Функция лимфатической системы человека и лимфодренаж

Сегодня снова обсудим красоту, исследуя не косметику, а лимфатическую систему, лимфодренаж и их воздействие на красоту и здоровье.

Она имеет для нас большое значение не только как элемент красоты, но и по многим другим причинам: кожа защищает от негативных воздействий, поддерживает температуру внутренних органов, смягчает … вредное влияние солнечных лучей Через кожу постоянно выходит наружу из организма вредный для него результат работы органов. Кожа служит связующим звеном между организмом и окружающим миром.

Функции дыхания и выделения кожи важны для здоровья. При прекращении нормальной работы кожи возможен отравление организма. Заболевания кожи всегда сказываются на здоровье всего организма, как и заболевания внутренних органов отражаются на состоянии кожи.

Все в нашем организме взаимосвязано. Уход за кожей начинается с очищения, затем увлажнения и так далее. Однако если организм не будет очищен изнутри, все старания по омоложению кожи будут напрасны. Прежде всего, подумаем о здоровье.

Сегодня обсудим важную для организма человека систему – лимфатическую. Чтобы понять её значение для кожи и всего тела, нужно изучить строение организма глубже. Возможно, это поможет разобраться в причинах некрасивого цвета, тусклости, неэластичности и шероховатости кожи.

Лимфатическая система — часть сосудистой системы человека. Лимфа течёт медленно под небольшим давлением, так как лимфосистема не имеет органа, аналогичного сердцу в кровообращении. Скорость движения лимфы составляет 0,3 мм/с. Лимфа движется в одном направлении — к большим венам.

Её участие важно для обмена веществ и очистки клеток и тканей тела. Следовательно, ясно, с чего начинается чистка организма, а именно кожи, которую мы стремимся поддерживать в порядке.

В лимфатическую систему входят:

Лимфатические сосуды и капиллярыЛимфатические узлыЛимфатические стволы и протокиМиндалины, тимус, или вилочковая железа.

Как образуется лимфа и вообще, что это за структура?

Древние греческие медики установили наличие в теле человека прозрачной жидкости помимо крови. Её название — лимфа, переводится с греческого как «чистая вода, влага».

Сокращение сердца заставляет жидкую часть крови проникать сквозь стенки кровеносных сосудов, создавая тканевую жидкость. Некоторая доля тканевой жидкости возвращается в кровь. Постоянное сокращение сердца и кровообращение поддерживают разницу давления между жидкостью вне сосудов и внутри них.

Похоже на вечный двигатель, работающий до тех пор, пока живёт сердце. Часть тканевой жидкости, омывая клетки, поступает в лимфатические капилляры, пронизывающие ткани всего организма. Так образуется лимфа. Тканевая жидкость питает клетки, выводит отходы и увлажняет организм.

Вступив в лимфатическую систему, жидкость получает название лимфы. Мелкие лимфатические капилляры соединяются в лимфатические сосуды с тонкими стенками и клапанами, препятствующими обратному потоку лимфы. Лимфа движется в одном направлении по лимфатическим сосудам, где расположены также лимфатические узлы.

Лимфатические узлыМягкие и маленькие внутренние структуры производят иммунные клетки и выполняют роль фильтров, обеззараживая микробов. При угрозе организму от инфекции и попадании бактерий в лимфу узлы увеличивают производство защитных клеток, которые активно уничтожают микробы и чужеродные вещества.

Профильтрованная лимфой по лимфатическим сосудам поступает в вены, то есть возвращается в кровь. Самые крупные лимфатические узлы можно ощутить в шейных областях. Крупные узлы также находятся в подмышечных, подколенных и паховых областях. При ангине увеличиваются лимфатические узлы – миндалины, потому что здесь происходит борьба микробов с защитными веществами организма.

Лимфатическая система распределяет жидкость в тканях организма благодаря капиллярам, которые дренируют межклеточные пространства. В связи с этим лимфатическая система выполняет не только очищающую функцию, но и увлажняет организм.

При отсутствии сбоев в организме тканевая жидкость не застаивается в тканях, так как лимфатическая система переносит её по лимфатическим сосудам обратно в кровь. В противном случае происходит скопление жидкости между клетками, что приводит к образованию отёков.

При целлюлите отложение жидкости в тканях может быть вызвано присутствием токсинов в организме. Лимфатическая система очищает и увлажняет ткани тела, а также транспортирует питательные вещества.

