура масляного массажа, женщины сохраняли свежесть кожи и гибкость тела даже в 70 лет. Эфирные масла всегда имели высокую цену, а некоторые стоили дороже золота, поэтому были привилегией. царских особ.

Масляный массаж полезен для здоровья, продлевает жизнь, повышает остроту памяти и усиливает ясность ума.

Растительное масло, обогащенное полезными для человека компонентами, проникает через поры во время массажа. Для процедуры лучше всего подходит масло, полученное путем холодного прессования семян.
При проведении массажа следует использовать исключительно натуральные масла, избегая минеральных или синтетических замен. Последние содержат химические добавки и консерванты, способные навредить здоровью. Кроме того, они покрывают тело тонкой пленкой, мешающей доступ кислорода к клеткам кожи, что препятствует её дыханию.

Какова же польза масляного массажа?

Масляный массаж регулярно помогает успокоить нервную систему, стимулировать пищеварение и обмен гормонов, улучшить сон, укрепить подкожную и мышечную ткань, а также иммунитет, восстановить баланс в организме и продлить молодость. Особенно полезен массаж для сухой кожи: он придает ей здоровый блеск и эластичность.

Массаж способствует более гладкому скольжению рук по коже. Благодаря этому руки массажиста, будто проникают в тело, что снижает болезненные ощущения и усиливает воздействие на мышечную ткань.

При сухой коже массаж можно проводить чаще, при жирной – избегать частых масляных процедур, хотя и в бане это полезно.

Здоровым людям рекомендуется делать массаж еженедельно, желательно комбинируя процедуру с посещением бани.

В иных ситуациях рекомендуется проконсультироваться с медиком. Какие растительные масла подходят для проведения массажа?

Масла из оливок, подсолнухов, горчицы, кукурузы, кунжута, кокоса, миндаля, персиков, авокадо и виноградных косточек.

В состав масляных смесей добавляют эфирные масла для повышения их качества: сандаловое, розовое, эвкалиптовое, шалфейное, лавандовое и другие.

Разные рецепты масляного состава подходят для разных времен года.

В осеннее время для приготовления масляного состава предпочтительнее использовать кунжутное масло.
Добавить к нему можно миндальное, жасминное, сандаловое или розовое эфирное масло.

Кунжутное маслоДля приготовления понадобится два стакана, одна чайная ложка миндального масла, одна чайная ложка масла из пророщенной пшеницы и пять до десяти капель жасминного или розового масла.

В холодный период года лучшим вариантом является смесь из оливкового, кунжутного и масла из проросшей пшеницы.

Оливковое масло— 0,5 стакана кунжутного масла — 0,5 стакана масла из пророщенной пшеницы — 1 столовая ложка сандалового или розового эфирного масла — 5-10 капель.

Весной лучше всего использовать масло из миндаля и кунжута, добавив немного тыквенного.

Миндальное маслоДля приготовления потребуется: 0,5 стакана кунжутного масла, 0,5 стакана тыквенного масла, 1 столовая ложка жасминного масла и 5—10 капель.

В летний период лучше применять кокосовое или кукурузное масло, дополнив его маслом из проросшей пшеницы, розовым или сандаловым.

Кокосовое масло— 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5-10 капель.

Существуют иные рецепты. Смешивать масляные компоненты нужно лишь при ознакомстве с их характеристиками.

Оливковое маслоПолезно при мышечных болях, при отечности суставов. Масло способствует поглощению клетками кожи УФ-лучей и, таким образом, улучшает загар. Важно учитывать это тем, кому нежелателен загар. Оливковое масло несколько липкое и тяжёлое, поэтому лучше использовать его в смесях.

Подсолнечное маслоЕго жирность велика, поэтому предпочтительнее применять в составе с другими маслами. Полезен при болезнях суставов.

Кукурузное маслоПомогает при кожных проблемах и растяжениях. Благодаря высокому содержанию витамина E обладает целебными свойствами. Иногда его применяют в качестве основы для смесей с другими маслами и травами.

Кокосовое маслоЕго достоинство — быстрое впитывание в кожу. Масло очень лёгкое, не образует плёнку, охлаждает тело и помогает при лечении воспалений, отёков, снимает нервное напряжение, улучшает структуру кожи. Его используют во многих составах массажных смесей.

Кунжутное маслоТяжёлое, вязкое масло широко применяется в составах для ухода за сухой кожей, склонной к растрескиванию, помогает предотвратить её старение. Также оно снижает отечность, снимает мышечные боли и благоприятно воздействует на волосы.

Миндальное маслоМасло помогает снять отёки и усталость, укрепляет нервную систему и мышцы, омолаживает кожу и способствует росту волос. Из-за высокой стоимости его чаще всего применяют в массажных композициях.

Масло из пророщенной пшеницыБлагодаря высокой жирности его используют в составе смесей в малых дозах, а в чистом виде – для массажа при очень сухой коже. Масло увеличивает упругость кожи и замедляет процесс ее старения.

Пальмовое маслоМасло хорошо впитывается кожей, разглаживает тонкие линии, поэтому его чаще всего применяют при косметическом массаже. Оно подходит людям с нормальной кожей.

Персиковое маслоМасло – эффективное средство от морщин, подходящее всем типам кожи. Медленный процесс впитывания делает его удобным для массажа, обеспечивая гладкое скольжение рук специалиста по массажу.

Масло из косточек виноградаМасло удерживает влагу в клетках кожи, даря ей эластичность. Необходимо использовать рафинированное масло виноградных косточек.

Масло авокадоХорошо впитывается кожей, потому применяется в сочетании с другими маслами. Это масло благотворно влияет на кожу, делая ее более гладкой и уменьшая появление морщин.

Некоторые люди могут индивидуально реагировать на определённые масла по-разному, а не каждое масло подходит к другим. Не следует создавать случайных смесей. Будьте внимательны!