Секреты стройности от Кэтрин Зета-Джонс: как актриса выглядит на 56
Кэтрин Зета-Джонс – одна из тех актрис, чья привлекательность не угасает с возрастом. В 56 лет, будучи актрисой и матерью двоих детей, она демонстрирует безупречную физическую форму, которой могли бы позавидовать многие молодые коллеги. В чем же заключается ее секрет? «В здоровом питании и позитивном окружении» – делится актриса со смехом. В недавнем интервью Harper’s BAZAAR звезда рассказала, что любит начинать свой день, пока все еще спят. В тишине Кэтрин выпивает чашечку свежеприготовленного во френч-прессе кофе, затем отправляется на прогулку с собакой и только после возвращения приступает к завтраку. Он, кстати, меняется в зависимости от времени года. Зимой это каша с коричневым сахаром, бананами и черникой. А весной и летом актриса выбирает более легкий обезжиренный ванильный йогурт с гранолой, черникой и малиной.
Я обычно не завтракаю раньше восьми утра. У меня есть определенные предпочтения в отношении завтрака, и это связано с продолжительностью светового дня.
Актриса утверждает, что придерживается трехкратного питания в день, избегая перекусов. За исключением небольшой порции шоколада с чашкой чая, которую она употребляет в 11:00. Однако в выходные она позволяет себе любые продукты, которые ей нравятся.
Мы всей семьей любим готовить традиционную британскую жареную картошку. Для этого я использую импортный британский бекон, сосиски, печеные бобы и готовлю омлет. А для наших американских родственников – моего мужа и двоих детей – мы делаем французские тосты, поливая их канадским кленовым сиропом. Каждые выходные у нас получается замечательный семейный бранч.
Кэтрин предпочитает обедать вместе с мужем Майклом Дугласом и всеми членами семьи, находящимися дома.
Наши семейные ужины – это особенное время для нас. Возможно, это связано с моими европейскими корнями. Когда все домочадцы откладывают свои занятия и собираются за столом, чтобы поужинать
Кэтрин обычно выбирает для обеда легкое блюдо, включающее салат и курицу, приготовленную на гриле, рыбу или баклажаны. Помимо основного блюда, она пьет чашку кофе и завершает прием пищи домашними сконами – традиционной британской выпечкой.
Актриса, описывая их с мужем обычные ужины, делится:
Обычно мы с Майклом ужинаем до восьми часов вечера. Нам не нравится ужинать поздно, но когда мы путешествуем по Европе, наш распорядок дня меняется в соответствии с местным, поэтому ужин происходит позже, хотя и время отхода ко сну и пробуждения тоже сдвигается.
На ужин Кэтрин выбрала салат, состоящий из яблока, авокадо, нежнейшего филе-миньона, соуса из шиитаке и свежих овощей.
Я искренне обожаю сыр из цветной капусты. Пожалуй, я большой поклонник сыра. Мне кажется, что это связано с тем, что моя мама не отличалась выдающимися кулинарными талантами, но это блюдо было ее фирменным. Оно словно маленький кусочек родного дома. Я люблю сладкое, особенно мне нравится мороженое, а еще мамин яблочный пирог — в сочетании с мороженым я чувствую себя по-настоящему счастливой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Новое представление, объединяющее олимпийских чемпионов, рассказывает о связи времен и поколений» – так о своем проекте рассказала Татьяна Навка
На Премии Художественного театра присутствовали Хабенский, Сигалов, Ребенок, Петров и другие известные артисты
Гараж со звездами: автомобили, соприкасавшиеся со славой
Арина Соболенко выразила свое разочарование, касающееся обручального кольца
«Новое представление, объединяющее олимпийских чемпионов, посвящено теме передачи опыта от старшего поколения к младшему» – так Татьяна Навка описала свое новое шоу
На Премии Художественного театра присутствовали Хабенский, Сигалов, Ребенок, Петров и другие известные актеры
Гараж со звездами: автомобили, знавшие славу
Арина Соболенко выразила свое разочарование, касающееся обручального кольца
«Новое представление, объединяющее олимпийских чемпионов, посвящено передаче опыта от старшего поколения к младшему» – так Татьяна Навка описала свое новое шоу
На Премии Художественного театра присутствовали Константин Хабенский, Николай Сигалов, Ольга Ребенок, Сергей Петров и другие известные актеры
Гараж со звездами: автомобили, знавшие славу
Арина Соболенко выразила свое неодобрение касательно обручального кольца