Эксперты предупреждают о сезонном выпадении волос.

Увеличение выпадения волос часто имеет сезонный характер и продолжается 1–2 месяца весной или осенью. Многие трихологи считают это естественным процессом, подобным эволюционному, когда организм приспосабливается к новым условиям, например, меняющемуся климату. В этот период важно восполнить дефициты витаминов и минералов, поддерживать иммунитет, выбирать сбалансированную диету и избегать стресса, чтобы организм смог справиться с потерей волос своими силами. Помочь могут средства по уходу за волосами и кожей головы. При обильном выпадении трихолог может порекомендовать специальные продукты.

Шампуни с ангелином, экстрактом карликовой пальмы и капсаицином усиливают микроциркуляцию кожи головы за счёт раздражения сосудов. Это приводит к улучшению питания волосяного фолликула. Дополнительно могут использоваться пептидные препараты и сыворотки.

ЮЛИЯ ГАЛЛЯМОВА, д.м. н., профессор

О НОРМЕ ВЫПАДЕНИЯ:

У всех разная густота волос, поэтому и количество выпавших каждый день отличается. Обычно это 100–150 штук в сутки, средне 120. Если провести по локонам кистью или граблями, то между пальцев может остаться до трех волосков — это нормально.

О ФАКТОРАХ:

Иногда выпадение волос — естественная реакция организма: после родов из-за гормональных изменений, при перенесенных простудах, гриппе или ОРЗ, при анемии и резком похудении (важно восстановить уровень железа), при проблемах с щитовидной железой (необходимо обратиться к эндокринологу).

О НЕГАТИВНЫХ ПРИВЫЧКАХ:

Избыточное использование сухих шампуней, применение био- и экошампуней при себорее, несоблюдение гигиены кожи головы, стилистические прически с натяжкой, африканские косички, частый нагрев (плойки, фены), отказ от головных уборов в холодное время года или под палящим солнцем — все это может провоцировать выпадение волос.