Дженнифер Энистон представила новую спортивную кампанию, показав отличную форму.
55-летняя Дженнифер Энистон представила новый рекламный образ, демонстрирующий рельефные мышцы и подтянутый пресс. На снимке актриса запечатлена в облегающем черном боди, являющимся частью постоянного сотрудничества с известным спортивным брендом. Светлые волосы актрисы были распущены, а кожа излучала сияние бронзового загара. В дополнение к фотографии, Дженнифер опубликовала видеоролик со съемочной площадки, на котором она обнимается с командой и выполняет упражнения на специальном коврике.
«Позвольте поделиться небольшим видео из-за кулис создания нашей новой кампании с Pvolve. Присоединяйтесь к тренировкам вместе с нами!» – написала звезда сериала «Друзья» в подписи к опубликованному фото.
Дженнифер сообщила, что регулярно практикует методику Pvolve пять раз в неделю. Ее тренировочный план включает в себя высокоинтенсивные кардиотренировки и короткие занятия Pvolve продолжительностью от 10 до 20 минут. По словам актрисы, Pvolve – это научно разработанный подход, объединяющий функциональные упражнения с минимальной ударной нагрузкой и использование оборудования, создающего сопротивление.
В предыдущих интервью для журнала InStyle Дженнифер делилась опытом поддержания безупречной формы на протяжении последних 15 лет, признавая наличие допущенных ошибок. Рассказывая о своем партнерстве с фитнес-брендом Pvolve, она подчеркнула изменение своего взгляда на здоровый образ жизни.
«Когда возникает мысль о необходимости выполнить 45-минутную кардионагрузку для достижения хорошего результата, это может вызывать страх», — рассказала она. — Я долгое время придерживалась этого убеждения. В итоге я ощутила переутомление и нанесла вред своему организму. Мой физиотерапевт подарил мне куклу Барби, обмотанную кинезио-тейпом. Этот забавный образ помог мне понять, что тейпы демонстрируют все травмы, полученные мной в результате неправильных тренировок на протяжении последних 15 лет.
В дополнение к регулярным занятиям спортом, Дженнифер следует диете «16:8», основанной на периодическом голодании, которое также известно как интервальное голодание.