Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами

Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами

_________________________________

Prakriti Shakti (Индия, Керала)

У стресса много «лиц»: расстройство сна, эмоциональное выгорание, тревожный невроз, депрессия. Чаще всего люди, находящиеся в состоянии стресса, говорят, что им не хочется утром просыпаться, и даже не понятно, как дальше жить. На все эти симптомы обязательно нужно обращать внимание и не игнорировать, так как они предшествуют еще более серьезным, как близким, так и отдаленным последствиям. 

В индийском центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti предлагают несколько программ по борьбе со стрессом. Все они основаны на принципах старой натуропатической школы, то есть являются оздоровительными, восстановительными, профилактическими – сегодня этим же правилам следует западная превентивная медицина. Но лечение в Керале особое: при помощи йоги, рефлексотерапии и сыроедения. Подход к каждому человеку абсолютно индивидуален, а диагностика начинается еще дома. Необходимо будет заполнить очень подробную анкету и подготовить имеющиеся традиционные исследования. При необходимости дополнительные тесты, вплоть до МРТ, будут назначены уже на месте. 

Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами
Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами
Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами

 

Chenot Palace Health Wellness Hotel (Азербайджан, Габала)

Практикуемый здесь метод Анри Шено основан на комплексном подходе к здоровью и повседневной работе над своими физическим и духовным состоянием. Специально разработанные персонализированные процедуры и методики способны зарядить организм на позитив и придать ему жизненные силы. Самые популярные программы Шено направлены на детокс, но сейчас для нас важнее комплекс «Антистресс и энергетическая программа». 

Выстроить свою защиту от последствий стресса здесь можно всего за неделю. Высококвалифицированные доктора Chenot Palace оценивают состояние гостя и готовят план процедур. Помимо консультаций, всевозможных исследований и диеты в комбинацию могут входить антистресс-капельницы, озонотерапия, биоэнергетические процедуры, массаж, биофотомодуляция, электроимпульсная высокотоновая терапия, криотерапия, остеопатия и всевозможные бальнеотерапевтические воздействия. 

Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами
Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами
Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами

 

«Клуб Здоровья и Долголетия RODINA» (Россия, Сочи)

Пятидневная оздоровительная программа «Управление стрессом» сочетает в себе лучшие практики восстановления организма и персонифицированный подход к укреплению здоровья. Что ожидает вас в Сочи?

Исходя из индивидуальных потребностей и особенностей организма, в программу будут включены расслабляющие процедуры в спа, физическая активность и правильное питание в ЗОЖ-ресторане Axioma. Все эти действия, которые назначит персональный врач, будут нацелены на избавление от нервного напряжения, хронической усталости, ощущения выгорания. А бонусом станет улучшение качества сна.

Как справиться со стрессом: 3 курорта с эффективными оздоровительными программами

Источник

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.