Секрет стройности от Иды Галиц: минус 28 килограммов
В 2020 году, после рождения сына Леона от бизнесмена Алана Басиева, Ида набрала 28 килограммов. Такая значительная смена фигуры вызвала у молодой мамы депрессивное состояние. Негативные отзывы о ее внешности, оставленные в социальных сетях, только усугубляли ситуацию. Год спустя последовал развод с мужем, а в 2022 году она приняла решение посвятить себя оздоровлению. Овладев знаниями в области нутрициологии и начав заниматься спортом, она устранила дефицит необходимых веществ в организме и установила новые принципы:
«Я корректирую свой рацион питания, пересматриваю свое отношение к спиртным напиткам, включаю ежедневные прогулки протяженностью 10 тысяч шагов, а также периодически прохожу комплексное медицинское обследование», – поделилась 34-летняя блогер.
Внешний вид певицы претерпел изменения, и она начала работать со стилистом Олегом Горчаниновым, который разработал для неё новый гардероб.
Ежедневное повторение — вот что имеет наибольшее значение. Я двигаюсь небольшими шагами к значительным достижениям. Мне бы очень хотелось предложить вам мгновенное решение, но только постоянные привычки определяют наш характер, — отметила Галич.
Изменив свой образ жизни и поработав над своим внутренним миром, телеведущая стабилизировала эмоциональное состояние, сбросила вес, наладила сон и стала реже болеть. К тому же, Ида нашла нового партнера – бизнесмена Олега Ледвича, который высоко ее уважает и оказывает всестороннюю поддержку.