Косметологический аппарат для лимфодренажа

Пойдя по тексту и ответив на вопрос, почему зарядка важна для организма, вы поймете простое: лимфа перемещается медленно. Без «насоса» в лимфосистеме за счёт чего она двигается? Только сокращение мышц может проталкивать лимфу по сложному пути.

Лимфатические капилляры и сосуды пронизывают мышечную ткань, сокращение мышц способствует продвижению лимфы в одном направлении, так как клапаны в лимфососудах не пропускают её обратно. Если мышца вокруг сосуда не функционирует, то откуда взяться движению лимфы? Теперь понятно значение движения и физических нагрузок.

Лень заниматься зарядкой приводит к застою и поражению лимфы из-за неактивности мышц, что влечёт печальные последствия. Физические упражнения заметно ускоряют движение лимфы, что улучшает состояние тканей при отеках и застойных процессах.

Неактивный образ жизни при избыточном употреблении еды приводит к перегрузу лимфатической системы, что часто становится причиной болезней и проблем с иммунитетом.

Из изложенного видно, что лимфатическая система.

— перераспределяет жидкость в теле;

Оберегает тело от болезней и инфекций, извлекая и уничтожая бактерии в лимфоузлах. От этого зависит иммунная система человека.

Устраняет посторонние примеси и износившиеся составные части.

Доставляет питательные вещества из клеточных интерстициальных жидкостей в кровяное русло.

Представьте, что лимфоузлы забиты, ведь они являются фильтром организма. Грязная лимфа не может пройти через лимфоузел, и организм выбрасывает её наружу, на кожу. Что вы увидите на своей коже? – Дерматит, фурункулёз, угревая сыпь, акнэ, диатез, псориаз… Достаточно перечислять.

При простуде у нас возникает насморк и заложенность носа. В организме ведется борьба с микробами, в которой участвует лимфа. Прежде чем попасть в кровь, она очищается от токсинов. Лимфа избавляется от этого мусора через слизистые и кожу. Поэтому длительное использование сосудосуживающих капель во время насморка нежелательно, так как это мешает работе лимфосистемы.

Второй пример нарушения работы лимфоузлов – дезодорант от пота. Выделение пота – выход из организма не только влаги, но и токсинов. Постоянное использование дезодоранта, который перекрывает выход пота, вредит организму, оставляя вредные вещества в тканях подмышек. Там же рядом находятся молочные железы.

Как еще можно помочь работе лимфосистемы помимо зарядки?

В России традиционно лечили парными банями с веником, чаем со смородиновым листом или малиной. О бане необходимо проконсультироваться с врачом.

Техники дыхания способны активизировать лимфообращение и повысить уровень вашего здоровья.

Массаж способствует движению лимфы за счёт увеличения оттока тканевой жидкости. Важно выполнять его в виде лёгких и бережных круговых поглаживаний и разминаний. Необходимо также убедиться, что массаж не противопоказан вам.

Массаж противопоказан при наличии злокачественных новообразований из-за того, что массажные движения стимулируют движение лимфы, а вместе с ней могут распространяться раковые клетки, способствуя образованию метастаз. Все процедуры, затрагивающие лимфатическую систему, при онкологии недопустимы.

Как воздействует массаж на лимфатическую систему?

Массаж ускоряет движение лимфы по лимфатическим сосудам. Движения должны выполняться в направлении оттока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам. Давление на мышечные ткани способствует проникновению тканевой жидкости через стенки сосудов, что предотвращает или уменьшает отеки.

Из организма быстрее удаляются вредные вещества, проходящие через стенки лимфатических сосудов. Движения массажа – поглаживания, надавливания и сжатия – должны быть аккуратными. При отеке ног отток жидкости улучшится, если их приподнять, так как в таком положении силу тяжести поможет движению жидкости и лимфы.

Польза лимфатического массажа возможна только при проведении его квалифицированным массажистом. Самостоятельное выполнение в домашних условиях возможно после получения инструкции от специалиста по основным приемам. Благодаря массажу Увеличение объема лимфотока в 20 раз повышает эффективность лимфосистемы в удалении токсинов и болезнетворных бактерий, что ведет к укреплению иммунитета.

герань -3 капли лемонграсс — 3 каплииссоп — 2 капли найоли — 2 каплиморковь дикая — 2 капли